يتطلب السفر مع طفل الكثير من التخطيط والعديد من المستلزمات. على الرغم من أن الأمر قد يبدو كثيرًا لتذكره، إلا أن الاستعداد أثناء وجودك بعيدًا عن المنزل يمكن أن يساعدك أنت وطفلك على الاستمتاع برحلة أكثر استرخاءً ومتعة.
أي أساسيات للنزهة
بغض النظر عن وجهتك أو مدة إقامتك، فهذه العناصر نموذجية يجب وضعها في حقيبة حفاضات لكل طفل عند مغادرة المنزل.
ملابس وإكسسوارات
من الجيد دائمًا أن يكون لديك خيارات وإضافات لأن الأطفال قد يصابون بالفوضى وتختلف درجات الحرارة حسب الموقع.
- زيان إضافيان - يتضمنان الجوارب وخيارات الأكمام القصيرة والأكمام الطويلة والسراويل والقبعات. للحفاظ على الملابس معًا وسهولة العثور عليها، حاول وضع كل قطعة في حقيبة منفصلة بسحاب.
- بطانية إضافية - قم بتعبئة واحدة تكون عكس تلك التي تستخدمها أثناء السفر. على سبيل المثال، إذا كنت تستخدم بطانية ثقيلة في السيارة، فاحزم خيارًا أخف.
- لعبتان إلى أربع ألعاب أو كتب ناعمة - احتفظي بها معبأة في حقيبة الحفاضات، حتى تكون جديدة بما يكفي لجذب اهتمام طفلك، ولن تخاطري بفقدان مفضلاتك.
- لهاية إضافية - قم بتوصيل القطعة الاحتياطية بمشبك اللهاية وثبتها في كيس بسحاب للحفاظ على نظافتها.
- قميص إضافي لك
الحفاضات
بينما تريد أن يكون لديك ما يكفيك لبضع ساعات، ليس من الضروري أن تحزم أطنانًا من الحفاضات، لأن هذه الإمدادات متوفرة بسهولة في معظم المتاجر.
- حفاضات للاستعمال مرة واحدة - إذا كنتِ ستتواجدين بالقرب من آباء أطفال آخرين أو بالقرب من المتاجر، فما عليك سوى تعبئة أربعة إلى خمسة حفاضات. إذا كنت ستتواجدين في منطقة نائية، فاحزمي العدد الذي يستخدمه طفلك عادة في يوم واحد.
- مناديل مبللة للأطفال - عبوة السفر ستفي بالغرض، ولكن لا يضر أبدًا أن يكون لديك إضافات يمكنك استخدامها لتنظيف الفوضى غير المتوقعة.
- وسادة تغيير الحفاضات - اختاري واحدة طويلة بما يكفي لتناسب جسم طفلك بالكامل ويمكن طيها لأعلى.
- أكياس حفاضات للاستعمال مرة واحدة - يمكنك أيضًا استخدام أكياس بسحاب بحجم الفريزر أو أكياس التسوق البلاستيكية المستخدمة لتخزين الحفاضات المتسخة إذا لم تكن هناك سلة مهملات متاحة.
- حشوات وأغلفة الحفاضات القماشية (إذا كنت تستخدم حفاضات من القماش) - اتبع نفس القاعدة الأساسية للحفاضات التي تستخدم لمرة واحدة؛ أحضر أربعة أو خمسة.
مستلزمات التغذية
تختلف مستلزمات التغذية حسب عمر طفلك والطريقة التي اخترتها. قم بحماية العناصر الأخرى الموجودة في حقيبة الحفاضات من الانسكابات والتسربات عن طريق تعبئة المواد الغذائية في حاوية منفصلة مثل حقيبة الغداء المعزولة.
- مستلزمات التغذية السائلة - الزجاجات والحلمات والتركيبة والمياه المعبأة في زجاجات أو وسادات الرضاعة وغطاء الرضاعة
- مستلزمات التغذية الصلبة - حبوب الأطفال، المياه المعبأة في زجاجات، مرطبان طعام الأطفال، ملعقة أطفال، وعاء صغير، كوب الشرب
- قماش التجشؤ - قطعتان تكفيان
- صدريات - احزمي اثنتين بحيث يكون لديك واحدة إضافية إذا كانت الأولى متسخة
- وجبات خفيفة للأطفال غير قابلة للتلف في حاويات محكمة الغلق - عادة ما يكون خيار واحد كافيًا
- وجبة خفيفة غير قابلة للتلف لك في حاوية مغلقة
مستلزمات الطوارئ
بالإضافة إلى الأشياء اليومية، ستحتاج إلى حزم الإمدادات في حالة الطوارئ. يمكنك شراء مجموعة أدوات الإسعافات الأولية للرضع أو صنعها بنفسك في حقيبة صغيرة قابلة للغلق. قم بتضمين ورقة معلومات تحتوي على جهات اتصال الطوارئ ومعلومات الحساسية بالإضافة إلى:
- ميزان الحرارة
- مناديل
- حقنة اللمبة
- خافض حرارة الرضع في العبوة الأصلية
- جيلي بترولي
- قص أظافر الأطفال
- كريم الطفح الجلدي للرضع
- واقي الشمس للرضع
- مناديل أو جل مضاد للبكتيريا (للكبار وليس للأطفال)
قائمة الرحلات اليومية
بالنسبة للرحلات اليومية، من المحتمل أن تغيب لبضع ساعات فقط. من الجيد دائمًا أن تحزم أمتعتك كما لو كنت ستغيب لفترة أطول في حالة حدوث شيء ما يمنعك من العودة إلى المنزل في الوقت المحدد. للبدء، سوف تحتاجين إلى حزم أساسيات حقيبة الحفاضات مسبقًا. كلما كانت مهمة التعبئة الخاصة بك أكثر تنظيمًا، كلما كانت مفيدة لك أثناء تواجدك بالخارج.
المستلزمات
ستحتاج إلى حزم ما يكفي من الأغراض لتمضية يومك حتى لا تضطر إلى القيام برحلات خارجية تقاطع إطارك الزمني القصير.
- حفاضات إضافية - إذا كنت تخططين للغياب لمدة يوم كامل، فاحزمي عدد الحفاضات التي يمر بها طفلك عادةً في يوم واحد، من الصباح حتى وقت النوم.
- وجبات خفيفة/طعام إضافي - قومي بتجهيز ما يأكله طفلك في يوم واحد من الصباح حتى وقت النوم.
- الملابس - أحضر زوجين إضافيين من الملابس للطفل.
العتاد
مع المعدات المناسبة، ستكون رحلتك مريحة وآمنة لك ولطفلك.
- مقعد سيارة للأطفال الرضع - ستحتاجين إليه في السيارة وقد ترغبين في وجوده بالداخل كمكان ليرتاح فيه الطفل بأمان.
- حاملة الأطفال - اختر ما يناسبك أكثر: حمالة أو لف أو حاملة أمامية أو خلفية. نظرًا لأنك لن تكون نشطًا لفترة طويلة، فربما لا تكون هناك حاجة إلى عربة أطفال.
العناصر الاختيارية
كل والد وطفل ووجهة فريدة من نوعها. احزم العناصر التي تعرف احتياجات عائلتك.
- سجادة اللعب - لن يرغب الأطفال في البقاء محصورين في مقعد السيارة أو حاملة الأطفال طوال اليوم. قد ترغب في إحضار بساط لعب يحتوي على ألعاب وصور ممتعة ويمكن طيه لسهولة التعبئة.
- حفاضات السباحة - إذا كنت متجهًا إلى الماء، وخاصة حمامات السباحة الداخلية، فغالبًا ما تكون حفاضات السباحة مطلوبة.
- قبعة الشمس - إذا كنت تخطط للبقاء في الخارج طوال اليوم، فسوف ترغب في حماية طفلك بقبعة واسعة الحواف.
قائمة رحلات نهاية الأسبوع
رحلة سريعة في عطلة نهاية الأسبوع تعني أنك ستكون بعيدًا عن المنزل لمدة يوم أو يومين فقط. ستحتاج إلى حقيبة حفاضات أساسية مليئة بمستلزمات رحلتك اليومية النموذجية. ثم أضف هذه العناصر بناءً على وجهتك وأماكن إقامتك.
المستلزمات
نظرًا لأنك ستغيب لبضعة أيام، احزم كل ما ستستخدمه خلال هذا الإطار الزمني. في الرحلات القصيرة، لن ترغب في قضاء الكثير من الوقت في غسل الملابس أو التسوق، لذا احزم أمتعتك وفقًا لذلك لتعظيم وقتك.
- الحفاضات الإضافية - احسب عدد الحفاضات التي يمر بها طفلك في يوم عادي من الاستيقاظ في أحد الأيام حتى الاستيقاظ في اليوم التالي. اضرب هذا الرقم في عدد الأيام التي ستغيب فيها لتحصل على عدد الحفاضات التي يجب أن تحزمها.
- وجبات خفيفة/طعام إضافي - تأكد من حصولك على ما يكفي من الحليب الصناعي والحبوب والمياه المعبأة في زجاجات لإطعام طفلك خلال الرحلة في حالة عدم توفر هذه العناصر بسهولة.
- ملابس إضافية - خطط لزيين كاملين لكل يوم من رحلتك، وستحصل على تلك الموجودة في حقيبة الحفاضات كقطع غيار. إذا كنت ستتمكن من غسل الملابس، فلن تحتاج إلى العديد من الملابس.
- بطانيات إضافية - احزمي بطانية أثقل وواحدة أخف.
- مستلزمات استحمام للأطفال - على الرغم من أن الأطفال لا يستحمون دائمًا كل يوم، أحضر معك الأساسيات مثل الشامبو/الغسول، والمنشفة، والمنشفة، والفرشاة في حالة احتياجهم للاستحمام.
العتاد
رحلة عطلة نهاية الأسبوع ستكون مليئة بالأنشطة، تأكد من أن لديك كل ما يجعلك مرتاحًا أنت وطفلك.
- سجادة اللعب - ابحث عن سجادة قابلة للغسل ويمكن طيها في مساحة كبيرة بحيث يكون لدى الطفل مساحة كبيرة للعب بأمان.
- سرير سفر أو روضة للأطفال - ستحتاج إلى مكان آمن لينام فيه الطفل، ابحث عن شيء محمول وصغير يلبي معايير السلامة الحالية.
- مقعد السيارة للرضع - تأكد من أنك على دراية بكيفية التثبيت في أنواع مختلفة من المركبات خاصة إذا لم تكن في سيارتك الخاصة.
- حاملة الأطفال - ستحتاج إلى خيارات حمل حسب اليوم والأنشطة. اختر النوع الذي يناسب أنشطتك المخطط لها بشكل أفضل.
- عربة الأطفال المظلة - فقط للأطفال الأكبر سنًا الذين يمكنهم الجلوس بمفردهم، وهذا سيجعل الرحلات النشطة أكثر راحة بالنسبة لك ويمكن طيها لسهولة التعبئة.
العناصر الاختيارية
اعتمادًا على وجهتك وطفلك، قد ترغب في بعض هذه العناصر لرحلتك.
- صابون أطباق الأطفال - إذا كان بإمكانك الوصول إلى الحوض، فستوفر مساحة في أمتعتك عن طريق إحضار صابون الأطباق المعتاد الخاص بك حتى تتمكن من غسل الزجاجات وأدوات الرضاعة بدلاً من تعبئة الكثير من الإضافات.
- فرشاة الزجاجات - ضرورية لتنظيف الزجاجات وأكواب الشرب.
- الألعاب/الكتب المفضلة - قم بتعبئة واحدة أو اثنتين فقط حتى يحصل الطفل على عنصر مريح، ولكن دون تحميلك فوق طاقتك.
- حوض استحمام للأطفال - إذا كنت تعتقدين أن طفلك سيحتاج إلى حمام ولن يكون هناك بديل مناسب، يمكنك العثور على خيار محمول.
- مضخة الثدي وملحقاتها - قد ترغب الأمهات المرضعات في الحصول عليها إذا كان لديهن خطط لقضاء بعض الوقت الممتع للبالغين.
- جهاز مراقبة الطفل - إذا كان الطفل سينام في غرفة منفصلة، فقد ترغب في أن يشعر هذا بمزيد من الأمان.
- حفاضات السباحة وملابس السباحة وجهاز تعويم الأطفال - ضرورية فقط للرحلات التي تتطلب الكثير من السباحة.
- وسادة مقعد السيارة - أحضر معك وسادة بحجم الرضيع إذا كان الطفل سيقضي الكثير من الوقت في مقعد السيارة.
- ضوء الليل - ستكون الرضاعة ليلاً أسهل قليلاً إذا تأكدت من حصولك على بعض الضوء الخافت.
- بدلة ثلج للأطفال - للرحلات في الطقس البارد تأكد من تجهيز ملابس خارجية جيدة للطفل.
قائمة الرحلات الطويلة
إذا كنت تخطط لرحلة لمدة أسبوع أو أكثر، فابدأ بالأساسيات. بالإضافة إلى ذلك، ستحتاج إلى مراعاة العناصر التالية للطفل بناءً على وجهتك. إذا كان لديك أطفال من مختلف الأعمار، فإن القائمة المرجعية لحزم الأمتعة العائلية مفيدة لضمان عدم نسيان أي شيء مهم لأي شخص.
المستلزمات
في الرحلات الطويلة حيث يمكنك الوصول إلى المتاجر، يمكنك تعبئة عدد أقل من العناصر وإما غسل الملابس والأواني أو التوجه إلى المتجر لشراء الإمدادات مثل أغذية الأطفال.
- مستلزمات العناية بالأطفال - شامبو/غسول للأطفال، فرشاة، فرشاة أسنان للرضع
- منشفة ومنشفة أطفال
- صابون غسيل الأطفال وصابون الأطباق
- فرشاة الزجاجة
العتاد
قد تكون الرحلات الطويلة صعبة على الأطفال ومقدمي الرعاية بسبب التغييرات العديدة في الروتين. إن تعبئة المعدات المناسبة يمكن أن تجعل التحولات أسهل للجميع.
- سجادة اللعب - بما أنك ستغيبين عن المنزل لفترة طويلة، فإن سجادة اللعب تمنح طفلك مكانًا آمنًا لوقت الاستلقاء على البطن واللعب.
- سرير السفر - تشبه أسرة الأطفال المحمولة روضة الأطفال، ولكن يمكن طيها بشكل أصغر لتسهيل النقل والتعبئة.
- مقعد السيارة للرضع - إذا كنت مسافرًا بالطائرة، فستحتاج إلى خيار يسهل نقله ويحتوي على معلومات اتصال مرفقة به.
- حاملة الأطفال - إن توفر خيارات الحمل في رحلة طويلة يساعدك أنت وطفلك على الشعور براحة أكبر.
- عربة الأطفال - تعتبر عربة الأطفال القياسية مثالية حتى يتوفر للطفل مكان للجلوس أثناء الانتظار في المطار أو الانتقال من النقطة أ إلى النقطة ب.
العناصر الاختيارية
نظرًا لأنك ستبتعدين عن المنزل لفترة أطول، فقد يساعد ذلك طفلك على الاستمرار في روتينه ويشعر بالارتياح لوجود أشياء مألوفة لديه مثل:
- أرجوحة الأطفال أو الكرسي الهزاز - ابحثي عن خيار محمول يمكنك اتخاذه للمساعدة في تهدئة طفلك عندما تحتاج إلى فترة راحة.
- طبق تمرين - إذا كان لديك مساحة، فإن لعبة أكبر مثل هذه ستكون رائعة لإبقاء الأطفال الأكبر سنًا مشغولين.
- حوض استحمام للأطفال - سيحتاج الطفل بالتأكيد إلى الاستحمام أثناء غيابك. فكر في حوض قابل للنفخ لسهولة التعبئة.
- مضخة الثدي - بما أنك على الأرجح ستكونين مشغولة وربما يكون لديك بعض الوقت المخطط له للبالغين، ستستفيد الأمهات المرضعات من إحضار المضخة.
- جهاز مراقبة الطفل - إذا كنت لا ترغب في النوم في نفس الغرفة مع طفلك، فيمكن أن تساعدك الشاشة على الشعور بمزيد من الأمان.
- حفاضات السباحة وملابس السباحة وجهاز تعويم الأطفال - لن تحتاج إليها إلا إذا كانت رحلتك تتضمن الكثير من السباحة.
- بدلة ثلج للأطفال - إذا كنت متجهًا إلى الثلج، تأكد من إحضار الملابس الخارجية المناسبة للطفل.
- ألعاب الحمام - يمكن لبعض ألعاب الاستحمام المألوفة أن تساعد الطفل على الشعور بالراحة عند الاستحمام في أي مكان.
- وسادة مقعد السيارة - إذا كان الطفل سيقضي الكثير من الوقت في مقعد السيارة، فيمكن أن تساعد وسادة السفر الخاصة بالرضع في تحديد موضعه.
- الضوء الليلي - اعتمادًا على مكان إقامتك، يمكن أن يكون الضوء الليلي مفيدًا للاستيقاظ أثناء الليل.
السفر أصبح أسهل
مغادرة المنزل مع طفل لأي فترة من الوقت يمكن أن تشكل تحديًا. عندما تخطط مسبقًا وتتبع قائمة السفر لتجهيز الطفل، فإن ذلك يساعد على سير الرحلة بسلاسة للجميع.
