طفل الشمس المشرقة هو الطفل الذي تلده قبل فقدان طفل آخر من خلال مضاعفات مثل الإجهاض أو ولادة جنين ميت. تجلب هذه الخسارة مشاعر متضاربة، حيث يحزن الآباء في نفس الوقت ويحاولون المضي قدمًا من أجل طفلهم المشرق. تعلم رمزية مصطلح طفل الشمس المشرقة، وكيف تساعد نفسك أو أي شخص تعرفه والذي فقد طفله.
رمزية صن شاين بيبي
مصطلح "طفل الشمس المشرقة" يعادل الأمل، تمامًا مثل طلوع الفجر. وسط تجربة فقدان طفل مؤلمة، يجلب الطفل المشرق الراحة والسعادة للوالدين.يشير مصطلح طفل الشمس المشرقة إلى شعاع الضوء الذي يمثل الطفل الذي يسبق ظلام فقدان الطفل. قد يكون هذا المزيج من الفرح والمعاناة مربكًا للغاية ويصعب على الآباء التعامل معه.
22 ينايرالثاني يُوصف بأنه يوم الشمس المشرقة الوطني للطفل؛ وفي تقويم اليوم الوطني، تم إدراجه كيوم الاحتفال بالحياة، وهو يوم لتكريم الأطفال والاحتفال بهم. من المهم أن ندرك أن الأمر متروك للوالدين ليقرروا ما إذا كانوا يشيرون إلى طفلهم على أنه طفل مشمس. قد لا يحب البعض هذا المصطلح، لأنه قد يبدو إيجابيًا بشكل غير لائق ردًا على خسارة فادحة.
المشاعر التي قد تنشأ بعد فقدان الطفل
يصاحب فقدان الطفل مجموعة واسعة من المشاعر. يمكن أن يشمل ذلك الغضب والحزن لأن الطفل لم يكن قادرًا على العيش، والشوق للطفل، والحزن الذي يظهر بأحاسيس جسدية (التعب والألم والغثيان وآلام الصدر).
الخوف جزء كبير من التجربة العاطفية أيضًا. قد يشعر الآباء بالقلق أكثر بشأن طفلهم المشمس عندما يعاني الطفل من المرض. وقد يكون لدى الوالدين أيضًا شعور قوي بالغموض والقلق فيما يتعلق بالتخطيط لحمل آخر.
من الشائع أيضًا الشعور بالذنب عندما يلوم الآباء أنفسهم على فقدان أطفالهم. ومع ذلك، من المهم أن نتذكر أن الآباء ليسوا مخطئين. العمليات البيولوجية خارجة عن إرادتك، ولا أحد يتحمل المسؤولية عن هذه الخسارة الفادحة.
التنقل في العلاقات بعد فقدان الطفل
من الضغوط الإضافية التي قد يواجهها الوالدان هو التوتر في علاقتهما. قد ينبع هذا من صعوبة مشاركة مشاعرهم مع بعضهم البعض بشأن الطفل الذي وافته المنية. يمكن أن يحدث هذا، على سبيل المثال، إذا طلب أحد الوالدين الراحة من شريكه الذي يشعر بالحزن الشديد بحيث لا يتمكن من توفيرها.علاوة على ذلك، يجب على الآباء الاستمرار في التواجد من أجل طفلهم المشرق وسط حزنهم، الأمر الذي يمكن أن يضيف المزيد من الضغط على حياتهم.
علاوة على ذلك، يمكن أن يأتي فقدان الطفل مع فقدان الشبكة الاجتماعية للعائلة. قد يحدث هذا عندما تكون العائلة الممتدة أو الأصدقاء غير متأكدين من كيفية دعم الوالدين. ويمكنهم أن ينأوا بأنفسهم عن والديهم عن غير قصد عن طريق الإدلاء بعبارات مثل، "أنت صغير في السن، يمكنك الحصول على واحد آخر". من الطبيعي أن يتجنب الآباء الأشخاص الذين قد يتصرفون بطريقة غير حساسة، لحماية أنفسهم من المزيد من الألم العاطفي.
ومع ذلك، هذا هو الوقت الذي تحتاج فيه إلى الاتصال والدعم. هناك أشياء يمكنك القيام بها لتقليل أو تجنب سوء التواصل والبعد عن الآخرين.
طلب الدعم
يعد التعامل مع فقدان الطفل بطريقة فعالة أمرًا مهمًا للحزن الصحي، بدلاً من قمع الحزن أو الإنكار. الآباء والأمهات الذين يشعرون بالدعم الأكبر خلال هذا الوقت هم أولئك الذين لديهم أصدقاء أو أقارب متاحون لهم للحصول على المساعدة اللوجستية، مثل أداء المهمات، دون محاولة استخدام الكلمات التي قد تكون أو لا تكون مريحة.
بعض الأشياء التي تساعد في التغلب على الحزن يمكن أن تكون:
- تواصل مع من تثق بهم وأخبرهم بما تحتاجه من دعم. على سبيل المثال: "لا أريد أن أتحدث عن الأمر، لكن إذا تمكنت من المرور في محل البقالة في طريقك لمجالسة أوليفيا، فسيكون ذلك عونًا كبيرًا."
- انضم إلى مجموعة دعم للآباء والأمهات التي تتعامل مع فقدان الطفل أو الحمل.
- تواصل مع شريك حياتك بصراحة بشأن حزنك.
- اطلب العلاج إذا كنت بحاجة إلى التوجيه خلال عملية الحزن أو المساعدة في التواصل مع شريكك.
طرق لمساعدة الوالدين الحزينين
قد يكون من الصعب جدًا معرفة كيفية التحدث ودعم الوالدين الذين فقدوا طفلًا بسبب الإجهاض أو ولادة جنين ميت. بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار تشمل:
- اسألهم بوضوح كيف يمكنك المساعدة. قد لا يعرفون ما الذي يطلبونه منك، أو قد يترددون في طلب المساعدة. إذا كان الأمر كذلك
- خذ زمام المبادرة وقدم المساعدة العملية التي تعلم أنها ستكون مفيدة، مثل توصيل الطعام المطبوخ في المنزل أو شراء البقالة لهم.
- اعلم أن احتياجاتهم يمكن أن تعتمد على قيمهم أو عوامل متعددة الثقافات. فإذا هاجروا من الهند، على سبيل المثال، فقد لا يطلبون الدعم لأنهم لا يريدون أن يقلقوا أو يثقلوا دائرتهم الاجتماعية. ومع ذلك، لا تفترض أنهم قد تجاوزوا حزنهم إذا لم يتواصلوا معك للحصول على المساعدة.
- الراحة بالكلمات التي تعبر عن التعاطف. لا تقل أشياء بهدف جعل الوالدين يشعرون بالتحسن، مثل "ربما كان من المفترض أن يكون الأمر كذلك" أو "سيكون لديك المزيد من الأطفال" أو "على الأقل لديك طفل واحد بالفعل".
سواء كان لدى الزوجين أطفال، أو يخططان لإنجاب أطفال، فهي مسألة شخصية للغاية ومليئة بالعاطفة. من الأفضل تجنب سؤال الزوجين عما إذا كانا يخططان لإنجاب أطفال، لأنك لا تعرف أبدًا ما إذا كانا قد تعاملا بالفعل مع ولادة جنين ميت أو فقدان الحمل.
اسمح لنفسك بالحزن
فقدان طفل يترك فراغًا مؤلمًا في حياتك. من المهم أن تمنح نفسك الوقت الذي تحتاجه للحزن، حتى تتمكن من الشفاء بأفضل ما تستطيع والتطلع إلى المستقبل لمواصلة حياة صحية.
