قد نكسب عمولة من الروابط الموجودة على هذه الصفحة، ولكننا نوصي فقط بالمنتجات التي نحبها. شاهد عملية المراجعة لدينا هنا.
تمرين عقلك يمكن أن يكون له تأثير مذهل. هذا صحيح بشكل خاص عندما تتقدم في السنوات. التوافه لكبار السن في دور رعاية المسنين يمكن أن تمرن عقولهم وتبقيهم متيقظين. جرّب أسئلة تافهة سهلة لكبار السن المصابين بالخرف للمساعدة في الحفاظ على حركة تلك المسارات العصبية.
ألعاب لوحية تريفيا
ألعاب الطاولة هي هواية شعبية لكبار السن. تتضمن بعض ألعاب الطاولة الممتعة التي ستنال إعجاب كبار السن ما يلي:
- Trivial Pursuit Master Edition: تتضمن لعبة اللوحة الشهيرة هذه 3000 سؤال من شأنها أن تتحدى العقل. تغطي الأسئلة مجموعة واسعة من المواضيع، لذا فإن اللعبة ستروق لأي شخص تقريبًا.
- إصدار Trivial Pursuit Baby Boomer: تم تصميم حزمة التوسيع هذه لمن تبلغ أعمارهم 50 عامًا فما فوق ويمكن استخدامها مع Trivial Pursuit Master Edition.
- لعبة لوحة الذكريات: تم تصميم لعبة التوافه هذه لتكون بمثابة رحلة عبر ممر الذاكرة، مما يسمح للمشاركين بتذكر الأحداث الماضية والبدع والملابس والموسيقى والتلفزيون والراديو والأفلام.
- لعبة الكتاب المقدس التوافه: كبار السن الذين يستمتعون بالمشاركة في دراسة الكتاب المقدس المنتظمة سيكونون سعداء بلعب لعبة التوافه هذه التي تحتوي على أكثر من 700 سؤال يتعلق بالكتاب المقدس والرسائل الملهمة وشخصيات الكتاب المقدس البارزة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لعب هذه اللعبة المناسبة للعائلة بسهولة مع زيارة الأقارب.
ألعاب التوافه عبر الإنترنت
سيجد كبار السن الذين يشعرون بالارتياح عند استخدام أجهزة الكمبيوتر أن هناك العديد من المواقع على الإنترنت التي تقدم خيارات معلومات عامة أيضًا. بعض المواقع المناسبة لكبار السن تشمل:
- AARP ألعاب ومسابقات تريفيا: تقدم AARP، المنظمة غير الربحية الرائدة لكبار السن، مجموعة واسعة من الاختبارات عبر الإنترنت التي تغطي موضوعات مثل الترفيه والطعام والصحة والمال والسياسة والتكنولوجيا والسفر.
- Lumosity: يطلب هذا الموقع الشهير من المشاركين الحصول على النتيجة الأساسية في ثلاث مباريات، ثم مقارنة النتائج بنتائج الآخرين من نفس العمر. الهدف هو تحسين ترتيبك من خلال بناء خمس قدرات معرفية أساسية.
- فجأة لكبار السن: هذا الموقع الممتع مليء بالاختبارات التافهة والحنين إلى الماضي. يمكنك العثور على ألعاب معلومات عامة مثل Welcome Back to the 50s وStars In Your Eyes Trivia Quiz وMaggie Von Ostrand's Movie Quiz.
- التوافه الممتعة: هذا الموقع مليء بالمعلومات التافهة والألعاب الترفيهية وغير ذلك الكثير. تتم إضافة ألعاب ومسابقات جديدة يوميًا، لذلك من المؤكد أنك ستجد مزيجًا رائعًا من الأشياء التافهة لتحدي عقلك. "من أنا؟" لعبة الشخصيات التاريخية مثيرة للاهتمام بشكل خاص لكبار السن.
ألعاب التوافه القابلة للطباعة
تعمل ألعاب التوافه القابلة للطباعة بشكل جيد مع الأنشطة الجماعية، خاصة عندما يتم تقديم جائزة صغيرة للكبير الذي يحصل على أكبر عدد من الأسئلة بشكل صحيح. تتضمن بعض خيارات التوافه القابلة للطباعة لكبار السن ما يلي:
- أسئلة تافهة لكبار السن: قم بتنزيل اختبار تافه مليء بالتحديات يحتوي على أسئلة من الخمسينيات والستينيات والسبعينيات.
- أسئلة تافهة للكتاب المقدس قابلة للطباعة: استخدم لعبة التوافه القابلة للطباعة هذه كنشاط تمهيدي في اجتماع كبير لدراسة الكتاب المقدس.
- اختبار المعرفة العامة: يغطي هذا الاختبار العام موضوعات تتعلق بالعلم والحكومة والفن والمزيد.
- لعبة معلومات عيد الميلاد: كن متحمسًا لقضاء العطلات مع لعبة معلومات عيد الميلاد الممتعة القابلة للطباعة.
كتب التوافه
هناك الكثير من الكتب المليئة بالمعلومات التافهة حول موضوعات مثل الأفلام والرياضة والجغرافيا والمزيد. بعض الكتب التافهة المخصصة لكبار السن هي:
- توافه الحنين لكبار السن: هذا الكتاب مليء بالاختبارات التافهة التي تحتوي على أسئلة تتعلق بثلاثينيات وأربعينيات وخمسينيات القرن العشرين.
- تحدي التوافه لكبار السن: يحتوي هذا الكتاب على مزيج من الأسئلة حول الرؤساء السابقين والأفلام والتاريخ والمزيد.
- TMC Classic Movie Trivia: مثالي لكبار هواة الأفلام، يغطي كتاب التوافه الرائع هذا الأنواع الرئيسية وحقائق من وراء الكواليس واقتباسات والمزيد من الأفلام الكلاسيكية التي سيتذكرها كبار السن منذ شبابهم.
- كتاب التوافه التلفزيوني القديم: سيقدر عشاق البرامج مثل مسرح تكساكو ستار وعرضك للعروض وشهر العسل هذا الكتاب التافه المليء بالأسئلة حول برامجهم التلفزيونية المفضلة من ثلاثينيات وأربعينيات القرن العشرين، والخمسينيات.
فوائد ألعاب التوافه
تتطلب ألعاب التوافه الذاكرة وتحفيز المسارات عبر القشرة الدماغية اللازمة لربط السؤال بالصورة أو بالإجابة. تؤكد الدراسات أن تمرين الدماغ يقدم فوائد لكبار السن.
على سبيل المثال، قامت دراسة نشرها الدكتور روبرت ويلسون وفريق في المركز الطبي بجامعة راش بتتبع ما يقرب من 1100 شخص بمتوسط عمر 80 عامًا، لمدة خمس سنوات تقريبًا، ووجدوا أن ممارسة الألعاب التافهة وغيرها من الألعاب ساعدت أشكال ألعاب الطاولة في تجنب التدهور العقلي من خلال تعزيز تغيرات النشاط في المناطق الزمنية ومنطقة الحصين في الدماغ. هذه هي المناطق التي تعمل فيها الذاكرة العاملة، مما يعني أن ممارسة الألعاب التافهة يمكن أن تكون طريقة سهلة لتجنب أعراض الخرف.
الاستمتاع بتمرين العقل
ألعاب التوافه هي وسيلة رائعة لكبار السن لتمرين عقولهم. الأسئلة حول مواضيع مختلفة سوف تجعل عقولهم تفكر وتمنحهم وسيلة لتحفيز أجزاء من الدماغ التي قد لا يتم استخدامها. هذه الأنواع من الألعاب هي أيضًا الطريقة المثالية لقضاء فترة ما بعد الظهر أثناء الاستمتاع بصحبة الآخرين.
