نحن نعلم أن Instagram يمكن أن يجعلك تشعر بأنك أقل من اللازم في بعض الأحيان، ولكن هذه الحقائق عن الأمهات المؤثرات ستساعدك على الشعور بأنك مرئي.
الأمهات المثاليات اللاتي يملأن صفحة Instagram الخاصة بك، ويُشار إليهن أيضًا باسم Momfluencers، لسن مثاليات كما يبدون. في الواقع، هناك قائمة كاملة من الأمور الحياتية والتربوية التي لن يخبرك بها المؤثرون أبدًا عبر منصات التواصل الاجتماعي الشهيرة.
نحن نفضح جميع الخرافات المحيطة بمثالية الأم على Instagram ونوضح لك مقدار الأشياء المشتركة التي قد تكون لديك بالفعل مع الأمهات المؤثرات في خلاصتك.
ما هي الأمهات المؤثرات؟
ربما لا تتذكر متى أو لماذا تابعت الحساب. من المحتمل أنك تأمل أن تساعدك المرأة المثالية الموجودة على الجانب الآخر من شاشتك في صياغة حياة أكثر كمالا بنفسك. ولكن الآن عندما تقوم بالتمرير عبر Instagram أو فتح Facebook، كل ما تراه هو تذكير يومي بالمكان الذي تعتقد أنك مقصر فيه كأم. لقد فهمنا: المقارنة بين الأمهات على وسائل التواصل الاجتماعي حقيقية جدًا.
"momfluencer" هي أم تشارك الكثير من حياتها الشخصية واهتماماتها وتربية أطفالها على منصة التواصل الاجتماعي. يمكن أن يكون المؤثرون:
- المدونون
- شخصيات اليوتيوب
- المؤثرون على مواقع التواصل الاجتماعي
- حتى الأمهات العاديات اللاتي يستخدمن وسائل التواصل الاجتماعي كهواية ومتنفس
ما يبدو أنه يميزهم عن الأمهات الأخريات - كما تعلمون، أولئك منا الذين يتعين عليهم تحمل كل هذا يومًا بعد يوم - هو أنهم يبدون وكأنهم يفعلون كل شيء على أكمل وجه ويبدون ساحرين أثناء القيام بذلك.
على الرغم من أن الأمهات المؤثرات قد يأملن في تقديم التشجيع أو النصائح الواقعية أو مجرد استراحة من الحياة الواقعية في بعض الأحيان، إلا أن وجودهن المثالي على وسائل التواصل الاجتماعي هو أمر يجب أخذه في الاعتبار. تشير إحدى الدراسات إلى أن النساء أكثر عرضة لمقارنة أنفسهن بالآخرين على وسائل التواصل الاجتماعي، مما يجعل من تأثير الأمهات المؤثرات تأثيرًا ثقافيًا مهمًا يجب على كل أم أن تكون على دراية به.
حتى عندما تكون النوايا جيدة من جانب المؤثر، فإن تأثيرات تمرير الصور المثالية على وسائل التواصل الاجتماعي لا يزال من الممكن أن تترسخ في حياتنا.
بحاجة إلى المعرفة
لا بأس بإلغاء متابعة حسابات وسائل التواصل الاجتماعي التي تؤثر سلبًا على صحتك العقلية وأخذ فترات راحة منتظمة على وسائل التواصل الاجتماعي.
أشارت دراسة أخرى إلى أنه حتى الوعي بفخ المقارنة على وسائل التواصل الاجتماعي بالنسبة للآباء لا يمنع تمامًا الميل إلى المقارنة. من المهم أن تفهم أن معظم الأمهات المؤثرات لا ينشرن فقط حياتهن اليومية.بل إنهم يعملون بجد للحفاظ على صورة حياتهم المهنية ويتخذون كل الخطوات اللازمة لإنشاء نموذج مثالي يبدو غير قابل للتحقيق لجذب الثناء عبر الإنترنت وجذب انتباه شركاء العلامة التجارية المحتملين.
9 أشياء لن يخبرك بها أحد المؤثرين أبدًا
إذا وجدت نفسك تشك في اختياراتك كوالدين، أو تلوم نفسك لكونك أقل من الكمال، أو تشعر فجأة بالإحباط بشأن تفاصيل صغيرة في حياتك، فربما كنت ضحية لمقاطع تسليط الضوء على الأمهات المؤثرات على مواقع التواصل الاجتماعي.
هذه الحسابات، على الرغم من أن العديد منها قد يكون لها نوايا حسنة، إلا أنها يمكن أن تزيد من الضغط الذي تشعرين به بالفعل كأم. يجب أن تعلم أنه حتى تلك الأم المثالية التي تعجبك على Instagram لديها أكثر من شيء غير مثالي في حياتها - فهي لا تشاركه على وسائل التواصل الاجتماعي.
1. إنها مرهقة
لا توجد أم في أي مكان لم تشعر بإرهاق الأبوة والأمومة في مرحلة ما.من غير المرجح أن تقوم أم وسائل التواصل الاجتماعي التي طالما كنت مثلها بإنجاز كل شيء دون التضحية بقدر كبير من الراحة والنوم. في الواقع، ربما لا تنجز كل شيء لأنها مرهقة، تمامًا مثل بقيتنا.
من المحتمل أنها تتأخر في إرضاع الأطفال، وتعمل لساعات متأخرة للوفاء بالمواعيد النهائية، وتنفخ في أنابيب خافي العيوب لإخفاء اللون الداكن تحت عينيها. قد تظهر أفضل لحظاتها على وسائل التواصل الاجتماعي، لكن في داخلها قد تتوق إلى الحصول على قسط من الراحة.
2. شيء ما يعطي في مكان ما
قد تبدو وكأنها تمتلك كل شيء، لكن الأم المؤثرة التي تملأ خلاصتك بالصور المثالية ربما لا توازن حياتها بشكل مثالي. بصراحة، من يستطيع؟ قد يكون لديها منزل جميل، ووقت للكثير من الرعاية الذاتية، ومجموعة كبيرة من الأصدقاء.
لكن من المحتمل أن يكون هناك شيء ما في مكان ما. تمامًا مثل بقية البشر، التوازن غير ممكن لأم Instagram في كل مجال من مجالات الحياة. إذا كان كل ما تراه هو الأشياء التي تفعلها بشكل مثالي، فاعلم فقط أن هناك شيئًا ما تعاني منه خلف الكواليس.
3. من المحتمل أنها حصلت على مساعدة أكثر مما تسمح به
إذا تمكنت إحدى الأمهات، بمعجزة ما، من تحقيق كل ما تعتزم القيام به، فقد يكون ذلك بسبب حصولها على قدر كبير من المساعدة التي لا تراها. يمكن أن يكون الزوج الذي يعمل من المنزل (أو هو مقدم الرعاية الأساسي للأطفال)، أو أحد أفراد الأسرة المفيدين الذين يعيشون في مكان قريب، أو استأجر مساعدة تدير كل شيء من المنزل النظيف إلى وقت القيلولة للأطفال.
4. إنها لا تبدو هكذا دائمًا
لدينا جميعًا أيام مخصصة للسراويل الرياضية والكعك الفوضوي. لا تدع صور السيلفي المثالية وخزائن الملابس الواسعة تخدعك. لا يبدو المؤثرون دائمًا متماسكين ويتعاملون مع أشياء مثل الانتفاخ وحب الشباب والتجاعيد والجذور الرمادية تمامًا مثل بقيتنا.
5. أطفالها ليسوا مثاليين في الواقع
يمكنك التمرير خلال خلاصتك ورؤية أم تلو الأخرى وهي تتباهى بإنجازات طفلها، وطفلها الصغير الذي يأكل كل الخضروات المعروفة للإنسان، وطفلها الذي ينام طوال الليل منذ اليوم الأول.
هل سبق لك أن كنت بالقرب من طفل حسن التصرف؟ لا، لأنهم غير موجودين. الأمهات المؤثرات ليسوا أفضل في كونهم أمهات، كما أن أطفالهم فريدون من حيث القوة والصراعات مثل أطفالك.
6. لديها شكوك أيضًا
تشك كل أم في قدراتها وقراراتها وأساليبها في مرحلة ما من رحلة الأمومة هذه. أمهات Instagram ليست استثناء. قد تبدو واثقة من نفسها من خلال الشاشة، لكن لديها لحظات شك أيضًا.
حتى أننا نجرؤ على تخمين أنها اعتقدت مرة واحدة على الأقل في حياتها أنها لم تكن أمًا جيدة بما فيه الكفاية. هذا يجعلها أكثر ارتباطًا، أليس كذلك؟
7. إنها غارقة
كل أم لديها الكثير في طبقها: تربية البشر هي مهمة كبيرة جدًا. حتى الأمهات المؤثرات يمكن أن ينشغلن بالأمومة والمتطلبات المهنية والحياة بشكل عام. قد لا تعترف بذلك دائمًا، لكن الأم التي تعجبك على Instagram ربما تشعر بالقلق والإرهاق والتوتر أيضًا.
8. إنها لا تحب كل شيء يتعلق بنفسها
من السهل جدًا أن تقول "إذا كنت أشبهها فقط، سأكون سعيدًا أخيرًا." ولكن حتى النساء اللواتي نعتقد أنهن لا يمكن أن يظهرن بمظهر أكثر جمالاً يعانين من مشاكل في صورة الجسم من وقت لآخر. إن الحصول على نظرة صحية للذات يتطلب الكثير من العمل ولا يحدث بدون بعض الأيام الصعبة لصورة الجسم هنا وهناك.
9. لقد حصلت على حسد إنستا أيضًا
قد تكون لديك قواسم مشتركة مع الأمهات المؤثرات أكثر مما تعتقد. عندما تتصفح Instagram وتفكر في كل الطرق التي تريد أن تكون بها شخصًا آخر، فمن المحتمل أن نفس المؤثر يفعل نفس الشيء تمامًا.إذا كان لها حضور على وسائل التواصل الاجتماعي، فمن المحتمل أن تقع في فخ المقارنة أيضًا.
نحن لسنا مختلفين تمامًا
أن تكوني أمًا ليس بالأمر السهل على الإطلاق، وعلى الرغم من أننا قد نشعر بإغراء الحسد لما نراه على الشاشة، إلا أننا نعلم في أعماقنا أن كل أم لديها لحظات غير مثالية.
عندما تميل إلى المقارنة، تذكر أن هناك الكثير من العمل الذي يدخل في ما يسمى بالكمال الذي يتم تقديمه على وسائل التواصل الاجتماعي. Momfluencers ليسوا مثاليين، كما أنهم ليسوا معيار الأمومة الذي تحتاجين إلى الارتقاء إليه. في الواقع، معيار الأمومة الوحيد المهم هو معيارك أنت.
