لا تستقر على نفس الأشياء القديمة؛ اصنع ذكريات جديدة من خلال الأنشطة الممتعة التي يمكنك القيام بها مع والديك الأكبر سنًا.
مع تقدمك في العمر أنت ووالديك، يمكن أن تعترض الحياة طريقك، وقد تستيقظ مدركًا أنه قد مرت سنوات منذ آخر مرة قضيت فيها وقتًا ممتعًا معهم. حقق أقصى استفادة من وقتك من خلال التخطيط لأشياء ممتعة وتذكرك بالقيام بها مع والديك المسنين. بعد سنوات عديدة من تقديم الدعم لك، يمكنك منحهم هدية من وقتك وخبراتك التي سيتحدثون عنها لسنوات.
أشياء يجب القيام بها مع والديك الأكبر سنًا بشكل منتظم
إذا كنت ترغب في تحقيق أقصى استفادة من كل دقيقة لا تزال تقضيها مع والديك المسنين، فابدأ في التخطيط لنشاط أسبوعي أو نصف أسبوعي أو شهري يمكنك إضافته إلى تقاويم الجميع. هذه مجرد بعض الأشياء الممتعة التي يمكنكم القيام بها بانتظام معًا.
التجربة في المطبخ
إذا كان والداك متقدمين في السن وكانت وجبات عشاءهما لذيذة للغاية، فاطلب منهما قضاء بعض الوقت في تعليمك وصفاتهما المفضلة. اجتمع بقدر ما يسمح به جدولك الزمني وتعلم كيفية إعداد أطباق جديدة لتبهر بها عائلتك وأصدقائك.
نقاط إضافية إذا أحضرت جميع المكونات وقمت بالتنظيف بعد ذلك. بدلاً من مجرد كتابة كل شيء، يمكنك تسجيل أجزاء من لقاءاتك، مما يترك لنفسك تذكارات جميلة للاحتفاظ بها إلى الأبد.
ابدأ ليلة ألعاب عائلية
إذا لم تكن قد قمت بذلك بالفعل، فقد ترغب في بدء ليلة لعب عائلية. هذه واحدة من تلك الأشياء الممتعة التي يمكنك القيام بها مع الآباء المسنين والتي تناسب الجميع. لا يوجد أحد أفضل للعب معه من الأشخاص الذين يعرفون حيلك ويخبرونك منذ البداية.
أتقن حرفة التغلب على والديك في كل لعبة أحبوها على الإطلاق، وشجعهم على استعراض مهاراتهم المنطقية والاستراتيجية أيضًا. من يحتاج إلى زجاجة جينكو بيلوبا عندما يكون لديك ليلة لعب عائلية لإبقاء عقلك متيقظًا؟
زيارة سوق السلع المستعملة
إذا كانت هناك أي أسواق محلية للسلع المستعملة في منطقتك، فيمكن أن تكون نشاطًا متنوعًا ومتسقًا يمكنك إحضار والديك المسنين إليها. إذا لم يكن هناك، يمكنك استبدالها بسوق المزارعين الأسبوعي أو العرض القديم. في كلتا الحالتين، وجود تاريخ موثوق لا يمكن لأي منكما إلغاءه سيجعل كلا الطرفين يعودان للحصول على المزيد.
ابدأ نادي الكتاب
إذا كنت تبحث عن أشياء يمكنك القيام بها مع والديك الأكبر سنًا، فإن إنشاء نادي للكتاب معهم هو طريقة رائعة للجميع للبقاء منخرطين في الأدب. كل شهر أو نحو ذلك، يمكنكما الالتقاء معًا لتناول الوجبات الخفيفة والمشروبات واستكشاف أحدث تطورات الحبكة معًا. ناقش شخصياتك المفضلة وأنشئ نكتًا داخلية جديدة. وإذا ابتعدت عن الكتب وبدأت تتحدث عن أشياء أخرى في الحياة، فما الضرر؟
ازرع حديقة
يعد التواصل مع الطبيعة أمرًا في غاية الأهمية، خاصة إذا كان والديك المسنين يعانيان من مشاكل في الحركة ولم يعد بإمكانهما التنقل بسهولة. ترابط مع والديك من خلال زراعة حديقة معًا. حتى لو كانوا لا يكتفون بحمل المسجات الخاصة بهم، فإن وجودهم بالخارج والدردشة معك أثناء قيامك بتنظيف التربة سوف يضيء معنوياتهم. وبمجرد أن يزدهر كل شيء، سيكون لديكم جميعًا شيء ملموس للتمسك به وتذكر الوقت الرائع الذي قضيتموه معًا.
طرق لقضاء الوقت مع والديك المسنين خارج المنزل
قد يتقدم جسمك في السن، لكن شخصيتك ليست مضطرة لذلك. ساعد في منع والديك من التحول إلى Oscar the Grouches من خلال اصطحابهم في مغامرات مثيرة لم يقوموا بها مطلقًا أثناء تربيتك. الآن بعد أن وصلوا إلى مرحلة "التعشيش الفارغ" ، يمكنك تشجيعهم على استكشاف العالم واهتماماتهم بطرق جريئة ومثيرة.
في النهاية، قد يكون اتخاذ قرار بشأن ما يجب فعله مع والديك المسنين أمرًا ممتعًا ومثيرًا للجميع. إن العثور على أماكن مختلفة للذهاب إليها، سواء كانت قريبة منك أو قررت السفر إليها، يمكن أن يخلق ذكريات لا تُنسى.
اذهب في رحلة بحرية عائلية
الرحلات البحرية هي طريقة رائعة لقضاء إجازة مع تجنب التخطيط لأي شيء. الرحلات البحرية عبارة عن سفن يتم إدارتها بإحكام ولديها جميع الأنشطة والأحداث التي قد تحتاجها للترفيه عن أنفسكم لبضعة أسابيع. أخرج والديك من مسقط رأسك وأبحرا معًا.
زيارة دار الأوبرا
على مر السنين، أصبحت الأوبرا أكثر ديمقراطية. يمكن للأشخاص من أي مستوى اجتماعي واقتصادي شراء تذكرة ومشاهدة العرض. تعتبر الأوبرا شكلاً من أشكال الفن التاريخي الذي يجب عليك رؤيته شخصيًا لفهمه، فهي شيء خاص يمكنك تعريض والديك له بينما لا تزال لديهم الفرصة.
الآن، أصبحت معظم دور الأوبرا غير رسمية بشكل ملحوظ عما كانت عليه في الماضي، ولكن إذا كنت متوجهاً إلى إحدى دور الأوبرا الكبرى في المدينة، فتأكد من التحقق من قواعد اللباس قبل الحضور.
زيارة المقبرة والقيام ببعض أعمال فرك القبر
في القرن الماضي فقط أصبح الموت موضوعًا محظورًا في الولايات المتحدة. عد إلى جذور أسلافك من خلال اصطحاب والديك معك للقيام بممارسة قديمة - وهي القيام بفرك خطير. استكشف المقابر المحلية في منطقتك، وباستخدام الفحم الناعم أو الباستيل أو قلم التلوين وورق التتبع، افرك النقوش من شواهد القبور المثيرة للاهتمام التي تجدها للاحتفاظ بها إلى الأبد.
على الرغم من أن هذا المكان ربما لم يكن أول شيء في قائمة الأماكن التي يمكنك اصطحاب والديك المسنين إليها من أجل المتعة، إلا أنه قد يكون مسليًا بشكل مدهش للجميع.
التطوع في مركز إعادة تأهيل الحياة البرية
الحيوانات علاجية ورائعة ويمكن أن تضفي البهجة على يوم أي شخص. رد الجميل لمجتمعك أثناء قضاء الوقت مع والديك المسنين من خلال التطوع في مركز إعادة تأهيل الحياة البرية أو المأوى في منطقتك. شيء بسيط مثل مساعدتهم في التنظيف أو التغذية أو التواصل الاجتماعي يمكن أن يرفع هذه الحيوانات من حافة الهاوية ويرسم البسمة على وجه الجميع.
المزيد من الأفكار البسيطة لقضاء وقت ممتع مع والديك المسنين
إذا كنت تبحث عن بعض الطرق السهلة لقضاء وقت ممتع مع والديك الكبار طوال الأسبوع أو في عطلة نهاية الأسبوع، فجرّب إحدى هذه الأفكار اليومية السهلة:
- زيارة المكتبة معًا.
- جرب زيارة متحف محلي لم يسبق لهم زيارته من قبل.
- اذهب للعب الجولف المصغر أو توجه إلى ساحة القيادة العائلية.
- تصفحوا الصور العائلية واصنعوا سجل قصاصات معًا.
- ساعدهم في كتابة سيرتهم الذاتية، أو إنشاء دفتر ملاحظات عائلي يتضمن تجاربهم الحياتية المختلفة.
- تناول الغداء في مطعم كلاسيكي أو قم بزيارة متجر آيس كريم قديم.
- إذا كانوا يحبون الرياضة، استمع أو شاهد مباراة معهم. أو احضر حدثًا محليًا مثل مباراة بيسبول أو كرة لينة في مدرسة ثانوية أو كلية مجتمعية.
- ساعدهم على تدوير الصور أو المجموعات لعرض ومشاركة الذكريات المفضلة.
- شاهد البرنامج التعليمي لبوب روس على YouTube وجرب مهاراتك في رسم أشجار سعيدة معًا.
- قم بممارسة اليوغا الافتراضية أو التمارين منخفضة التأثير معهم في المنزل.
- جرّب هواية جديدة قد تعجبكما وتعزز الإدراك، مثل صناعة المجوهرات أو صنع عارضات الأزياء.
- إذا كنت تعيش بالقرب من الماء، جرّب نشاطًا مثل المحار أو جمع زجاج البحر.
- احضرا فصلًا دراسيًا معًا حول موضوع تريدان معرفة المزيد عنه.
ذكريات تدوم مدى الحياة
صحيح أن الذكريات تدوم مدى الحياة، وعندما يكبر والديك، من المهم أكثر من أي وقت مضى الاستمرار في صنع تلك الذكريات. لا تعتمد على سحب لوحة الداما للخارج في كل مرة تراها؛ ساعدهم على عيش السنوات الأخيرة من حياتهم بجرأة. خطط لأماكن مثيرة لاصطحاب والديك المسنين وخلق فرص لمرة واحدة في العمر لتجربتها معًا. لأنه يمكنك حقًا أن تعيش حياتك في بضع سنوات فقط إذا خططت لها بشكل صحيح.
