يحدث الحمل عندما تدخل خلية منوية (تخصب) البويضة. إذا لم تكوني متأكدة من تاريخ الحمل، فأنت لست وحدك. قد يكون من الصعب تحديد موعد حدوث الإباضة بالضبط، لذلك لا تكون العديد من النساء متأكدات من تاريخ الحمل. تعلم المزيد عن الحمل يمكن أن يساعدك على استخدام الطرق الشائعة لتقدير تاريخ الحمل.
متى يحدث الحمل؟
يستخدم مصطلح "تاريخ الحمل" لوصف اليوم المحدد الذي تندمج فيه البويضة وخلية الحيوان المنوي معًا.هذه هي الخطوة الأولى في العملية البيولوجية المعقدة التي تؤدي إلى الحمل. من الناحية المنطقية، قد يبدو أن تاريخ الحمل ويوم ممارسة الجنس هما نفس اليوم، ولكن هذا ليس هو الحال دائمًا. يمكن أن يحدث الحمل في الساعات أو الأيام التالية للجماع، اعتمادًا على وقت الإباضة.
أثناء الإباضة، يطلق المبيض بويضة ناضجة تنتقل إلى قناة فالوب، حيث يمكن أن تعيش لمدة 12-24 ساعة. يمكن أن تصل الحيوانات المنوية إلى قناة فالوب في غضون دقائق بعد القذف، لذلك يمكن أن يحدث الحمل على الفور إذا كانت البويضة هناك في الانتظار. يمكن أن تعيش الحيوانات المنوية لمدة تصل إلى 5 أيام في الجهاز التناسلي، لذلك إذا حدث التبويض في الأيام التالية للجماع، فقد يحدث الحمل.
ما لم تكن تعرف اليوم المحدد للإباضة أو اليوم الذي حملت فيه بمساعدة علاجات الخصوبة (على سبيل المثال، التلقيح داخل الرحم، والتخصيب في المختبر)، فقد يكون من الصعب معرفة تاريخ الحمل الدقيق.
كيفية تحديد موعد الحمل
إذا لم تكوني متأكدة من موعد حدوث الحمل، فهناك بعض الطرق التي يمكن أن تساعد في تقدير تاريخ الحمل.
حساب الحمل على أساس الإباضة
لا يمكن أن يحدث الحمل إلا بعد الإباضة. يبلغ متوسط مدة الدورة الشهرية 28 يومًا، ولكن هذا يمكن أن يختلف من شخص لآخر. يمكن أن تتراوح مدة الدورة الشهرية من 24 إلى 38 يومًا، ويبدأ اليوم الأول في اليوم الأول من الدورة الشهرية.
بالنسبة للأشخاص الذين يبلغ متوسط الدورة الشهرية لديهم 28 يومًا، تحدث الإباضة عادةً بعد حوالي 14 يومًا من اليوم الأول من آخر دورة شهرية. على سبيل المثال، إذا بدأت دورتك الشهرية في 11 أكتوبر، فستحدث الإباضة في حوالي 25 أكتوبر. إذا قمت بالجماع في يوم الإباضة أو في الأيام الخمسة التي سبقته، فسيكون اليوم الخامس والعشرون هو التاريخ المتوقع لحدوث الحمل.
إذا كنت تتبعين دوراتك الشهرية وتعرفين متوسط مدة دورتك الشهرية، فقد تتمكنين من تحديد موعد الإباضة لديك. إذا كانت دورتك الشهرية أطول من متوسط 28 يومًا، فمن المحتمل أن يكون لديك إباضة في وقت متأخر قليلاً من دورتك. على سبيل المثال:
- إذا كانت دورتك الشهرية مدتها 30 يومًا، فمن المرجح أن تحدث الإباضة بعد حوالي 16 يومًا من اليوم الأول من آخر دورة شهرية.
- إذا كانت دورتك الشهرية 35 يومًا، فمن المرجح أن تحدث الإباضة بعد حوالي 21 يومًا من اليوم الأول من آخر دورة شهرية.
إذا كانت دورتك أقل من 28 يومًا، فمن المحتمل أن يكون لديك إباضة في وقت مبكر قليلاً من دورتك. على سبيل المثال:
- إذا كانت دورتك الشهرية مدتها 24 يومًا، فمن المرجح أن تحدث الإباضة بعد حوالي 10 أيام من اليوم الأول من آخر دورة شهرية.
- إذا كانت دورتك الشهرية مدتها 26 يومًا، فمن المرجح أن تحدث الإباضة بعد حوالي 12 يومًا من اليوم الأول من آخر دورة شهرية.
علامات التبويض
على الرغم من أن الإباضة تبدو مختلفة من شخص لآخر، فقد تواجهين بعض الأعراض التي تشير إلى أن الإباضة على وشك الحدوث. وفقًا لعيادة كليفلاند، تشمل علامات وأعراض الإباضة ما يلي:
- انتفاخ البطن
- حنان الثدي
- تغيرات في مخاط عنق الرحم؛ قد يصبح قابلاً للتمدد وزلقاً، ويشبه بياض البيض
- تغيرات في صلابة وموضع عنق الرحم. قبل الإباضة، يجب أن يكون عنق الرحم ناعمًا ومرتفعًا ومفتوحًا.
- التشنج أو الضغط على جانب واحد من أسفل البطن
- زيادة حاسة الشم والرؤية و/أو التذوق
- زيادة الرغبة الجنسية
- بقعة ضوء
الموجات فوق الصوتية لتحديد موعد الحمل
إذا كنت لا تستطيعين تذكر يوم آخر دورة شهرية لك ولم تكوني متأكدة من وقت الإباضة، فقد يساعد التصوير بالموجات فوق الصوتية المبكرة في تحديد تاريخ الحمل.
الموجات فوق الصوتية هي عمليات تصوير تستخدم الموجات الصوتية لإنتاج صور للطفل أثناء نموه في الرحم. غالبًا ما يتم إجراء فحوصات الموجات فوق الصوتية للمواعدة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل لمعرفة مدى تقدمك في الحمل وتقديم موعد استحقاق تقديري دقيق.
أثناء الموجات فوق الصوتية، سيقوم أخصائي تخطيط الصدى بقياس طول طفلك من التاج إلى الردف (أعلى الرأس إلى أسفل الجذع) لتحديد عمر الحمل. عمر الحمل هو الوقت من آخر دورة شهرية لك إلى اليوم الحالي.
يمكن قياس الطفل في وقت مبكر بعد 5 إلى 6 أسابيع من آخر دورة شهرية لك، ولكنه يوفر عمر الحمل الأكثر دقة بين الأسابيع 8 إلى 14 من الحمل. بمجرد معرفة عمر الحمل لطفلك، يمكنك طرح أسبوعين للحصول على تقدير لموعد الحمل.
علامات الحمل المبكرة
غالبًا ما تكون الدورة الشهرية المفقودة هي العلامة الأولى لحدوث الحمل، ولكن أفضل طريقة لمعرفة ما إذا كنت حاملاً هي إجراء اختبار الحمل المنزلي أو إجراء الاختبار في عيادة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. تختلف أعراض الحمل المبكرة من شخص لآخر، وفي بعض الأحيان يكون من الصعب معرفة ما إذا كان ما تشعرين به مرتبطًا بمتلازمة ما قبل الحيض (PMS) أو الحمل.
علامات الحمل المبكرة الشائعة تشمل:
- تعب
- الرغبة الشديدة في تناول الطعام أو النفور منه
- كثرة التبول
- الصداع
- نزيف انغراس البويضة
- انقطاع الدورة الشهرية
- تقلب المزاج
- ألم في الثديين
هل تاريخ الحمل مهم؟
على الرغم من أنه قد يكون من الممتع معرفة اللحظة التي بدأ فيها طفلك بالنمو بالضبط، إلا أن تاريخ الحمل ليس معلومات يحتاجها أو يستخدمها مقدم الرعاية الصحية بشكل عام. إن موعد ولادتك، والذي يتم حسابه حسب اليوم الأول من آخر دورة شهرية لك ويتم تأكيده بواسطة الموجات فوق الصوتية، هو الأهم.
يعد تحديد تاريخ استحقاق دقيق أمرًا بالغ الأهمية لأنه يضمن أن مقدم الرعاية الصحية الخاص بك يقدم خيارات الفحص والاختبار قبل الولادة في الوقت المناسب. سيراقب مقدم الرعاية الصحية الخاص بك صحتك ونمو طفلك طوال فترة الحمل وسيستخدم تاريخ ولادتك لتحديد متى يكون حملك كامل المدة ويكون جاهزًا لولادة طفلك.
