الشيخوخة 2024, يوليو

مع اقترابك من عمر 65 عامًا، قد تفكر في المكان الذي يجب أن تتقاعد فيه. أظهر هذا المكان المثالي باستخدام هذه النصائح

ابحث عن نصائح بسيطة لجعل فن التوفيق بين الحياة ودور مقدم الرعاية الأسرية أسهل قليلًا

اشغل ذاكرتك من خلال قضاء وقت ممتع! بالكاد ستعرف أنك تمرن عقلك بهذه الألعاب التي تسبب الإدمان

مثل أي عضلة تريد أن تظل قوية، تحتاج إلى تدريب عقلك. حافظ على عقلك حادًا مع تقدمك في السن من خلال هذه التمارين السريعة والممتعة

نحن لا نتوقف أبدًا عن التعلم، والتقدم في السن يجعلنا أكثر فضولًا. أشبع فضولك بطريقة ذكية باستخدام هذه النصائح لاختيار البرامج الجامعية المثالية لك

لدينا بعض من أفضل الأفكار حول كيفية تحقيق أقصى استفادة من السنوات التي تركتها معًا من خلال التخطيط لأشياء ممتعة يمكنك القيام بها مع والديك المسنين

لا تدع التسويق يخدعك. الواقع الافتراضي مخصص لكبار السن بقدر ما هو مخصص للأطفال. تعرف على المزيد حول فوائدها والألعاب التي سيحبها كبار السن

تطلع إلى الوقت الذي يمكنك فيه الاشتراك في AARP لأنها تقدم لأعضائها بعض المزايا والخصومات الرائعة. اكتشاف أي من غير معروف لهم

ابحث عن مجتمعات التقاعد التي لا تقاوم في إنديانابوليس. من الأجواء الثقافية النابضة بالحياة إلى المواسم الجميلة، فاز أكثر من 55 مجتمعًا في إنديانابوليس

لماذا تبحث عن مجتمعات التقاعد في ريتشموند، فيرجينيا؟ إنه المكان الذي يتصادم فيه التاريخ والفن والطبيعة. تعرف على المزيد حول أفضل 55 مجتمعًا في ريتشموند اليوم

تقدم مجتمعات التقاعد في نابولي، فلوريدا مزيجًا من الطقس الرائع والمناطق المحيطة الجميلة والكثير من الأنشطة لكبار السن اليوم. ابحث عن أفضل الخيارات هنا

استخدم أدوات بدء المحادثة هذه واستفد من سنوات الحكمة التي يمتلكونها. تعلم من كبار السن بهذه المواضيع المثيرة للتفكير

يلعب الأجداد دورًا خاصًا في ديناميكية الأسرة. تعرف على المزيد حول الأجداد ودورهم الفريد في الأسرة من خلال هذا الدليل

تصبح الراحة أولوية رئيسية بالنسبة لمعظم الأشخاص مع تقدمهم في السن، ويعد البحث عن أفضل الكراسي المتحركة لكبار السن مكانًا رائعًا للبدء في إضافة الراحة إلى

أفضل أحذية المشي لكبار السن توفر الثقة بعدم الانزلاق إلى جانب ميزات أخرى تضمن صحة القدم وسلامتها عند المشي. يمكنك فحص الأعلى

هناك عدة طرق يمكنك من خلالها مساعدة كبار السن في تلبية احتياجات التسوق الخاصة بهم بشكل منتظم وخاصة أثناء الأزمات الوبائية، مثل فيروس كورونا (COVID-19). أنت تستطيع

يعتمد العثور على خيارات السكن المناسبة لك أو لأحد أفراد أسرتك على العديد من العوامل. غالبًا ما تتصدر الصحة البدنية والعقلية قائمة الاهتمامات عندما

يمكن أن تتراوح مجتمعات التقاعد من العيش المستقل في مجتمع مسور حصريًا للمقيمين في سن معينة إلى مرافق الرعاية الكاملة مع الرعاية الطبية

هناك الكثير من الدروس الممتعة المتاحة لكبار السن. سواء كنت مهتمًا بفصول التمارين الرياضية، أو شيئًا أكثر إبداعًا، فهناك

هناك الكثير من خيارات حزمة الرعاية الرائعة لإرسالها إلى صديق أو قريب مسن من شأنه أن يضيء يومهم حقًا. اختر العناصر التي تعرفها

من الصعب الاستمتاع بسنوات تقاعدك إذا كنت مثقلًا بالالتزامات والأشياء التي لا تحتاج إليها حقًا. كلما تمكنت من التخلص من المزيد قبل ذلك

لا تحتل ولاية كاليفورنيا عادةً مرتبة جيدة في قوائم أفضل الولايات التي يمكنك التقاعد فيها. في حين أن الطقس عادة ما يكون لطيفًا ومتسقًا و

يعد التقاعد علامة فارقة لا تصدق، ولكن قد يكون من الصعب فهم القواعد المتعلقة بسن التقاعد وخطط 401k. وبمجرد أن يتم كسرها،

التقاعد القسري هو عندما يفرض صاحب العمل على الموظفين التوقف عن العمل عند سن معينة. على الرغم من أن هذه الممارسة كانت ذات يوم هي القاعدة داخل الولايات المتحدة، إلا أنها كذلك

لعبة Rummy هي واحدة من أقدم ألعاب الورق وأكثرها شعبية في العالم. يمكن أن يكون مصدرًا مهدئًا لتخفيف التوتر وطريقة رائعة لقضاء فترة ما بعد الظهر

الوصية هي وثيقة قانونية تسمح لك بالتعبير عن رغباتك بشأن توزيع ممتلكاتك عند وفاتك. بدون وصية، يمكن أن تغادر

كانت فترة الستينيات فترة تغيير جذري في أمريكا. كم من الستينيات تتذكر؟ حاول الإجابة على هذه الأسئلة التافهة القابلة للطباعة لمعرفة ما إذا كنت

إذا كنت من جيل طفرة المواليد، فقد شهدت العصر الذهبي للتلفزيون وشاهدت إلفيس بريسلي يتحرك على المسرح كما لم يفعل أحد من قبله. خزانة ألعاب عائلتك

التقاعد هو تغيير هائل في نمط حياة أي شخص. كما هو الحال مع التغييرات الرئيسية الأخرى في الحياة، فهذا هو الوقت المثالي لإعادة تعريف هويتك. تجنب المزالق و

يمكنك القيام بعدة أشياء لمحاولة تجنب الإصابة بمرض الزهايمر. أحد هذه الأمور هو من خلال تناول أطعمة معينة. تشير الأبحاث إلى أن النظام الغذائي البسيط

نسيان رقم هاتف، أو وضع مفاتيحك في غير مكانها، أو عدم تذكر الاسم، يحدث للجميع تقريبًا. غالبًا ما تكون هفوات الذاكرة المرتبطة بالشيخوخة هي السبب

يعتمد بعض كبار السن على مقدمي الرعاية وأفراد الأسرة ونظام الرعاية الصحية لتزويدهم بالدعم الشامل الذي يحتاجون إليه خلال فترة حياتهم اللاحقة

يقدم عدد من المصادر المختلفة أموالًا جامعية لكبار السن. إذا كنت تفكر في العودة إلى الكلية للحصول على درجة علمية أو ترغب فقط في الحصول عليها

عملت AARP على التغيير الاجتماعي لكبار السن لأكثر من 50 عامًا؛ ومع ذلك، لا يتفق الجميع مع التغييرات الاجتماعية أو السياسية التي تسعى إليها رابطة المتقاعدين الأمريكية. هناك

توفر حدائق المنازل المتنقلة لكبار السن مساكن بأسعار معقولة مقارنة بالمنازل التقليدية مع المجتمعات التي تميل إلى تلبية احتياجات هؤلاء

بالنسبة للمتقاعدين الذين انتظروا سنواتهم الذهبية للسفر، تقدم مجموعات سفر كبار السن عددًا من المزايا الاجتماعية والمالية. سواء كنت تبحث

الطقس البارد على وشك أن يضرب. تعد استئجار طائر الثلج في أريزونا الطريقة المثالية لتسخين كآبتك الشتوية. يمكنك العثور على مجتمعات التقاعد و

بالنسبة لعشاق الثلج في فلوريدا، والمتقاعدين الذين يتجهون جنوبًا هربًا من الطقس البارد، توفر الإيجارات الشتوية في فلوريدا مجموعة متنوعة من خيارات نمط الحياة دون الحاجة إلى الموارد المالية

في الوقت الذي يكافح فيه العديد من كبار السن لتغطية نفقاتهم، يمكن للمساعدة المالية لكبار السن أن توفر للمتقاعدين المساعدة الإضافية التي يحتاجون إليها

نظرًا لمناخ أريزونا الملائم، يجعل الآلاف من كبار السن من أريزونا منزلهم الشتوي قصير المدى، ويختار الكثيرون في النهاية جعل إقامتهم دائمة