إذا كان الملل يسحبك إلى الأسفل، فابحث عن بعض الأشياء الممتعة التي يمكنك القيام بها مع الأصدقاء المراهقين، أو قم بمغامرة بمفردك! تتراوح الأشياء الممتعة التي يمكن للمراهقين القيام بها من الخروج واستكشاف مدينتك أو بلدتك إلى استكشاف الإنترنت. جرب بعضًا من هذه الأفكار، وقم بإدخال التقلبات الخاصة بك بناءً على ما تحب القيام به بالفعل.
أشياء مجانية يمكن للمراهقين القيام بها
يعاني معظم المراهقين من صعوبة الحصول على ما يكفي من المال، لذا فإن الأنشطة المجانية يمكن أن تقضي على الملل.
- زيارة أحد المتاحف في يوم مجاني- قم بزيارة المتاحف المحلية في أحد أيامها المجانية.لست متأكدا متى يكون اليوم المجاني التالي؟ اتصل بالمتحف المحلي واسأل. بالإضافة إلى ذلك، تتمتع معظم المكتبات المحلية بتصاريح دخول إلى مناطق الجذب المناسبة للعائلة. ما عليك سوى الاتصال لمعرفة ما إذا كان فرعك المحلي لديه هذه الفرصة. هناك أيضًا يوم المتحف المباشر، وهو يوم وطني تقدم فيه المتاحف المشاركة دخولًا مجانيًا.
- إعادة استخدام الملابس - ابحث في خزانتك وخزانة ملابسك للعثور على قطع الملابس القديمة التي لم تعد تريدها بعد الآن. قم ببيع ما تستطيع بيعه، ولكن فكر في إعادة استخدام الباقي. حوّل قميصًا قديمًا إلى وسادة ممتعة أو قص أرجل الجينز لعمل شورت واستخدم قصاصات القماش كرقع.
- تحطيم الرقم القياسي العالمي - ابحث عن رقم قياسي عالمي غامض واكتشف ما إذا كان بإمكانك تحطيمه. لا يمكن كسر الرقم القياسي؟ اجمع بعض الأصدقاء أو الجيران واشترك في مسابقة لتسجيل الأرقام القياسية. تعرف على من يمكنه فرد لفافة ورق التواليت بشكل أسرع أو من يمكنه لف شخص ما بالصحيفة في أقصر فترة زمنية.
- Pet Rock - ابحث عن صخرة جميلة، وارسمها لتبدو كحيوان أليف واعتني بها طوال اليوم كما لو كانت حيوانًا أليفًا حقيقيًا أو حتى طفلًا. لا تنس أن تأخذها معك أينما ذهبت لمدة 24 ساعة على الأقل.
الأنشطة عبر الإنترنت للمراهقين
إذا كنت تريد الاتصال بالإنترنت، ولكنك سئمت من المواقع والتطبيقات القديمة المألوفة، فقد تناسبك هذه الأفكار.
-
الأولاد في سن المراهقة يستمتعون تحميل مقطع فيديو على YouTube- أنشئ مقطع فيديو باستخدام تطبيق مثل iMovie، ثم قم بتحميل تحفتك الفنية على YouTube. التقط مقطع فيديو لحيوانك الأليف وهو يفعل شيئًا لطيفًا، أو أنشئ فيلمًا قصيرًا، أو قم بعمل برنامج تعليمي حول الألعاب، أو أنشئ فيلمًا بتقنية إيقاف الحركة.
- Musical.ly - إذا لم تقم بتنزيل هذا التطبيق الشهير بعد، فأنت في عداد المفقودين. يمكنك بسهولة إنشاء مقاطع فيديو موسيقية متزامنة مع Musical.ly ومشاركتها مع دوائر الوسائط الاجتماعية الخاصة بك.
- بدء مدونة - شارك أفكارك ومشاعرك وأنشطتك على مدونة. من أجل سلامتك، تذكر عدم مشاركة الكثير من التفاصيل الشخصية على مدونتك. شمعوا بليغا على آرائكم، أو اكتبوا قصيدة، أو استعرضوا أحدث فيلم.
- إجراء محادثة مع Siri - احصل على جهاز iPhone الخاص بك وقم بإجراء محادثة حيوية مع Siri. للبدء، يمكنك أن تطلب منها "Beat-Box" نيابةً عنك؛ الاستجابة عظيمة. يمكنك أيضًا أن تسألها عن حياتها العاطفية، أو معنى الحياة، أو المكان الذي ولدت فيه.
- صورة شخصية مع حيوانك الأليف - احتضن صديقك الصغير ذو الفراء والتقط بعض صور السيلفي. يتم تشجيع الأزياء والدعائم. تصفية الصور وتحريرها ونشرها على منصة التواصل الاجتماعي الخاصة بك.
متعة فردية للمراهقين
عندما يكون جميع أصدقائك مشغولين، فأنت بحاجة إلى العثور على وسائل ترفيه ممتعة يمكنك القيام بها بنفسك.
-
فتاة تستمتع بالصور كن حرفيًا- ابحث عن المشاريع التي تهمك على موقع Pinterest، مثل فن الخيوط أو محافظ الأشرطة اللاصقة أو قنابل الاستحمام أو القلائد المزينة بالخرز. فكر في تقديم هذه العناصر كهدايا للأصدقاء والعائلة. يمكنك بيع أي مشاريع إضافية عبر الإنترنت أو في معرض الحرف.
- إنشاء سجل قصاصات - اطبع صورك المفضلة لعائلتك أو حيواناتك الأليفة أو أصدقائك. قم بتجميعها في سجل قصاصات مكتمل بالملصقات والتعليقات التوضيحية والزخارف الأخرى.
- مقلب شخص ما - خطط لبعض المقالب المضحكة لإقناع عائلتك أو أصدقائك. تأكد من أن الشخص الذي يتعرض للمزحة سيجد خدعك مضحكة وأنه لن يتعرض أحد أو ممتلكاته للأذى.
- اخترع بيتزا جديدة - اصنع أغرب مجموعة من إضافات البيتزا التي يمكنك تخيلها. اجمع كل المكونات المفضلة لديك وتعرف على المجموعة الغريبة التي تفضلها. تأكد من كتابة مفضلاتك حتى تتمكن من إعادة إنشائها في المستقبل.
- ملاحظات تشجيعية عشوائية - اكتب كلمات تشجيعية على أوراق لاصقة وألصقها في أماكن عشوائية. اترك القليل منه لعائلتك لتجده في الثلاجة أو على مرآة الحمام أو على عجلة قيادة السيارة. قد ترغب أيضًا في ترك بعضها في منزل جارك أو حتى على لوحة إعلانات المجتمع المحلي.
- تغيير بريدك الصوتي - استمتع بتوصلك برسالة بريد صوتي جديدة رائعة. إحدى الأفكار هي أن تقول "مرحبًا" كما تفعل عادةً للرد على الهاتف. ثم توقف وقل أنك لا تستطيع سماع الشخص الآخر. ثم أغلق الخط.
أشياء يمكنك فعلها مع مجموعة من الأصدقاء المراهقين
عادةً ما تقضي أنت وأصدقاؤك وقتًا ممتعًا معًا، ولكن في بعض الأحيان قد يبدو الأمر نفسه مملًا. جرب بعض الأشياء الجديدة للمساعدة في التخلص من الملل.
-
فتاة في سن المراهقة تحصل على باديكير احصل على جلسة تصوير- اجمع بعض الأصدقاء وبعض الدعائم الممتعة مثل كرسي خشبي أو إطار صورة كبير فارغ. يتناوبون في التقاط صور "احترافية" لبعضهم البعض. إذا كنت لا ترغب في القيام بجلسة تصوير رسمية، ابحث عن خلفية جميلة وبعض الدعائم الممتعة، مثل القبعات والشعر المستعار، وقم بإنشاء كشك للصور.
- يوم السبا - إذا كان بإمكانك تحمل تكلفة رحلة إلى منتجع صحي حقيقي، فاصطحب أصدقاءك واذهب. إذا كانت ميزانيتك لا تسمح بذلك، قم بإنشاء منتجع صحي في المنزل. يتناوبون في تدليك القدم والكتف لبعضهم البعض، ونقع قدميك، وتناول الأطعمة الخفيفة وشرب الماء المنكه. لا تنس إشعال بعض الشموع أو تعتيم الأضواء وتشغيل بعض الموسيقى الهادئة.
- قم بزيارة سوق للأطعمة الغريبة - اخرج من منطقة راحتك الغذائية وجرب بعض الأطعمة الجديدة. قم بزيارة متجر البقالة العرقي المحلي، أو إذا لم يكن لديك واحد، جرب ممر الطعام العرقي في أقرب سلسلة متاجر كبيرة. قد تتفاجأ عندما تجد شيئًا لم تكن تعلم أنه يعجبك!
- ماراثون فيلم مبتذل - ابحث عن الأفلام الأكثر جبنًا والأكثر ابتذالًا على Netflix أو Amazon Prime (أو في مجموعة أفلام والديك) واحصل على ماراثون فيلم. تأكد من تناول بعض الفشار وتخزين حلوى المسرح قبل البدء.
- اكتب مسرحية مضحكة - اكتب مسرحية فكاهية عن مدرستك أو مجموعة أصدقائك.اكتب مسرحية ساخرة/محاكاة ساخرة تسخر بشكل هزلي من الأصدقاء وبعض المعلمين الأكثر شهرة في مدرستك. تدرب وأداء المسرحية أمام الأصدقاء والعائلة. تأكد من أن نكاتك ليست قاسية جدًا وأن الأشياء التي تتناولها في هجائك تتمتع بروح الدعابة.
- تحدث إلى موزة - توجه إلى مكان عام ومعك موزة. ضعه بالقرب من أذنك وتظاهر بإجراء محادثة طويلة وذات معنى فيه. اضحك من حين لآخر أو قم بتدوين الملاحظات. إذا حاول شخص ما التحدث إليك، فاخبره أن ينتظر ثانية واحدة ثم أخبر الموزة أن عليك الرحيل.
- وحيد القرن المفقود - قم بإنشاء ملصق حيوان أليف مفقود يظهر وحيد القرن الأليف. اعرض مكافأة وعلقها في الحي الذي تسكن فيه.
الأنشطة الخارجية
في بعض الأحيان يكون من الصعب التركيز على أي شيء في الداخل عندما يبدو الخارج جذابًا للغاية. اخرج واستمتع بوقتك.
-
مهرجان الرسم على الشوارع فن الطباشير- يعد فن الطباشير نشاطًا عاديًا في مرحلة الطفولة، ولكنه قد يكون أيضًا ممتعًا للمراهقين والبالغين. أنشئ تحفة فنية متقنة في ممر منزلك أو فاجئ صديقًا بإبداع جميل في ممر منزله.
- متعة موسمية - استمتع بالموسم الحالي في الهواء الطلق! في الشتاء، اذهب للتزلج على الجليد أو التزلج أو اصنع ملائكة الثلج. في فصلي الربيع والصيف، استمتع بالزهور الجميلة أو اذهب إلى الشاطئ لممارسة الكرة الطائرة أو قم بنزهة. خلال فصل الخريف، قم بتجميع الأوراق المتساقطة في متاهة أو اقفز إلى كومة كبيرة منها. يمكنك أيضًا الذهاب في نزهة أو قطف التفاح.
- حرب الطلاء - اشترِ بعض الطلاء المائي ونظارات السلامة (متوفرة في متجر الدولار) واجمع بعض الأصدقاء. تأكد من أن الجميع يرتدون ملابس قديمة قد تتسخ ويخوضون معركة طلاء. يمكنك ملء البالونات بالطلاء لرميها على بعضها البعض أو إلقاء الطلاء بالفرشاة أو اليدين.
- مسابقة الأكل - احصل على بعض الطعام الفوضوي الذي سيكون من الممتع تناوله بيديك (أو بدون يديك) في مسابقة الأكل. ستكون السباغيتي والبطيخ والفطيرة خيارات جيدة. قم بدعوة الأصدقاء والجيران والعائلة للمشاركة ومعرفة ما إذا كان بإمكانهم تناول هذه الأطعمة اللذيذة بدون أدوات أو حتى أيديهم.
- Nerf gunfight - اجمع كل بنادق Nerf (يمكن أن تعمل بنادق الرش أيضًا!) وخض معركة ملحمية مع أصدقائك أو عائلتك. قم بإعداد أهداف للقليل من التدريب وتقسيمها إلى فرق للحرب. إذا كنت بمفردك، تحدي نفسك لضرب الأهداف حول حديقتك.
متعة البقاء في المنزل
لا تشعر بالرغبة في الخروج؟ لا يزال بإمكانك الاستمتاع أثناء إقامتك بالداخل.
-
عيون جوجلي عين جوجل في كل شيء- أحضر كيسًا من عيون جوجل وضعها على كل شيء بدءًا من جالون الحليب في الثلاجة وحتى صورة الجدة. تأكد من عدم إتلاف أي من الأشياء التي تعلقها بعينيك. انتظر رد عائلتك.
- حفلة التعتيم - تظاهر بعدم وجود كهرباء لديك. أطفئ الأضواء وأشعل بعض الشموع واعزف الجيتار أو قم بشوي المارشميلو في المدفأة. استمتع بالقراءة على ضوء الشموع أو عش كالرائد.
- Balloon volleyball - قم بنفخ بالون وإفساح بعض المساحة للعب مباراة تنافسية للكرة الطائرة بالبالون. إذا لم يكن لديك أحد للعب معه، فانظر كم مرة يمكنك ضرب البالون في الهواء دون أن يلمس الأرض.
- RomCom and Ice Cream - احصل على نصف لتر من الآيس كريم المفضل لديك واستمتع بالكوميديا الرومانسية. إذا لم تكن من محبي rom-com، فقم بتنظيم ماراثون من أفلام الحركة. طالما لديك نصف لتر من الآيس كريم وفيلمك المفضل، يمكنك الاستمتاع بالسهرة.
- بناء مدينة Lego - ابحث عن مكعبات Lego الخاصة بك وقم بإنشاء مدينة بأكملها. استخدم كلب عائلتك أو الهامستر باعتباره الشرير الضخم. قم بتصوير حيوانك الأليف وهو يدمر المدينة.
- أعد إعداد طعام مطعمك المفضل - هذا الموقع الذي يقدم وصفات مقلدة للعديد من تخصصات المطاعم الشهيرة. معظم المكونات هي عناصر قد تكون موجودة بالفعل في منزلك.
- Minute to Win It games - تتطلب هذه الألعاب القصيرة الحد الأدنى من الإعداد ولا تتطلب عادةً أي عمليات شراء. يمكن لعبها مع العائلة أو الأصدقاء أو بمفردك.
استمتع بوقتك
للمساعدة في تجنب الملل في المستقبل، فكر في الجلوس وكتابة قائمة بالأشياء التي تحب القيام بها. قم بتخزين هذه القائمة بعيدًا لوقت لا يمكنك فيه اكتشاف شيء ممتع للقيام به. قد ترغب أيضًا في التعرف على المزيد عن برنامج Teen Mad Libs كوسيلة ممتعة لقضاء وقتك.
