من الممكن أن تجعلي طفلك ينام بأمان مع اللهاية، لكن عليك معرفة هذه النصائح قبل البدء بالروتين.
منذ اللحظة التي يولد فيها طفلك، تكون لديه رغبة فطرية في المص. هذه هي الطريقة التي يطعمون بها ويهدئون أنفسهم عندما يكونون في محنة. وهذا يجعل اللهاية أداة جذابة للغاية لمساعدة طفلك الصغير على الشعور بالراحة في منتصف الليل. ولكن هل يستطيع الأطفال النوم مع اللهاية؟ يستطيعون! لدينا التفاصيل حول كيف ومتى يمكنك استخدام هذا العنصر الأساسي للأطفال.
هل يستطيع الأطفال النوم باستخدام اللهاية؟
ليس من الآمن أن ينام الطفل مع اللهاية فحسب، بل يوصي خبراء الصحة بذلك بالفعل!تظهر الأبحاث أن هناك انخفاضًا بنسبة 90٪ في خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS) (متلازمة موت الرضيع المفاجئ) عندما ينام الطفل مع اللهاية! وذلك لأن هذا الجهاز الصغير يتطلب أن يجلس لسان الطفل في وضعية مواجهة للأمام، مما يبقي مجرى الهواء مفتوحًا.
تنصح الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) الآباء باستخدام اللهايات أثناء النوم لمدة تصل إلى السنة الأولى من العمر. وبشكل أكثر تحديدًا، لاحظوا أنه من الأفضل استخدام اللهاية في الأشهر الستة الأولى ثم تقليل استخدامها أو التوقف عنها في الأشهر الستة الثانية. لماذا؟ في حين أن اللهايات تعزز نومًا أكثر أمانًا، إلا أنها يمكن أن تزيد أيضًا من خطر الإصابة بالتهابات الأذن الوسطى، ويمكن أن تسبب مجموعة من مشاكل الأسنان.
متى يستطيع طفلي البدء باستخدام اللهاية؟
إذا كان طفلك يتغذى بالزجاجة، فيمكن أن يبدأ استخدام اللهاية عند الولادة. في المقابل، يوصي الخبراء بأن يتجنب الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية استخدام اللهاية حتى الأسبوع الثالث أو الرابع من حياتهم. يمكن أن يساعد ذلك في منع ارتباك الحلمة والتأكد من إتقانها للإمساك بشكل صحيح.
ومع ذلك، يجب على الأطفال المبتسرين، سواء كانوا يرضعون رضاعة طبيعية أو زجاجة، استخدام اللهاية منذ الولادة. يمكن أن يساعدهم ذلك على تحسين مهاراتهم الحركية عن طريق الفم، والتي تُعرف أيضًا باسم المص والبلع. سيساعدهم ذلك على اكتساب الوزن بشكل أسرع والعودة إلى المسار الصحيح!
نصائح لنوم آمن مع اللهاية
رغم أن نوم الطفل باستخدام اللهاية أمر جيد، إلا أن هناك بعض القواعد المهمة التي يجب اتباعها لضمان حصول طفلك على نوم آمن.
اختر لهاية من قطعة واحدة
إن Philips AVENT Soothie هي اللهاية الأولى المكونة من قطعة واحدة والتي يتم توزيعها بواسطة المستشفيات في جميع أنحاء الولايات المتحدة. بسبب تصميمها البسيط، لا داعي للقلق بشأن الاختناق، مما يجعلها الخيار الأكثر أمانًا للأطفال. هناك أيضًا مجموعة من العلامات التجارية الأخرى التي تصنع هذا النوع من اللهايات، وهي تأتي في أنواع مختلفة من الحلمات لتناسب تفضيلات طفلك.
اسحبي اللهايات المكونة من قطعتين قبل كل استخدام
إذا قررت استخدام لهاية مكونة من قطعتين، فمن الضروري أن تقومي دائمًا بسحب الحلمة في كل الاتجاهات للتأكد من أنها آمنة. يجب على الآباء القيام بذلك قبل كل استخدام. إذا لاحظت أي علامات ضعف، تخلص من اللهاية على الفور.
استبدل اللهاية بشكل متكرر
على الرغم من أن مصاصة طفلك قد تبدو في حالة جيدة، إلا أن الشركات المصنعة توصي باستبدال قطعة الأطفال هذه كل شهر إلى شهرين. وذلك لأسباب صحية وهيكلية. عند الشراء، خذ دقيقتين لقراءة التعليمات المرفقة لمعرفة إرشادات المنتج المحددة.
تنظيف اللهايات قبل كل استخدام
على الرغم من أن هذا قد يبدو مملاً، إلا أنك تحتاجين إلى تنظيف لهايات طفلك باستخدام صابون أطباق خفيف وماء ساخن قبل أن تضعيها في فمه. وإلا فإن البكتيريا الخطيرة يمكن أن تنمو على السطح. إذا اخترت لهاية مكونة من قطعتين، فيجب على الوالدين أيضًا التحقق من عدم وجود صابون عالق داخل الحلمة. إذا حدث ذلك، يمكنك شطف هذه المنطقة عن طريق الضغط المستمر على الحلمة تحت الماء الدافئ. سيؤدي ذلك إلى ملئه بالماء ثم تحريره وإزالة أي صابون. أخيرًا، بالنسبة لأولئك الذين يختارون تعقيم لهايات طفلك، اتركيها دائمًا تبرد تمامًا قبل إعطاء المصاصة لطفلك الصغير.
لا تضع اللهاية على الملابس أبدًا
على الرغم من أن مشبك اللهاية يكون مريحًا للغاية عندما تكونين في الخارج في الأماكن العامة، إلا أنه عندما يحين وقت وضع طفلك في مكان يغمض عينه بشدة، يجب على الآباء دائمًا إزالة هذه الملحقات. يمكن أن تشكل خطر الاختناق، وأحيانًا خطر الاختناق، اعتمادًا على بنيتها.
قم بترقية اللهاية الخاصة بك مع نمو طفلك
يمكن للأطفال النوم مع اللهاية ليلاً عندما تكون اللهاية بالحجم الصحيح. عند شراء ملحقات الأطفال هذه، سيكون هناك تحديد عمري على العبوة (0+ أشهر، 3+ أشهر، 6+ أشهر، و6-18 شهرًا). يحدد هذا حجم ومتانة الحلمة وحجم درع الحلمة. اتبع هذه الإرشادات لضمان السلامة.
لا تغمس اللهاية في أي شيء
بينما قد تطلب منك جدتك وضع شيء حلو في نهاية الحلمة لجعل طفلك يتناول اللهاية، لا ينصح الخبراء بهذه النصيحة.بالنسبة للأطفال الذين لديهم أسنان، فهذا يعزز تسوس الأسنان. نظرًا لأن أسنان الطفل هي أساس صحة أسنان الشخص في المستقبل، فتجنب طلاء اللهاية بأي شيء وقم بتنظيف أسنانه قبل أن تفرقع في مكانه في وقت النوم. والأهم من ذلك، إذا كان طفلك لا يريد أن يأخذ الدمية، فلا تجبريه على ذلك.
لا تستخدمي أبدًا حلمة زجاجة الطفل كلهاية
عندما تختفي كل اللهايات بطريقة سحرية في الهواء، قد تبدو حلمة زجاجة الطفل كبديل مناسب. هذا ليس خيارا آمنا. يمكن أن يشكل في الواقع خطر الاختناق. كما أن تسليم زجاجة فارغة ليس خيارًا قابلاً للتطبيق. قد يتسبب ذلك في ابتلاع طفلك للهواء، مما قد يؤدي إلى الانتفاخ وألم في البطن.
كيفية منع الاعتماد على اللهاية
اللهاية هي أداة رائعة لتسهيل النوم الآمن، ولكن يمكن أن تتحول ملحقات الأطفال هذه إلى عنصر مريح أو كائن انتقالي بسرعة كبيرة.من المهم أن تتذكري أن هذه أداة مؤقتة، لذا يحتاج طفلك إلى تعلم كيفية تهدئة نفسه قبل اختفائه. إذا كنت لا تريد أن يصبح طفلك متعلقًا جدًا بهذا العنصر، فاقتصر استخدامه على أوقات القيلولة وأوقات النوم. يمكن أن يساعد ذلك طفلك على تعلم كيفية تهدئة نفسه بطرق أخرى ومنع المشكلات الصحية المحتملة.
أيضًا، عندما يعتمد الطفل على اللهاية للنوم، فقد يجعل ذلك الحياة صعبة للغاية على الوالدين. لذلك، فكر في إدخال اللهاية في فمه بعد أن ينام. ما عليك سوى وضع طرف حلمة اللهاية في فم طفلك والسماح له بامتصاص بقية الحلمة بنفسه. للتأكد من أن لديهم قبضة جيدة، قم بسحبها قليلاً بعد أن تكون في أفواههم. إذا سقط من فمه في وقت لاحق من الليل، فلن تحتاج إلى إعادة إدخاله.
أخيرًا، لا تستخدمي اللهاية في كل مرة ينزعج فيها طفلك. ابحث عن حلول بديلة لتهدئة طفلك الصغير. يمكن أن يشمل ذلك حمل طفلك أثناء الوقوف، أو مداعبة ظهره أو وجهه بلطف، أو تشتيت انتباهه بالألعاب والأغاني.
ما الذي تبحث عنه في اللهاية
ليست كل اللهايات متساوية. قبل تخزين هذه القطعة الأساسية للطفل، يجب عليك أولاً العثور على نمط الحلمة الذي يناسب طفلك. وهذا يتطلب تجربة وخطأ بسيط. بمجرد تحديد تفضيلاتهم، اختاري لهاية مصنوعة من مادة آمنة مثل السيليكون أو اللاتكس، وآمنة للاستخدام في غسالة الأطباق وخالية من مادة BPA. ميزة أخرى مذهلة يجب البحث عنها هي اللهاية التي تتوهج في الظلام. على الرغم من أن هذا قد يبدو سخيفًا، إلا أنه عند البحث عن شركتهم في منتصف الليل في غرفة مظلمة، يمكن أن تكون هذه صفة مفيدة جدًا!
أخيرًا، اقرأ دائمًا التفاصيل الدقيقة. على الرغم من أنك قد تعتقد أن اللهايات لا تحتاج إلى شرح، إلا أن العديد من المنتجات لديها إرشادات استخدام محددة. على سبيل المثال، اللهايات ذات العلامة التجارية WubbaNub التي تأتي مع الحبة الفخمة الرائعة المرفقة بها مصنوعة فقط من أجل "القيلولة الملحوظة والامتصاص المستيقظ". كما لاحظوا أن اللهايات الخاصة بهم لا ينبغي استخدامها من قبل الأطفال في مرحلة التسنين.هذا يعني أنه على الرغم من وجود توصيات عمرية لهذا المنتج، إذا كان طفلك لديه سن واحد، فإن اللهاية لم تعد آمنة. بمعنى آخر، الطريقة الوحيدة الآمنة لنوم الطفل مع اللهاية هي القيام بالعناية الواجبة!
