أوعية مناسبة للأطفال

2024 مؤلف: Carl Kingsman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 19:16

إن صنع الأطباق المقاومة للحرارة التي سيحبها أطفالك ليس بالمهمة السهلة دائمًا. لهذا السبب، يعد وجود وصفات الكسرولة المناسبة للأطفال في متناول اليد أمرًا ضروريًا عندما تكون أحد الوالدين. الأطباق التالية مغذية، ولذيذة، وسوف تنال إعجاب أطفالك الصغار.

لحم الخنزير المقدد الكندي والجبن

يعتبر الماك والجبن من الأطباق المفضلة لدى الأطفال، ولهذا السبب فإن طبق الماك والجبن الكندي هذا سيترك أطفالك يتسولون لثواني. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك التسلل إلى الخضار دون شكوى الصغار. يخدم ثمانية.

المكونات

• 12 أونصة نودلز، مطبوخة ومصفاة
• 1 1/2 كوب لحم مقدد كندي، مقطع إلى قطع صغيرة
• 2 كوب بازلاء خضراء مطبوخة
• 2 علبة 10 أونصة من حساء كريمة الشيدر المكثفة
• نصف كوب حليب
• ربع كوب زبدة مذابة
• ملح وفلفل حسب الرغبة
• 2 كوب جبنة شيدر
• 1 ملعقة صغيرة بصل بودرة
• 1 ملعقة صغيرة خردل جاف
• نصف كوب جبنة بارميزان

تعليمات

1. سخني الفرن على حرارة 350 درجة فهرنهايت.
2. اطهي المعكرونة حسب تعليمات العبوة.
3. أضيفي لحم الخنزير المقدد الكندي والبازلاء والحساء والحليب والزبدة والتوابل وجبنة البارميزان وكوب واحد من جبنة الشيدر.
4. ضعي الخليط في طبق خبز مقاس 9 × 13 بوصة مدهون بالزبدة.
5. يُوضع فوقها ما تبقى من جبنة الشيدر.
6. اخبز الطاجن على حرارة 350 درجة لمدة 20 دقيقة.

طاجن الشوفان والجزر والمشمش

قد يكون جعل الأطفال يأكلون الخضار مهمة شاقة، لكن تحلية الجزر بشكل طبيعي بالفاكهة يجعل هذا الطبق ناجحًا بين الصغار والكبار على حدٍ سواء. لا تتردد في استبدال المكسرات والبذور والفواكه المختلفة إذا كنت تفضل ذلك. يخدم ثمانية إلى 10.

المكونات

• 

  4 حبات مشمش كبيرة، مقطعة إلى شرائح

• 2 كوب جزر، مقطع إلى قطع صغيرة
• 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
• 1 كوب أرز بني، مطبوخ
• 2 كوب حليب جوز الهند
• 2 ملاعق كبيرة زيت جوز الهند
• 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
• 2بيضة
• 1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
• 1 ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
• نصف ملعقة صغيرة هيل مطحون
• 1/2 ملعقة صغيرة جوزة الطيب مطحون
• 1 ملعقة صغيرة ملح
• 2 ملعقة كبيرة عسل
• 1 كوب شوفان مطحون
• ربع كوب فستق مقشر
• ربع كوب من شرائح اللوز
• ربع كوب بذور عباد الشمس

تعليمات

1. سخني الفرن على حرارة 400 درجة فهرنهايت.
2. شوي الجزر مع زيت الزيتون على صينية خبز لمدة 20 دقيقة.
3. امزج الجزر والمشمش في الخلاط مع البيض وحليب جوز الهند وعصير الليمون وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند والبهارات حتى يصبح ناعمًا.
4. يُطهى الأرز حسب تعليمات العبوة.
5. اخلطي الأرز مع خليط الجزر في وعاء كبير حتى يمتزجوا جيداً.
6. في وعاء صغير منفصل، اخلطي المكسرات والبذور والشوفان والعسل وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند حتى تتغلف بالتساوي.
7. ضعي خليط الجزر والأرز في صينية خبز مقاس 9×13 مدهونة.
8. اخبزيها على حرارة 400 درجة فهرنهايت لمدة 40 دقيقة تقريبًا.
9. يُرش الجوز والبذور والشوفان على الوعاء، ويُخبز لمدة 5 دقائق إضافية.

طاجن الأفوكادو والبروكلي واللحم المقدد

هذا الطبق المناسب للأطفال غني بالبروتين والخضار والدهون الصحية. سوف يعود الصغار للحصول على المزيد من الجبن اللزج. يخدم ستة إلى ثمانية.

المكونات

• 

  6 بيضات

• نصف كوب حليب
• نصف ملعقة صغيرة ملح
• ربع ملعقة صغيرة فلفل
• 1 كوب جبنة موزاريلا مبشورة
• 1 ثمرة أفوكادو، مقطعة إلى قطع صغيرة
• 1 كوب من زهور البروكلي المطبوخة
• 1/2 كوب قطع لحم الديك الرومي المقدد المطبوخ

تعليمات

1. سخني الفرن على حرارة 350 درجة فهرنهايت.
2. اخفق البيض والحليب والملح والفلفل في وعاء متوسط الحجم.
3. أضيفي الجبن والأفوكادو والبروكلي؛ يقلب جيدا.
4. رش صينية الفطيرة برذاذ الطبخ.
5. أضف خليط البيض إلى المقلاة.
6. رش قطع لحم الخنزير المقدد في الأعلى.
7. اخبزيها في الفرن على حرارة 350 درجة فهرنهايت لمدة 30 دقيقة، اتركيها تبرد لمدة 5 دقائق واستمتعي بها!

طاجن همبرغر توت

يحب معظم الأطفال حلوى التاتر توتس، لذا من المؤكد أن هذه الوصفة ستحقق نجاحًا كبيرًا.

المكونات

• 1 رطل لحم همبرجر مطحون
• 1 علبة شوربة كريمة الفطر
• 1 كيس تاتر توتس
• جبنة مبشورة من اختيارك

تعليمات

1. سخني الفرن على حرارة 350 درجة فهرنهايت.
2. لحم الهمبرجر البني في مقلاة متوسطة الحجم.
3. يُمزج اللحم المفروم مع الحساء ويُقلب معًا باستمرار.
4. سخنيه على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة تقريباً.
5. ضعي الخليط في طبق خزفي وغطيه بقطع التارت.
6. ضعي الطاجن في الفرن حتى يصبح لون كرات اللحم بني فاتح.
7. أخرجي الطاجن من الفرن ورشيه بالجبن. ضع الطاجن مرة أخرى في الفرن لفترة وجيزة لإذابة الجبن.

اختيار الكسرولة للأطفال

لا يكون جميع الأطفال متحمسين عندما تتحدث عن تقديم طبق خزفي على العشاء، ولكن لا يجب أن يكون هذا هو الحال إذا اخترت الوصفات الصحيحة. قم بتلبية احتياجات الأطفال الغذائية واحصل على أصوات عالية عند اختيار الأطباق اللذيذة والممتعة للغداء أو العشاء.