يجب أن تتمحور أنشطة الصوم للعائلات حول الصلاة والصوم والصدقة، وهي أركان الصوم الثلاثة. اعتمادًا على تقاليد الصوم الكبير الخاصة بعائلتك، قد تلاحظ ذبيحة الصوم وترفًا معينًا بالإضافة إلى الانضباط الروحي.
أنشطة الصوم للعائلات التي تحتفل بالصوم
خلال الأربعين يومًا من الصوم الكبير، يمكن لعائلتك القيام بأنشطة ومشاريع الصوم المختلفة. يمكنك أيضًا أن تقرر اتباع نهج يومي للأربعين يومًا التي قضاها يسوع في الصحراء.إذا قررت أن نشاط الصوم اليومي مهم للنمو الروحي لعائلتك، فيمكن أن تساعدك قائمة الأنشطة المحتملة. يمكنك اختيار ما يناسب عائلتك وممارساتك الدينية.
1. إنشاء إكليل أو صليب شمعة الصوم
يمكن لعائلتك استخدام إكليل أو صليب الصوم الذي يضم خمس شموع أرجوانية وشمعة وردية واحدة. يمكنك اختيار استخدام صليب Lenten التجاري أو إنشاء صليب خاص بك. أحد تقليد الصوم هو تقليم الأغصان من شجرة عيد الميلاد العائلية. يتم استخدامها بعد ذلك لإنشاء إكليل الصوم.
2. اصنع سجل قصاصات الصوم ليوم أربعاء الرماد
في أربعاء الرماد، يمكن لعائلتك البدء في إنشاء سجل قصاصات الصوم. يمكن أن يكون هذا إما سجل قصاصات عائلي أو يمكن لكل فرد من أفراد الأسرة إنشاء سجل قصاصات خاص به. تريد توفير صفحة واحدة لكل يوم من أيام الصوم الكبير الأربعين. يمكن لصفحات سجل القصاصات توثيق أنشطة الصوم العائلية أو رحلة كل فرد من أفراد الأسرة خلال الصوم الكبير.
3. اكتب في مجلة الصوم
هناك طريقة أخرى للتقدم خلال الصوم الكبير وهي أن يقوم كل فرد من أفراد الأسرة بإنشاء مجلة الصوم. هذه مجلة خاصة لن يشاركها أفراد العائلة. يجب على كل فرد من أفراد الأسرة أن يكتب شيئاً عن رحلته اليومية خلال فترة الصوم. في يوم سبت النور، آخر يوم من الصوم الكبير، إذا رغب أفراد العائلة، يمكن لكل فرد أن يشارك شيئًا واحدًا تعلموه من خلال تضحيات الصوم.
4. الانخراط في التضحية المشتركة
على الرغم من أنه من الشائع أن يتخلى الأفراد عن شيء ما من أجل الصوم الكبير، إلا أنه يمكنك تقديم تضحيات كبيرة كعائلة من خلال التخلي عن شيء ما كوحدة عائلية. يجب أن يكون هذا شيئًا تفعله العائلة معًا. من الأمثلة على ذلك التخلي عن ليلة البيتزا أو ليلة مشاهدة الفيلم خلال موسم الصوم الكبير.
5. احصل على تكريس يومي للعائلة
يمكن لعائلتك أن تقيم عبادة يومية أثناء الصوم الكبير. يمكنك قضاء فترة زمنية محددة كل يوم/مساء كعائلة لقراءة الكتاب المقدس أو تحديد هدف لتعلم آية من الكتاب المقدس كل يوم.
6. قم بأنشطة الصوم الفنية للعائلات
إذا كانت عائلتك مبدعة، فقد تجد مشروعًا فنيًا يوميًا/ليليًا مفيدًا. يجب أن تكون المشاريع موجهة نحو الصوم الكبير. هذا النشاط العائلي مفيد بشكل خاص للأطفال الصغار. يمكنك اختيار آية من الكتاب المقدس ثم السماح لكل فرد من أفراد العائلة بإنشاء شكل من أشكال الفن لتوضيح رسالة آية الكتاب المقدس.
7. جرب 40 يومًا من العطاء
يمكن لعائلتك الجلوس يوم ثلاثاء المرافع وتقرر مقدار العطاء لكل يوم من أيام الصوم. يمكن أن يكون هذا العطاء لبعضنا البعض، لمجموعات محددة، للكنيسة و/أو المجتمع ككل. يجب أن تتطلب أعمال العطاء هذه وقتًا وطاقة شخصية لكل فرد من أفراد الأسرة. على سبيل المثال، يمكنك اختيار تنظيف أو إصلاح أو تجميل أراضي الكنيسة أو طلاء قاعة الأبرشية. قد تقرر التطوع في بنك الطعام أو توصيل البقالة إلى الأشخاص المغلقين.
8. إنشاء جرة صلاة عائلية
حسب حجم عائلتك، قم بتقسيم الأربعين يومًا على عدد أفراد عائلتك. سيكون كل فرد من أفراد الأسرة مسؤولاً عن كتابة طلب الصلاة على قصاصة من الورق سيتم إضافتها إلى جرة الصلاة. يمكنك تزيين جرة الصلاة كمشروع فني عائلي للصوم. في كل ليلة من ليالي الصوم الكبير، ستزيل زلة واحدة وتجتمع العائلة معًا في الصلاة. لا ينبغي أن تكون الصلاة لخدمة الذات. مثال على نوع الصلاة سيكون لعضو مريض في رعيتك، ورفاهية وزيرك/كاهنك، والسلام العالمي، والعديد من الصلوات الكبيرة والصغيرة.
9. اختر مؤسسة خيرية
اختيار صدقة للسنة. يتطلب هذا المشروع من كل فرد من أفراد الأسرة اختيار مؤسسة خيرية سيقومون بعد ذلك بالبحث فيها لتحديد كيف يمكن لعائلتك المساعدة حتى الصوم الكبير في العام المقبل. حدد إطارًا زمنيًا لإكمال البحث ثم الاجتماع للمناقشة. بمجرد قيام عائلتك بمراجعة جميع المؤسسات الخيرية، يمكنك التصويت على المؤسسة الخيرية التي ترغب في دعمها كعائلة.
10. شارك في المنظمات الكنسية
إذا لم تكن عائلتك منخرطة في أي من أنشطة الكنيسة أو منظماتها، فيمكنك استخدام موسم الصوم لكل طفل من أطفالك حول خدمة الآخرين. تحدي كل فرد من أفراد الأسرة لاختيار نشاط أو منظمة كنسية والمشاركة فيها. يجب أن يكون الالتزام طوال مدة النشاط. بالنسبة للمؤسسة، حدد إطارًا زمنيًا للمشاركة، مثل الالتزام لمدة عام واحد.
11. ادرس حياة المسيح من خلال قراءة الأناجيل
يمكن لعائلتك أن تتعرف على معمودية المسيح وتجليه وصلبه وقيامته وصعوده من خلال قراءة أناجيل العهد الجديد. بعد القراءة كل مساء، اقضِ بعض الوقت في مناقشة ما قرأته.
12. إنشاء تقويم الصوم
يمكنك إنشاء تقويم الصوم كمشروع عائلي. اسمح لأفراد العائلة باختيار الصور التي تمثل تقدمك خلال موسم الصوم كوحدة عائلية. يمكنك لصق هذه الصور في التقويم.
13. املأ صناديق العث وأوعية الأرز والصدقات الأخرى
اعتمادًا على إيمانك، قد يُعطى أطفالك صندوق العث في مدرسة الأحد قبل أربعاء الرماد. يستخدم هذا الصندوق من الورق المقوى لجمع العملات المعدنية مثل الحصالة خلال موسم الصوم. في أحد عيد الفصح، يقوم الأطفال بربط الزهور بأربطة مطاطية وأثناء خدمة عيد الفصح، يضعون صناديق العث داخل إطار متقاطع مجوف. والنتيجة النهائية هي صليب الزهرة الذي يبقى أثناء خدمة الكنيسة. ويتم توزيع الأموال على جمعية خيرية ترعاها الكنيسة. وهذا درس قيم في الصدقة. قد تشارك كنيستك في برنامج مماثل، عملية وعاء الأرز، التي تستخدم أوعية من الورق المقوى لجمع العملات المعدنية.
14. اجعل عائلة الصوم سريعة
يمكنك ضبط المعلمات لعائلتك للمشاركة في برنامج الصيام. الطريقة الأكثر شيوعًا للصيام العائلي هي أن يتخلى كل فرد من أفراد الأسرة عن طعامه المفضل. لا يؤكل هذا الطعام طوال مدة الصوم الكبير.
15. اصنع المعجنات
قد لا تعلم أن البسكويت المملح هو طعام الصوم. كان المسيحيون الأوائل يصلون بعقد أذرعهم على صدورهم وأيديهم على أكتافهم. وكجزء من صيامهم، كانوا يصنعون الخبز بالدقيق والملح والماء فقط. في القرن السادس الميلادي، قرر راهب أن يجعل الخبز ممتعًا للأطفال المحليين الذين كان يعلمهم كمكافأة، فصنع البسكويت المملح على شكل أذرع مطوية على الصدر.
16. حضور خدمة الكنيسة الصومية الخاصة
اعتمادًا على دينك، قد تقرر عائلتك المشاركة في خدمات كنيسة الصوم الخاصة، مثل خدمة الكفارة والمصالحة المجتمعية.
17. قم بجولة افتراضية في القدس
يمكن لعائلتك مشاهدة جولة افتراضية في القدس. شجع عائلتك على مناقشة الأماكن المختلفة المعروضة في الجولة الافتراضية واستكشاف كل معلم مهم بشكل أكثر عمقًا.
18. أكمل لغز الكلمات المتقاطعة في الصوم
ألغاز الكلمات المتقاطعة في الصوم أو عيد الفصح أو أربعاء الرماد هي نشاط عائلي ممتع. قد تقرر إنشاء مسابقة عائلية مع كل لغز كلمات متقاطعة.
19. تقديم الصلاة والكلمة الطيبة
تحدي اليوم هو أن يصلي كل فرد من أفراد الأسرة من أجل شخص يرى أنه في حاجة إليه. ثم يتم تحديهم ليقولوا شيئًا لطيفًا لشخص ما خلال النهار.
20. تبرع بمقالة من الملابس
يمكن لكل فرد من أفراد الأسرة اختيار قطعة من الملابس للتبرع بها إلى خزانة ملابس الكنيسة أو المجتمع. الهدف هو التضحية، لذا فإن إعطاء قطعة من الملابس التي لم تعد ترتديها أمر مفيد، لكن التضحية تكون أكبر عندما تكون قطعة عزيزة في خزانة ملابسك.
21. دراسة واستكشاف الصحراء كما فعل المسيح
لفهم الأربعين يومًا التي قضاها المسيح في الصحراء، يمكن لعائلتك استكشاف الجوانب المختلفة لوجودك في الصحراء. يمكنك تتبع تجارب المسيح في الصحراء ومناقشتها.
22. دروس في الانضباط الذاتي
يمكن لعائلتك أن تتعلم وتناقش فن الانضباط الذاتي. يمكنك استكشاف الجانب النفسي وراء مخاطر الانضباط الذاتي وتحدياته.
23. دراسة التخصصات الدينية
يمكن لعائلتك دراسة واستكشاف وممارسة مختلف التخصصات الدينية. كعائلة، اختر التخصصات التي ترغب في معالجتها، مثل الصلاة، والتأمل، والصوم، والشركة، وفحص الذات، والامتنان، والخدمة، والوكالة.
24. توفير الصفحات للتلوين
خلال الصوم الكبير، يمكنك توفير صفحات التلوين ذات الصلة للمساعدة في تدريس دروس الصوم الكبير وعيد الفصح. اختر صفحات التلوين المناسبة لعمرك، مثل الصفحات البسيطة للأطفال الأصغر سنًا والصفحات الأكثر صعوبة للأطفال الأكبر سنًا والبالغين في عائلتك.
25. احتفل بعيد القديس يوسف
إذا كان دينك يحتفل بعيد القديس يوسف، فيمكنك إعداد مذبح عائلي كجزء من الاحتفال. سوف تضع زهورًا وأطعمة (بدون لحم عادةً) وأشياء تمثل الامتنان للقديس يوسف.
26. تابع التفكير المدروس
اطلب من كل فرد من أفراد العائلة أن يمارس التفكير المدروس لهذا اليوم. وهذا يعني أن كل فرد من أفراد الأسرة سيكون على دراية بما يقولونه ويفعلونه طوال اليوم. في نهاية اليوم أثناء تناول وجبة العشاء العائلية، سيشارك كل فرد من أفراد الأسرة شيئًا واحدًا قالوه، أو فعل ذلك ساعد في دفع روحانيتهم للأمام، مثل كونهم صانعي سلام أو مساعدة شخص محتاج.
27. استمتع بيوم الأعمال الطيبة العشوائية
سيقوم كل فرد من أفراد الأسرة بعمل طيب عشوائي. سيكون هذا عملاً مجهولاً ولن يحصلوا أبدًا على التقدير للقيام به.في نهاية اليوم، لن يشارك أحد أعماله الطيبة، ولكنه سيبلغ عما إذا كان قادرًا على القيام بها. إذا لم يفعلوا ذلك، فسيتم تحديهم للقيام بذلك في اليوم التالي.
28. صلوا من أجل الآخرين
يعد هذا نشاطًا عائليًا صعبًا في الصوم، ولكنه يوفر درسًا قيمًا في محبة الآخرين. تحدي عائلتك أن تقول صلاة صامتة لكل شخص يقابلونه أو يمرون به خلال النهار. وفي نهاية اليوم، قد يتفاجأون بمدى روعة شعورهم.
29. غنوا تراتيل الصوم
إذا كانت عائلتك موسيقية، فيمكنك تعلم وغناء ترانيم الصوم المختلفة. قد يكون تعلم ترنيمة جديدة أمرًا مجزيًا للغاية، خاصة عندما تتعلمها عائلتك بأكملها معًا.
30. حل لغز الصور المقطوعة للصوم
إذا كانت عائلتك تحب ألغاز الصور المقطوعة، فيمكنك الاختيار من بين بعض الألغاز المذهلة التي تحمل طابع الصوم/عيد الفصح.قم بإعداد منطقة طاولة بحيث لا يتم إزعاجها بحيث يمكن لأفراد الأسرة العمل على اللغز في وقت محدد كل ليلة، وكذلك عندما يرغبون في قضاء بعض الوقت في تجميع اللغز معًا. هذا نشاط عائلي رائع ومستمر. اختر الألغاز المناسبة لعمر الأطفال الصغار.
31. لا تدلي بأي تصريحات سلبية
التحدي العائلي هو قضاء اليوم في تجنب قول أي شيء سلبي. في كل مرة يجدون أنفسهم يسقطون في ردة فعل سلبية، سيتوقفون ويجدون شيئًا إيجابيًا ليقولوه بدلاً من ذلك.
32. أتمنى لك يومًا من الشكر
سيقضي كل فرد من أفراد العائلة اليوم في التفكير في الأشياء التي يشعرون بالامتنان لها. سيختارون واحدًا أو أكثر لمشاركته مع العائلة خلال وجبة المساء.
33. قطع وعداً بالتغيير
اطلب من كل فرد من أفراد الأسرة أن يكتب وعدًا بتغيير بعض السمات الشخصية التي يرغب في تغييرها. يمكنهم مشاركتها أو الاحتفاظ بها خاصة. في نهاية الصوم الكبير، اطلب من كل فرد من أفراد الأسرة إعادة النظر في وعده مع نفسه والإبلاغ عما إذا كان قادرًا على الوفاء بوعده.
34. مارس فن الصمت
الصمت ركن الصلاة. يمكنك تعليم أطفالك فن الصمت من خلال الالتزام بفترة صمت كعائلة استعدادًا لساعات العذاب في الجمعة العظيمة.
35. تعلم 14 محطة للصليب
يمكن لعائلتك أن تدرس وتناقش دروب الصليب الأربعة عشر. يمكنك دمج العديد من الأنشطة الفنية للمساعدة في تعليم الأطفال الصغار.
36. خبز الكعك الساخن المتقاطع
عندما تقترب من نهاية الصوم الكبير، قد ترغب في خبز الكعك الساخن. يتم تقديم طعام الصوم التقليدي هذا في نهاية موسم الصوم. الصليب الموجود على الكعكة يرمز إلى صلب المسيح. البهارات المستخدمة في صنع الكعكة تمثل تلك المستخدمة في تحضير جسده للدفن.
37. تخطي اللحوم يوم الجمعة
يمكن لعائلتك ممارسة الشعائر الكاثوليكية بعدم تناول اللحوم أيام الجمعة أثناء الصوم الكبير.هذه الممارسة هي اعتراف بأن اللحوم هي طعام احتفالي وأن الاحتفال بيوم صلب المسيح ليس مناسبًا. الأطعمة المسموح بها يوم الجمعة خلال موسم الصوم تشمل الأسماك والفواكه والخضروات والحبوب والبيض والحليب.
38. حضور الكنيسة يوم الجمعة العظيمة
تقيم معظم الكنائس قداس الجمعة العظيمة. اعتمادًا على الكنيسة، قد يتم توقيت ذلك لينتهي عند الظهر. إلا أن بعض الكنائس تقيم وقفة احتجاجية صامتة حتى الساعة الثالثة بعد الظهر.
39. مراقبة ثلاث ساعات من العذاب
في الديانات المسيحية، الجمعة العظيمة هي اليوم الذي صلب فيه المسيح. ساعات العذاب الثلاث هي من الساعة 12 ظهرًا حتى 3 مساءً. هذه هي الساعات التي عانى فيها المسيح على الصليب. من الممارسات المسيحية الشائعة التزام الصمت خلال هذه الساعات. يجب إيقاف تشغيل جميع الأجهزة الإلكترونية. يمكن لعائلتك أن تجتمع في صمت وتصلي، أو تقرأ، أو تجلس ببساطة وتتأمل في التضحية العظيمة لمعاناة يسوع المسيح من أجل العالم.
40. مراقبة السبت المقدس
سبت النور هو يوم الترقب والتبجيل حيث يستعد المسيحيون وينتظرون يوم القيامة. عيد الفصح هو يوم الاحتفال عندما قام المسيح من بين الأموات. يمكنك تحضير بيض عيد الفصح في يوم سبت النور، لأنه يمثل قيامة المسيح وخروجه من القبر.
أنشطة الصوم للعائلات تضيف معنى للموسم
عندما تشارك عائلتك في أنشطة الصوم للعائلات، يمكنك إضافة معنى عميق لموسم الصوم. الأنشطة المختلفة التي تستمتع بها عائلتك تخلق رابطة روحية قوية ستنمو على مر السنين.
