قد يكون الأبوة والأمومة بمفردك أمرًا صعبًا، وغالبًا ما تكون عيوب الأبوة والأمومة عديدة وساحقة. ومع ذلك، فإن مكافآت الأبوة الوحيدة هي غزيرة وممتعة بنفس القدر. غالبًا ما تتوازن مزايا وعيوب الأسرة ذات الوالد الوحيد، مما يسمح لأي طفل بالازدهار.
ما هي عيوب الأبوة والأمومة المنفردة؟
سواء كنت قد دخلت للتو عالم الأبوة الوحيدة أو كنت والدًا وحيدًا من ذوي الخبرة، فإن فهم عيوب الأبوة الوحيدة يمكن أن يساعدك على مواجهة العديد من المشكلات التي تشمل هذا الموضوع والتعامل معها.
صعوبات مالية
العيب الأول الذي يتبادر إلى الذهن فيما يتعلق بالمنازل ذات الوالد الوحيد هو الاقتصاد. يمكن للأسرة ذات الدخل الواحد، على عكس الأسرة ذات الدخلين، أن تعني فرقا جذريا بالنسبة للوالد والطفل أو الأطفال. غالبًا ما يكون المال شحيحًا في المنازل ذات الوالد الوحيد، وقد يجد الأطفال أن والديهم ببساطة لا يستطيعون تحمل بعض الإضافات التي قد يحصل عليها أصدقاؤهم، الذين يعيشون في منزل تقليدي. قد يكون من الصعب على الطفل أن يفهم هذا. ومع ذلك، بالنسبة لبعض العائلات، فإن الكفاح من أجل تلبية احتياجاتهم يجعلهم أقوى ويقربهم من بعضهم البعض.
تجربة الوحدة
في منزل ثنائي الوالدين، يوجد شخصان بالغان عادةً ما يتخذان القرارات المتعلقة بالأسرة. في حين أن هذا بالطبع هو استنتاج عام، ولا تتمتع جميع الأسر بعملية صنع قرار متناغمة حتى عندما يكون كلا الوالدين في المنزل، فغالبًا ما تشعر الوالدة الوحيدة كما لو أنها تحمل ثقل العالم على كتفيها.هي وحدها المسؤولة عن رعاية أطفالها، وبيتها، وكل شيء آخر في عالمها.
تكاليف الرعاية الصحية
هناك مشكلة رئيسية أخرى للآباء الوحيدين وهي الرعاية الصحية. حتى لو كان لدى أحد الوالدين تأمين صحي، فإن الأقساط والخصومات يمكن أن تؤثر بشكل كبير على الميزانية الممتدة بالفعل.
التعامل مع التوتر
لأنك الشخص الرئيسي المسؤول عن رعاية نفسك وأطفالك، يمكن أن يتراكم قدر هائل من التوتر في حياة الوالد الوحيد. بدون وجود شخص تشاركه همومك ومخاوفك، يمكن أن يستمر التوتر في التراكم.
مشاعر الخسارة
مهما كان سبب وضعك كوالد وحيد، سواء كان ذلك من خلال الطلاق أو الوفاة أو الهجر، فإن طفلك يعاني أيضًا من خسارة كبيرة. يعبر الأطفال عن مشاعرهم بطرق متنوعة: البعض من خلال التمرد، والبعض الآخر من خلال الاكتئاب، والبعض الآخر من خلال العلاقات السلبية مع أقرانهم.
ما يمكنك فعله
كيف يمكنك التعامل مع ضغوط وعيوب الأبوة والأمومة المنفردة؟ أولاً، فكر في جميع المزايا التي يمكن أن يقدمها كونك والدًا وحيدًا. من المهم أن تتذكر أن مزايا وعيوب الأسرة ذات الوالد الوحيد عادةً ما تكون متوازنة، لذا يمكنك التركيز على كل الإيجابيات لنفسك ولطفلك.
علاقة وثيقة
يمكنك تكوين رابطة أوثق مع أطفالك. بينما تقوم عائلتك بحل المشكلات معًا، يمكنك جميعًا تجربة شعور بالفخر والإنجاز لكل عقبة يمكنك التغلب عليها.
العناية بالنفس
المستقبل مليء بالإحتمالات! ابحث عن طرق لرعاية نفسك - انضم إلى نادي الكتاب، وابدأ هواية جديدة، واقضِ وقتًا كل يوم في ممارسة الرياضة مع أطفالك وبدونهم، واقرأ كتابًا مفضلاً، واذهب إلى السينما مع صديق، وافتح نفسك لصداقات جديدة.
دعم طفلك
كن بجانب طفلك. على الرغم من أنك تقوم بذلك بالفعل، إلا أن ضغوط الحياة اليومية يمكن أن تجعلك سريع الغضب ومرهقًا. اقضِ بعض الوقت الممتع مع أطفالك كل يوم للاسترخاء والاستمتاع ببعضهم البعض. راقب العلامات التي تشير إلى أن طفلك غاضب أو مكتئب أو يواجه صعوبة في التأقلم، واطلب مساعدته في أقرب وقت ممكن.
إنشاء شبكة دعم
لا تفعل ذلك بمفردك. قم ببناء نظام دعم من حولك، بما في ذلك العائلة والأصدقاء وزملاء العمل وغيرهم من الآباء الوحيدين الذين سيفهمون ما تمر به. اطلب المشورة لنفسك ولأطفالك إذا لزم الأمر.
تحقيق الاستقرار المالي
واصل تعليمك. أسرع طريقة للحصول على وظيفة ذات رواتب أفضل هي التعليم و/أو التدريب. قم بزيارة مكتب الاستشارة المهنية في كلية أو جامعة محلية، وتحدث مع أحد المستشارين حول إمكانيات التعليم أو التدريب أثناء العمل.
احتضان الأبوة والأمومة المنفردة
قد تكون التربية المنفردة صعبة، لكنها قد تكون مليئة بالمكافآت أيضًا. عندما تواجه كل تحديات الحياة كوالد وحيد، يمكنك أن تصبح أقوى لنفسك ولأطفالك. هناك العديد من المنظمات المخصصة للآباء الوحيدين والأبوة بشكل عام. العثور على موارد مفيدة والبحث عن الدعم يمكن أن يساعدك على أن تصبح أفضل والد ممكن.
