سينمو طفلك قريبًا بقوة كافية لينام على بطنه، لكن الآن: العودة إلى النوم
إذا كنت من جيل الألفية، فقد يحتوي كتاب طفلك على صورة أو اثنتين لك وأنت طفل نائم على بطنك، وربما يكون إبهامك في فمك ومؤخرتك في الهواء. إذا حاولت وضع طفلك في السرير على ظهره، فقد تلاحظين شفاه حماتك أو جدتك أو خالتك المزمومة واهتزاز رأسها. ربما تكون قد حضرت أيضًا أكثر من محاضرة حسنة النية حول مدى رغبة الأطفال في النوم على بطونهم.
لكن ابقي قوية يا ماما! تقول الأمهات الأكبر سناً في حياتك هذا لأن أطبائهم أخبروهم بوضع أطفالهم على بطونهم للنوم. ولقد نجوت، فما المشكلة؟ حسنًا، المشكلة هي أن عقودًا من الأبحاث منذ ذلك الحين أظهرت مرارًا وتكرارًا أن الطريقة الأكثر أمانًا لنوم الطفل هي على ظهره. دعونا نتحدث عن السبب.
لماذا لا يستطيع الأطفال النوم على بطونهم؟
في عام 2022، نشرت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) بعض الإرشادات المحدثة حول النوم الآمن. في عام 1994، بدأت حملة "العودة إلى النوم" في العديد من البلدان استجابةً للعدد المتزايد من وفيات الرضع المرتبطة بالنوم. منذ ذلك الحين، انخفضت هذه الأرقام، مما يعني أن الأطفال ظلوا أكثر أمانًا مع هذه الطريقة الجديدة. تقدم لنا هذه الأخبار الجيدة دليلاً ملموسًا على أن وضع الأطفال على النوم على ظهورهم يوفر لهم حماية أكبر من النوم على بطونهم.
خطر متلازمة موت الرضيع المفاجئ
متلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS)، التي تم تحديثها الآن إلى موت الرضيع المفاجئ غير المتوقع (SUID)، تصف الوفاة غير المتوقعة لرضيع عمره أقل من عام واحد.إذا تم وضع الطفل للنوم على بطنه في وقت مبكر جدًا، فقد أظهرت الأدلة أن هؤلاء الأطفال هم أكثر عرضة للتعرض لحدث يهدد حياتهم. يحتاج الأطفال إلى وقت لتطوير القوة اللازمة لرفع رؤوسهم باستمرار وتحريك أجسادهم لإبقاء فمهم وأنفهم خاليين من العوائق.
متى يستطيع الأطفال النوم على بطنهم؟
بحسب AAP، يجب أن ينام الأطفال على ظهورهم حتى يبلغوا عامهم الأول. سيتعلم بعض الأطفال التقلب أثناء وقت النوم (أو وقت القيلولة) قبل أن يبلغوا عامهم الأول، ولا بأس بذلك.
ماذا لو كان الطفل يتدحرج على بطنه أثناء النوم؟
إذا كان طفلك يتقلب على بطنه أثناء محاولته النوم أو في أي وقت أثناء جلسة النوم، فلا تقلق. لا تحتاج إلى الركض إلى هناك وقلبها مرة أخرى. عندما ينمو الطفل ويصبح أقوى، سوف يتخبط قريبًا في جميع أنحاء هذا السرير!
بمجرد أن يكمل الطفل لفةه الأولى، فقد حان الوقت لتفقد القماط. في حين أن القماط يعمل بشكل جيد جدًا للحفاظ على شعور الأطفال بالأمان، إلا أنه يمكن أن يمنع الطفل الأكبر سنًا من التحرك بالطريقة التي يحتاجها. إذا كنت لا تزال ترغب في احتضان طفلك قليلاً، يمكنك استخدام البطانيات ذات السحاب.
العودة إلى النوم لا تزال أفضل نصيحة
نصائح الأبوة والأمومة تتغير كثيرًا مع مرور الوقت، وهذا أمر جيد. بدون التقدم في الأبحاث، قد نظل نعتقد أن القطة تسرق أنفاس الطفل! عندما يتعلق الأمر بأوضاع نوم طفلك، فإن الإجماع الحالي على أن وضعه للراحة على ظهره هو النهج الأكثر أمانًا. إذا كنت قلقة بشأن أي جانب من جوانب نوم طفلك، استشيري طبيب الأطفال الخاص بك.
