على الرغم من عدم وجود طريقة دقيقة بنسبة 100%، يمكنك تجربة بعض الطرق المختلفة للتوصل إلى تقدير جيد.
معرفة تاريخ الحمل لن يؤثر كثيراً على حملك. سيظل بإمكانك معرفة موعد ولادتك من خلال طرق أخرى، وليس هناك اختبار في نهاية الحمل يتطلب منك معرفة الإجابة. ومع ذلك، فهو شيء يثير فضولنا جميعًا، خاصة إذا كان الحمل غير متوقع.
على الرغم من عدم وجود طريقة دقيقة تمامًا لحساب تاريخ الحمل، إلا أنها يمكن أن تساعدك في إجراء تقدير مدروس.
مواعيد الحمل 101
تاريخ الحمل، المعروف أيضًا باسم تاريخ الإخصاب، هو اليوم الذي تم فيه الحمل بطفلك. وهي اللحظة التي تحدث بعد الإباضة، حيث يقوم الحيوان المنوي بتخصيب البويضة. وبعد حوالي 6 أيام، ينغرس الجنين في بطانة الرحم وينمو ليصبح جنينًا متطورًا. مواعيد الحمل هي مجرد تقديرات، وقد تختلف بناءً على الطريقة المستخدمة لحسابها.
استخدام حاسبة تاريخ الحمل
واحدة من أسرع الطرق وأكثرها ملائمة لتقدير تاريخ الحمل هي باستخدام حاسبة الأدوات على الإنترنت مثل تلك الموجودة أدناه. لاستخدام هذه الطريقة، ستحتاجين إلى معرفة اليوم الأول من آخر دورة شهرية لك ومتوسط مدة دورتك الشهرية.
لاستخدام الآلة الحاسبة:
- اختر متوسط عدد الأيام بين الدورات الشهرية في المربع الأول.
- اختاري شهر ويوم وسنة آخر دورة لك في المربعات التالية.
- انقر فوق الزر "احسب".
لإجراء عملية حسابية جديدة، انقر فوق الزر "مسح" بعد العملية الحسابية الأولى.
قاعدة نايجيل
قاعدة Naegele تستخدم اليوم الأول من آخر دورة شهرية لك (LMP) وتضيف إليه 280 يومًا. قام طبيب التوليد الألماني فرانز نايجيل بتطوير هذه الطريقة في القرن التاسع عشر لتقديم تقدير للموعد المتوقع للحامل. يستخدم العديد من الأطباء هذه الصيغة كمبدأ توجيهي لتحديد تاريخ الولادة المقدر (EDD) لحملك.
على الرغم من أن طريقة Naegele تستخدم في المقام الأول لتحديد موعد ولادتك، إلا أنها يمكنها أيضًا تقدير تاريخ الحمل عن طريق طرح 266 يومًا (38 أسبوعًا) من تاريخ الولادة.
باستخدام هذه الطريقة، فإن الصيغة لحساب تاريخ الحمل (وتذكري أن هذا تقدير تقريبي) هي:
أول يوم في آخر دورة لك + 280 يومًا - 266 يومًا=اليوم المقدر للحمل
آخر دورة شهرية (LMP)
تتضمن طريقة آخر دورة شهرية (LMP) استخدام اليوم الأول من آخر دورة شهرية للشخص لتقدير تاريخ الحمل. لاستخدام هذه الطريقة، ستحتاج إلى معرفة اليوم الأول من آخر دورة شهرية والعد التنازلي بمقدار 14 يومًا.
هذه الطريقة ليست دقيقة دائمًا، لأنها تفترض أن كل امرأة تتم إباضتها بعد 14 يومًا من أول دورة شهرية لها، وهذا غير صحيح. يمكن أن يختلف طول الدورة الشهرية وتوقيت الإباضة من شخص لآخر.
طريقة درجة حرارة الجسم الأساسية (BBT)
تتضمن طريقة درجة حرارة الجسم الأساسية (BBT) تتبع درجة حرارة الجسم الأساسية بمرور الوقت لتحديد وقت حدوث الإباضة. BBT هي أدنى درجة حرارة للجسم يشعر بها الشخص خلال فترة 24 ساعة. وعادة ما يتم قياسه أول شيء في الصباح قبل النهوض من السرير. يكون مستوى BBT أقل خلال النصف الأول من الدورة الشهرية للشخص، عندما تكون مستويات هرمون الاستروجين مرتفعة، وأعلى خلال النصف الثاني من الدورة، عندما تكون مستويات البروجسترون مرتفعة.
لاستخدام هذه الطريقة، ستحتاج إلى تناول BBT الخاص بك كل صباح قبل النهوض من السرير وتسجيل درجة حرارتك اليومية على مخطط BBT. كثير من الناس الذين يحاولون الحمل قد يفعلون ذلك بالفعل. يمكنك بعد ذلك البحث عن أنماط التغيرات في درجات الحرارة لتحديد موعد حدوث الإباضة وتقدير تاريخ الحمل.
ومع ذلك، من المهم ملاحظة أن طريقة BBT ليست دقيقة دائمًا ولا ينبغي أن تكون الطريقة الوحيدة لتحديد تاريخ الحمل.
تقدير الموجات فوق الصوتية
التصوير بالموجات فوق الصوتية لتاريخ الحمل هو فحص تصويري يتم إجراؤه أثناء الحمل لتحديد عمر الحمل للطفل والموعد المتوقع للولادة. عادةً ما يقومون بإجراء الموجات فوق الصوتية للمواعدة بين الأسبوع 8 و14 من الحمل.
أثناء فحص المواعدة بالموجات فوق الصوتية، سيستخدم طبيبك أو فني الموجات فوق الصوتية جهازًا يسمى محول الطاقة لإرسال موجات صوتية عالية التردد عبر الرحم.تقوم هذه الموجات الصوتية بتكوين صورة للرحم من الداخل، والتي يتم عرضها على الشاشة. سيستخدم طبيبك الصور من الفحص لقياس حجم الجنين وتحديد مدى طول فترة الحمل.
بمجرد معرفة عمر الحمل لطفلك، اطرحي أسبوعين لتقدير تاريخ الحمل. توفر الموجات فوق الصوتية للمواعدة قياسات دقيقة لطفلك الذي ينمو، ولكن من المهم ملاحظة أن تواريخ الولادة وتواريخ الحمل المقدرة بالموجات فوق الصوتية الخاصة بك هي مجرد تقديرات.
هل يمكنك معرفة متى يحدث الحمل؟
يقول بعض الأشخاص أنهم عرفوا متى كانوا حاملاً لحظة حدوث الحمل. يبلغ الناس عن مشاعر "مجرد المعرفة" بكل تأكيد. على الرغم من أن هذا قد يكون صحيحًا، إلا أن معرفة متى يحدث الحمل بالضبط ليس أمرًا شائعًا.
ومع ذلك، يعرف بعض الناس وقت الإباضة. يعاني ما يصل إلى 40% من النساء في فترة الإباضة من آلام التبويض، والتي تسمى آلام التبويض. عادة ما يصفون هذا بأنه ألم حاد أو معسر أو تشنجي على جانب واحد من أسفل البطن في وقت قريب من إطلاق المبيضين للبويضة.إذا كنتِ تعرفين موعد الإباضة بالضبط، فقد يكون من الأسهل تخمين تاريخ الحمل خلال يوم أو يومين.
تواريخ الحمل هي مجرد تقديرات
بالنسبة لمعظم الناس، مواعيد الحمل هي مجرد تقديرات، لأن هناك عددًا من العوامل يمكن أن تؤثر على توقيت الحمل.
- الحيوانات المنوية: يمكن أن تعيش الحيوانات المنوية داخل الجهاز التناسلي للأنثى لمدة تصل إلى خمسة أيام. وهذا يعني أن الحمل يمكن أن يحدث بعد عدة أيام من الجماع، مما يجعل من الصعب تحديد التاريخ الدقيق للحمل.
- طول الدورة الشهرية:يبلغ متوسط مدة الدورة الشهرية 28 يومًا، ولكن هذا يختلف من شخص لآخر وحتى من شهر لآخر عند نفس الشخص. هذا الاختلاف يمكن أن يجعل من الصعب تحديد التاريخ الدقيق للإباضة.
- توقيت الإباضة: تحدث الإباضة عادةً في اليوم الرابع عشر تقريبًا من الدورة الشهرية، ولكن يمكن أن تختلف من شخص لآخر. على سبيل المثال، قد تتم الإباضة لدى بعض الأشخاص في اليوم 12 من الدورة الشهرية، وقد لا تتم الإباضة لدى البعض الآخر حتى اليوم 17.
هل تاريخ الحمل مهم؟
في النهاية، التاريخ الدقيق للحمل لا يهم. مواعيد الحمل هي مجرد تقديرات، وقد تختلف بناءً على الطريقة المستخدمة لحسابها. تعتبر تواريخ الولادة أكثر أهمية، وحتى هذا تقدير يعتمد على حجم الطفل. يختلف كل حمل عن الآخر، ومن الأفضل دائمًا استشارة مقدم الرعاية الصحية للحصول على معلومات وإرشادات دقيقة حول الحمل الصحي.
