انظر حولك. غالبية الأشخاص الذين تراهم ينتظرون الحصول على قهوة الموكا أو يقومون بمسح حمولة عربة البقالة في خط الدفع الذاتي هم كاذبون. وفقاً للأبحاث فإن 75% من الناس يقولون كذبتين في اليوم. هذا يعني أن غالبية أفراد عائلتك وأحبائك ربما كذبوا عليك من قبل. وربما تكون قد أخبرت كذبة أو اثنتين بنفسك. فلماذا نكذب؟
يمكن أن تكون سيكولوجية الكذب مفهومًا معقدًا لأن الناس يكذبون لأسباب مختلفة. يكذب بعض الناس في محاولة لتجنب العقاب، بينما قد يكذب آخرون لتجنب إيذاء مشاعر شخص آخر.قد يكذب بعض الناس ببساطة بسبب الاندفاع. في بعض المواقف قد نكذب لمجموعة من الأسباب.
فهم سبب كذب شخص ما قد يساعدك على فهم نواياه بشكل أفضل. قد يساعدك أيضًا على تجنب الكذب على الآخرين، والأهم من ذلك، أنه قد يساعدك على اكتشاف الكذب عندما تسمعه.
10 أسباب نفسية للكذب
الجميع يكذب من حين لآخر. ومع ذلك، فإن عدد وشدة الأكاذيب تختلف من شخص لآخر. وفقاً لبحث أجرته جامعة ويسكونسن في لوس أنجلوس، هناك العديد من التفسيرات لسبب كذب الناس. وقد فحصت دراسة الجامعة 632 مشاركًا و116366 كذبة كذبوها على مدار 91 يومًا. هذه قائمة طويلة جدًا من الحكايات الطويلة.
وجدت الدراسة أن 25% من المشاركين في المتوسط كذبوا أكثر من مرتين في اليوم. وأن المشاركين في أعلى 1% من الكذابين في الدراسة قالوا ما يصل إلى 17 كذبة يوميًا في المتوسط.كما وجدت الدراسة أن 90% من الأكاذيب التي تم إخبارها كانت تعتبر أكاذيب بيضاء صغيرة، مثل إخبار شخص ما أنك تحب هدية دون ضرر عندما لا تحبها حقًا.
بالإضافة إلى دراسة عدد مرات كذب المشاركين، بحثت الدراسة أيضًا في سبب كذب المشاركين. تم تقسيم ردود المشاركين حول سبب قولهم للأكاذيب إلى تسع فئات مختلفة. وفيما يلي بعض الأسباب الشائعة التي تجعل الناس يكذبون بحسب الدراسة.
لتجنب المواقف
أحيانًا يكذب الناس لتجنب القيام بأشياء لا يريدون القيام بها. على سبيل المثال، هل تمت دعوتك من قبل إلى حفلة أو عشاء عائلي غير مريح في منزل أحد الأصدقاء ولم ترغب في الذهاب؟ بالطبع، لقد كنا جميعًا هناك. في هذه الحالة، قد تختلق عذرًا. قد تقول إنك خططت بالفعل مع شخص آخر، أو أنه يتعين عليك الانتهاء من قراءة فصل معين قبل اجتماع نادي الكتاب الخاص بك في وقت لاحق من المساء ولا يمكنك حقًا إلغاء هذه الخطط مرة أخرى.يستخدم الناس الأكاذيب كأداة لتجنب الأشخاص والمواقف التي لا يريدون تجربتها حقًا.
لتلطيف المزاج
بعض الناس يستمتعون بالمقلب الجيد. ويحب العديد من الأشخاص الشعور بإلقاء نكتة تثير الكثير من الضحك، حتى لو كانت النكتة على حساب شخص آخر. إحدى الطرق لتحسين الحالة المزاجية أو تنفيذ هذه المقالب هي الكذب.
ربما قلت إحدى هذه الأكاذيب. هل سبق لك أن قلت هذه النكتة القديمة: "لديك شيء ما على قميصك" ؟ ثم تشير إلى بقعة وهمية على صدر الشخص، وتشاهده مذعورًا، ولا تنظر إلى أي شيء، فقط لتقول "لقد جعلتك تبدو".
هذا السيناريو كذبة من الناحية الفنية. لكن المقصود منها إثارة الضحك، وليس بالضرورة الخداع فقط.
لحماية أنفسهم
أحيانًا يطرح الأشخاص في حياتك أسئلة شخصية أو حميمة لا تريد الإجابة عليها. ربما يسألك شخص غريب في متجر البقالة عن اسمك، أو يسألك معجب جديد عن عنوانك لاصطحابك في الموعد الأول.في هذه المواقف، قد تكذب بإعطاء اسم مزيف أو حذف عنوان لحماية نفسك.
لحماية شخص آخر
هل أخبرك شخص ما بسر لم يكن من المفترض أن تشاركه مع أي شخص آخر؟ إذا تمكنت من الحفاظ على السر، فمن المحتمل أنك ربما اضطررت إلى الكذب عند نقطة أو أخرى لمنع انتشار المعلومات. وذلك لأن الناس لا يكذبون لحماية أنفسهم فحسب، بل يفعلون ذلك أيضًا لحماية الآخرين.
في بعض الأحيان، المعلومات ليست ملكك لمشاركتها وقد تكذب كذبة بيضاء أو تكذب عن طريق الإغفال فقط للحفاظ على خصوصية تلك المعلومات. على الرغم من أنك قد تكذب على شخص ما، إلا أنك تحافظ أيضًا على سلامة شخص آخر.
لجعل الآخرين يحبونهم
كثيرًا ما يكذب الناس من أجل إقناع الآخرين. قد لا يرغبون في إحباط شخص ما، أو قد يشعرون بالقلق من أنه سيتم رفضهم إذا عرف شخص آخر الحقيقة عنهم.قد يبالغ الشخص في الحقيقة لكي يبدو أكثر إنجازًا، أو يزيد من شعبيته، أو يجعل الأمر يبدو وكأنه يعيش حياة مثالية.
للحصول على فوائد شخصية
أحيانًا يكذب الناس من أجل الوصول إلى الأشخاص والفرص التي تحسن وضعهم في الحياة. على سبيل المثال، قد يكذب شخص ما في سيرته الذاتية ويقول إنه عمل في مجال النشر لمدة 10 سنوات في حين أنه عمل في هذا المجال لمدة خمس سنوات فقط. في هذه الحالة، قد يساعد نشر الحقيقة شخصًا ما في الحصول على وظيفة ذات أجر أفضل يمكنها مساعدته على تحسين مهاراته وإعالة أسرته. إنها أداة يستخدمها الناس للبحث عن مصلحتهم.
لتحقيق فوائد للآخرين
الكذب لا يحدث دائمًا لأسباب أنانية. في الواقع، أحيانًا يكذب الناس من أجل مساعدة الآخرين.
على سبيل المثال، قد تقوم بتعديل السيرة الذاتية لأحد الأصدقاء لمساعدته في الحصول على وظيفة. أو قد تبالغ في عدد اللوحات التي باعها صديق فني لمساعدته في الحصول على عميل آخر. قد يكون لدى الأشخاص مصالحهم الخاصة في قلوبهم، لكنهم يهتمون أيضًا برفاهية أصدقائهم وعائلاتهم، وغالبًا ما يفعلون ما في وسعهم للمساعدة في توسيع نطاق الفرص إلى أقصى حد.
لإيذاء الآخرين
عندما يكذب عليك شخص ما، قد يكون الأمر مؤلمًا للغاية. للأسف، في بعض الأحيان قد يرغب الشخص الكاذب في إيذاء مشاعرك. يمكن أن تساعد الكذبة شخصًا ما في السيطرة عليك أو على موقف ما، ويمكن استخدامها للتلاعب بالأشخاص أو إقناعهم بالقيام بأشياء لا يوافقون عليها عادةً والموافقة عليها.
على سبيل المثال، إذا أراد شخص ما دعمًا ماليًا لمشروع يستثمر فيه، فقد يبالغ في بعض المعلومات لجعل الصفقة تبدو أكثر جاذبية. أو قد يكذب شخص ما بشأن عمره على أحد تطبيقات المواعدة في محاولة لمقابلة المرشحين الذين قد لا يتواصلون معهم عادةً إذا كانوا صادقين بشأن أعمارهم.
لتغطية الأكاذيب السابقة
الأكاذيب لها طريقة في أن تصبح أكبر فأكبر بمرور الوقت. يحدث تأثير كرة الثلج هذا غالبًا لأنه عندما تُقال كذبة واحدة، قد تكون هناك حاجة إلى كذبة أخرى للتستر على الكذبة الأولية أو دعمها.
على سبيل المثال، إذا كذبت على شخص ما وأخبرته أنك ذهبت للتزلج، فقد يسألك كيف كانت المنحدرات، أو إذا سقطت، أو ماذا فعلت أيضًا أثناء استمتاعك بالطقس البارد. عندما تجيب على هذه الأسئلة، يمكن أن تتطور كذبة واحدة إلى سلسلة من الأكاذيب التي ربما لم تكن تخطط لها. وقبل أن تدرك ذلك، ربما تكون قد تعمقت في 10 أكاذيب في قصة بدأت كلها من كذبة واحدة فقط.
ليخبروا جانبهم من القصة
في بعض الحالات، قد يكذب الشخص وهو لا يعرف ذلك حتى، لأنها لا تبدو له كذبة. على سبيل المثال، قد يروون قصة من وجهة نظرهم لمشاركة تجارب معينة شعروا بها. قد تختلف القصة قليلاً عن رواية شخص آخر عن نفس التجربة.
بالإضافة إلى ذلك، بعض الأشخاص يكذبون عن طريق الخطأ بسبب ذكريات غير موثوقة. فقدان الذاكرة ليس شيئًا يأتي فقط مع التقدم في السن. في الواقع، يمكن أن تؤدي المواقف العصيبة أو المشحونة عاطفيًا إلى تكوين ذكريات زائفة لدى الأشخاص. تبدو هذه الذكريات وكأنها الحقيقة بالنسبة للشخص الذي يتذكرها، لكنها قد لا تكون الحقيقة الموضوعية التي يتذكرها الآخرون.
على من يكذب الناس؟
قامت دراسة الجامعة أيضًا بقياس الأشخاص الذين كذبوا عليهم على مدار ثلاثة أشهر. وأظهرت النتائج أن غالبية الناس كذبوا على أحبائهم. وبشكل أكثر تحديدًا، كذب 51% من المشاركين على الأصدقاء و21% كذبوا على أفراد الأسرة. بالإضافة إلى ذلك، كذب 11% من المشاركين على زملائهم في بيئات مدرستهم أو أعمالهم، بينما كذب حوالي 9% من الأشخاص الذين شملهم الاستطلاع على الغرباء، وكذب 8% من المشاركين على معارفهم العرضيين.
لسوء الحظ، هذا يعني أن غالبية الناس يكذبون على الأقرب إليهم. ومع ذلك، من المرجح أن تتفاعل مع هؤلاء الأشخاص في دوائرك الاجتماعية المباشرة، مما يعني أن لديك المزيد من الفرص والمحادثات التي قد تنشأ فيها الأكاذيب.
حالات نفسية مرتبطة بالكذب
بينما يكذب بعض الناس بين الحين والآخر، هناك أيضًا أشخاص يكذبون بطريقة مرضية. غالبًا ما يشعر الكاذبون المرضيون بالرغبة في الكذب وقد يكذبون دون أي فائدة واضحة على الإطلاق. على الرغم من أن الكذب المرضي ليس حالة صحية عقلية في حد ذاته، إلا أنه يمكن أن يكون أحد أعراض بعض الأمراض العقلية. تشمل التشخيصات الشائعة المرتبطة بالمرضى الذين يكذبون بشكل مرضي ما يلي.
اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع
يصاحب هذا الاضطراب عمليات تفكير مختلة. على سبيل المثال، الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع لا يشعرون بالعزلة عن أفعالهم ويعانون من نقص المسؤولية الاجتماعية. وقد يتجاهلون أفكار الآخرين ومشاعرهم، ولا يلتزمون بالقوانين، وغالبًا ما يشاركون في الخداع والتلاعب.
اضطراب الشخصية الحدية
هذه حالة صحية عقلية تؤثر على قدرة الشخص على تنظيم عواطفه. قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية من تقلبات مزاجية، ويواجهون أنماطًا من التفكير بالأبيض والأسود تجعل المواقف تبدو إما جيدة أو سيئة بالكامل، وينخرطون في سلوكيات متهورة، مثل الكذب.
اضطراب الشخصية الهستيرية
تُعرف هذه الحالة الصحية العقلية أيضًا باسم اضطراب الشخصية الدراماتيكية. غالبًا ما يرتبط بالعواطف المبالغ فيها، وسلوك جذب الانتباه، بالإضافة إلى التلاعب والاندفاع. قد تؤدي هذه السمات معًا إلى جعل الشخص يكذب بشكل متكرر.
الاضطرابات المفتعلة
كانت هذه الحالة الصحية العقلية تسمى سابقًا متلازمة مونخهاوزن. ويحدث ذلك عندما يتصرف الشخص كما لو كان يعاني من مرض جسدي أو عقلي بينما هو في الواقع يتمتع بصحة جيدة. وقد يكذبون بشأن أعراضهم، أو يغيرون الاختبارات، أو حتى يؤذون أنفسهم لإثبات أنهم ليسوا على ما يرام.
اضطرابات أخرى
بالإضافة إلى تلك المذكورة أعلاه، هناك اضطرابات نفسية أخرى قد تؤدي إلى قيام الأشخاص بالكذب. ومن الأمثلة على ذلك اضطراب الشخصية المذعورة، حيث يشعر الشخص بعدم الثقة الشديدة أو الشك تجاه من حوله. وكذلك بعض الاضطرابات الانفصامية التي تتسبب في انفصال الأشخاص عن ذكرياتهم ووعيهم وهويتهم.
علاوة على ذلك، بعض الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الصحة العقلية يكذبون من أجل منع الآخرين من معرفة ما يمرون به. على سبيل المثال، قد يكذب الشخص المصاب باضطراب في الأكل بشأن مقدار ما تناوله بالفعل في يوم واحد لتجنب تناول وجبة أخرى. أو قد يكذب المقامر القهري بشأن مقدار الأموال التي أنفقها في رحلة إلى الكازينو.
عصبية الكذب
تشير إحدى أغاني الأطفال الشهيرة إلى أن سروال الشخص يشتعل عندما يكذب. ومع ذلك، فإن العقل، وليس بنطالك، هو الذي يضيء في الواقع عندما تخبر كذبة. قد يكون الشخص قادرًا على الكذب من خلال لغة جسده. ومع ذلك، لا يمكنهم التفوق على ماسح الدماغ.
وفقًا للأبحاث، يتم تنشيط مناطق مختلفة من قشرة الفص الجبهي عندما يقول الشخص كذبة. على سبيل المثال، يتم تحفيز التلفيف المذنب الأيسر والتلفيف الجبهي الأيمن عندما يكذب الشخص. ومع ذلك، فقد وجدت الأبحاث أيضًا أنه كلما زاد عدد الأكاذيب التي يرويها الشخص على التوالي، قل تنشيط هذه المناطق من الدماغ.
على سبيل المثال، عندما تكذب الكذبة الأولى في المحادثة، قد يتم تنشيط هذه المناطق بكامل قوتها. ومع ذلك، عندما تصل إلى الكذبة الرابعة، تصبح هذه المناطق أقل نشاطًا. يشير هذا إلى أنه عندما يصبح الكذب ثابتًا، فقد يستغرق الأمر مجهودًا ذهنيًا أقل للحفاظ على استمراره.
أكاذيب بيضاء صغيرة وما بعدها
يمكن للأشخاص الذين لديهم مخاوف تتعلق بالصحة العقلية أو الذين يعانون من الكذب المرضي طلب العلاج عن طريق الاتصال بمعالج أو مستشار أو غيره من متخصصي الصحة العقلية. سيتمكن العاملون في مجال الرعاية الصحية من إنشاء خطة فريدة حول كيفية التعامل مع أي أعراض يعاني منها الشخص وإنشاء خطة حول كيفية المضي قدمًا.
معظم الناس يكذبون بين الحين والآخر، وليس هناك بالضرورة أي خطأ في ذلك. هذا يعني فقط أنك إنسان. ومع ذلك، إذا وجدت نفسك تكذب بشكل متكرر أو بشأن مواقف معينة، يمكنك أيضًا طلب إرشادات المعالج لفهم المزيد عن تجربتك. قد يساعدك ذلك على معرفة المزيد عن نفسك، ويقربك خطوة واحدة من قول الحقيقة.