بينما قد تعتقد أن التنويم المغناطيسي هو مجرد شيء يستخدمه الفنانون لإضحاكك، إلا أن المتخصصين السريريين وغيرهم يستخدمون التنويم المغناطيسي لمساعدة الفتيات المراهقات في مجموعة متنوعة من المشكلات بدءًا من فقدان الوزن وحتى الاكتئاب. ولكن ليس كل ذلك له فوائد، فالتنويم المغناطيسي للمراهقين له بعض المخاطر الحقيقية جدًا التي تحتاج إلى أخذها في الاعتبار قبل تجربته.
ما هو التنويم المغناطيسي؟
بمعنى أبسط، التنويم المغناطيسي هو حالة من الاسترخاء الجسدي حيث يكون العقل منفتحًا لتلقي التعليمات أو لعب دور خيالي.قد يشبه التنويم المغناطيسي الدخول في حالة نشوة أو حالة وعي متغيرة، كما هو الحال عندما يكون الشخص في أحلام اليقظة. عندما يتم تنويم شخص ما، قد تكون العيون إما مفتوحة أو مغلقة، ويكون هناك تركيز وتركيز مرتفع. ومن المثير للاهتمام أن الفترة من سن 14 عامًا إلى منتصف مرحلة البلوغ هي أفضل فئة عمرية للاستجابة للتنويم المغناطيسي. ويمكن ممارستها في بيئة سريرية وكذلك في المنزل.
تطبيقات التنويم المغناطيسي للمراهقات
تطبيقات التنويم المغناطيسي للفتيات واسعة وبعيدة المدى. لا يمكنه فقط مساعدة الفتيات المراهقات على تحسين تركيزهن وتحفيزهن والألم والثقة بالنفس، ولكن إذا تم استخدامه من قبل أخصائي طبي سريري، فيمكن أن يساعد في السلوكيات المعتادة ومشاكل الصحة العقلية ومشاكل النوم والاضطرابات المزمنة.
مشاكل اعتيادية
أثناء الاسترخاء العميق، يمكن للفتيات المراهقات أن يتقبلن الاقتراحات التي يمكن أن تساعدهن في حل المشكلات المعتادة مثل شد الشعر أو طحن الأسنان أو قضم الأظافر.يمكن للاقتراحات الموجودة في العقل الباطن أن تجعلهم يتوقفون عن هذا السلوك. يمكن أن يكون هذا مفيدًا حقًا للمراهقين الذين قد يسحبون شعرهم استجابةً لمحفزات التوتر.
قضايا الصحة العقلية
تُمارس بعض أنواع التنويم المغناطيسي، والمعروفة باسم "العلاج بالتنويم المغناطيسي" ، لأغراض علاجية وقد تشمل فتيات مراهقات يتم تنويمهن مغناطيسيًا لإنهاء سلوكيات معينة أو لتحسين الحالات الطبية. ومع ذلك، ضع في اعتبارك أن التنويم المغناطيسي ليس علاجًا شاملاً وليس بديلاً عن الرعاية الطبية. تتضمن بعض الأمراض والمشاكل التي يعالجها معالجو التنويم المغناطيسي ما يلي:
- قلق
- الاكتئاب
- اضطراب الوسواس القهري
- اضطراب نقص الانتباه
- اضطراب ما بعد الصدمة
- الرهاب
- القلق الاجتماعي
- مشاكل في صورة الجسم
- اضطرابات الأكل
اضطرابات النوم
يمكن للمراهقات اللاتي يعانين من اضطرابات النوم مثل الأرق أو الباراسومنيا استخدام العلاج بالتنويم المغناطيسي لتحسين نومهن. يمكن أن يعمل هذا ليس فقط على تحسين تركيزهم وانتباههم في المدرسة ولكن في المنزل أيضًا.
الاضطرابات المزمنة
قد تجد الفتيات أيضًا أن التنويم المغناطيسي يمكن أن يوفر علاجًا للمشاكل المزمنة. على سبيل المثال، قد يجد شاب يبلغ من العمر 16 عامًا يعاني من صداع مزمن العلاج من خلال التنويم المغناطيسي عندما لا تعمل الأدوية. قد يجد مريض العلاج الكيميائي البالغ من العمر 13 عامًا أن العلاج بالتنويم المغناطيسي يخفف من الغثيان. تشمل الطرق الأخرى التي يمكن استخدام التنويم المغناطيسي بها ما يلي:
- الربو
- متلازمة توريت
- الكوابيس
- حزن
- خسارة الوزن
فوائد العلاج بالتنويم المغناطيسي للمراهقات
أظهر استطلاع وطني تم الانتهاء منه في عام 2012 أن المراهقات أكثر عرضة بنسبة 4 بالمائة من الذكور لاستخدام علاجات العقل والجسم مثل التنويم المغناطيسي. هناك أيضًا العديد من الفوائد المتصورة للتنويم المغناطيسي وغيره من علاجات العقل والجسم مقارنة بأشكال العلاج الأخرى.
وسائل علاج آمنة وفعالة
العلاج بالتنويم المغناطيسي هو علاج آمن وغير جراحي ولا يغير كيمياء الجسم. تبين أن هذه العلاجات تعمل على تحسين المراهقين دون استخدام طرق أخرى مثل الأدوية. بالإضافة إلى ذلك، تطبيق واحد يمكن أن يكون كافيا لتحسين بعض المرضى.
يمكن تدريسه
يمكن تدريس التقنيات المستخدمة في التنويم المغناطيسي للمراهقين وتنظيمها ذاتيًا في المنزل. وهذا يعني أنهم لن يحتاجوا إلى علاجات إضافية في عيادة أو مركز قد يكون من الصعب ملاءمته لجداولهم المزدحمة.
الحد الأدنى من الآثار الجانبية
التنويم المغناطيسي له آثار جانبية قليلة أو معدومة بالنسبة للمراهقين. في حين أن هناك حالات نادرة من الدوخة أو ربما الصداع، إلا أنها تظهر في حالات نادرة جدًا.
يمكن تخصيص العلاج
يمكن تصميم التنويم المغناطيسي للفتيات في سن المراهقة وفقًا للمشكلة التي يواجهنها. على سبيل المثال، إذا كانت الفتاة تعاني من مشكلة قلق الاختبار، فسوف يركز العلاج بشكل خاص على حل المشكلات الأساسية المسببة لقلق الاختبار بالإضافة إلى قلق الاختبار نفسه.
علاج معترف به
العلاج بالتنويم المغناطيسي معترف به من قبل الجمعية الطبية الأمريكية كعلاج للعديد من الاضطرابات. يُظهر الحصول على الشهادة أنه علاج مثبت ويمكن للمرضى الوثوق به.
مخاطر وجدل التنويم المغناطيسي
مثلما أن هناك بعض الفوائد الرئيسية للمراهقين الذين يستخدمون التنويم المغناطيسي، هناك بعض الجوانب السلبية للفتيات أيضًا. إن استكشاف مخاطر وجدال التنويم المغناطيسي للفتيات المراهقات أمر مهم لرؤية الصورة كاملة.
إمكانية إساءة استخدام التنويم المغناطيسي
أحد الخلافات الرئيسية حول التنويم المغناطيسي هو إمكانية إساءة استخدامه. ويشير بعض الباحثين إلى أنه إذا لم يتم استخدام التنويم المغناطيسي بشكل صحيح، فإنه يمكن أن يسبب ضررا أكثر من نفعه لدى بعض المراهقين. على سبيل المثال، يمكن للتنويم المغناطيسي أن يعرض الفتيات لذكريات كاذبة أو حتى هلاوس يمكن أن تضر بحالتهن العقلية. في إحدى الحالات، تمت مقاضاة مدير المدرسة الذي مارس التنويم المغناطيسي على الطلاب بعد وفاة ثلاثة طلاب، انتحر اثنان منهم.
لا يمكن تنويم الجميع مغناطيسيًا
لقد ثبت أن التنويم المغناطيسي لا يصلح للجميع. هناك أشخاص لديهم أنواع معينة من الدماغ لا يمكنهم العثور على المستوى العميق من التركيز والتركيز اللازم لعمل التنويم المغناطيسي. لذلك، هذا ليس علاجًا قابلاً للتطبيق لجميع المراهقين.
التنويم المغناطيسي قد يكون باهظ الثمن
بينما قد تغطي شركات التأمين التنويم المغناطيسي، إلا أن هذا ليس هو الحال في بعض الأحيان أو قد تغطي التكاليف الجزئية فقط. قد يعني هذا أن التنويم المغناطيسي يمكن أن يكلف الآباء من 50 إلى 250 دولارًا للزيارة لأبنائهم المراهقين. عندما تكون هناك حاجة عادةً إلى 3-6 جلسات، فقد يكون ذلك بمثابة كسر للصفقة بالنسبة لبعض الآباء.
الأمر ليس سريريًا
في بعض الأحيان يُستخدم التنويم المغناطيسي لأغراض الترفيه والكوميديا على المسرح. سيقوم المنوم المغناطيسي بإحضار مجموعة من الأشخاص إلى المسرح، ثم يقوم بتنويمهم مغناطيسيًا ومن ثم تقديم اقتراحات فكاهية للترفيه عن الجمهور. قد تستمتع الفتيات المراهقات بمشاهدة هذه العروض ومن المرجح أن ينبهرن بقوة العقل.في كثير من الأحيان، سيطلب المنوم المغناطيسي متطوعين ويترك الجمهور يشاهد بينما يستخدم المشاركون خيالهم، حيث يقتنعون بالعديد من الأشياء المسلية. هذه نزهة ممتعة للمراهقين لرؤية التنويم المغناطيسي أثناء العمل.
الفتيات المراهقات والتنويم المغناطيسي
التنويم المغناطيسي ليس للجميع. ومع ذلك، فقد شهد المراهقون الذين استخدموا التنويم المغناطيسي تحسنًا مع آثار جانبية قليلة جدًا. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام هذا العلاج متعدد الأوجه لعلاج اضطرابات مختلفة ويمكن تكييفه مع المشكلة. ومع ذلك، يمكن أن يكون التنويم المغناطيسي خطيرًا إذا لم يتم إجراؤه بشكل صحيح أو تم إساءة استخدامه. كأم أو فتاة مراهقة، من المهم الموازنة بين الفوائد والمخاطر للتأكد من أن هذا هو العلاج المثالي لك.
