هذه النصائح المجانية للسلامة في مكان العمل هي طريقة بسيطة وسهلة وفعالة للغاية للحفاظ على سلامتك وسلامة الموظفين الآخرين على مدار اليوم. مثل جميع نصائح السلامة الرائعة، فهي سهلة التنفيذ وبسيطة جدًا للتذكر.
نصائح عملية للسلامة في مكان العمل
تشير أحدث الإحصائيات الصادرة عن إدارة السلامة والصحة المهنية إلى أن 4690 عاملاً قتلوا أثناء العمل في عام 2010 وحده. حدثت 18% من تلك الوفيات في مهن البناء، حيث توقعت إدارة السلامة والصحة المهنية أنه كان من الممكن منع 437 حالة وفاة من أصل 774 حالة وفاة في قطاع البناء في ذلك العام من خلال وضع نصائح السلامة في مكان العمل في الاعتبار أثناء العمل.بغض النظر عن الصناعة التي تعمل فيها، فإن تطبيق نصائح السلامة يمكن أن يمنع وقوع الحوادث.
نصائح لتجنب الانزلاقات والسقوط
السقوط هو السبب الرئيسي للإصابة في مكان العمل. ضع هذه النصائح في الاعتبار لتجنب الإصابة:
- أثناء المشي، راقب الأرض أمامك بحثًا عن أي انسكابات.
- إذا رأيت انسكابًا، فلا تمش بجانبه أبدًا. قم دائمًا بتنظيفه أو اتصل بشخص ما لتنظيفه.
- ارتداء أحذية مضادة للانزلاق عند العمل في المطابخ أو في الهواء الطلق أو في أي مكان آخر حيث عادة ما تمشي على الأسطح الزلقة.
- لا تتسلق أبدًا على وحدات الرفوف أو وحدات التخزين للحصول على الأشياء. استخدم السلالم المعتمدة فقط.
- لا تتكئ أبدًا على السور، حتى لو بدت صلبة. من الممكن أن يتم تأمينهم بشكل غير صحيح، ومن الممكن أن تسقط.
- استخدم دائمًا أحزمة الأمان عند العمل على المرتفعات.
نصائح للرفع بشكل صحيح
قد تعمل مع المرضى الذين يحتاجون إلى مساعدة في التنقل أو في مصنع حيث تقوم برفع الصناديق بشكل مستمر. بغض النظر عمن أو ما الذي ترفعه، هناك بعض النقاط الأساسية التي يجب وضعها في الاعتبار:
- إذا كنت تقترب من صندوق ولا تعرف محتوياته، حاول تحريكه قليلاً بقدمك أولاً لترى مدى سهولة تحركه. سيساعدك هذا على قياس مدى ثقل الصندوق.
- ارتدي دائمًا أحذية غير قابلة للانزلاق عند رفع الأوزان بشكل متكرر أو رفع أشياء ثقيلة.
- لا تنحني أبدًا عند الخصر وترفع الصندوق للأعلى بظهرك. حافظ على الجزء العلوي من جسمك مستقيمًا ومتوازيًا مع ساقيك السفلية. أمسك الشيء وادفعه للأعلى بساقيك، وليس بظهرك.
- لا تحرك جسمك أبدًا عند الرفع. قد تشعر أنك على ما يرام بعد القيام بذلك مرة واحدة، ولكن تكرار ذلك يمكن أن يؤدي بسهولة إلى الإصابة حتى لدى العمال الأكثر صحة.
نصائح للسلامة من الحرائق
تحمل بعض الوظائف خطرًا متزايدًا للحرائق، لكن فهم السلامة من الحرائق مهم لأي مهنة. ضع هذه النصائح في الاعتبار:
- ضع خطة إطفاء لموقع عملك، وتأكد من أن موظفيك يفهمونها بشكل كامل. يعد إجراء تدريب على مكافحة الحرائق بين الحين والآخر طريقة جيدة للموظفين للحفاظ على طرق الهروب وأماكن الاجتماعات والإجراءات في الاعتبار.
- تجنب استخدام ما يسمى بـ "شرائط الطاقة" كلما أمكن ذلك. غالبًا ما تكون عرضة للإفراط في الاستخدام ويمكن أن تؤدي إلى نشوب حريق إذا تم توصيل الكثير من الأجهزة بها.
- حافظ على مواد التنظيف الكيميائية وغيرها من المواد الكيميائية المستخدمة في العمل في غرفة جيدة التهوية. تنبعث من العديد من المواد الكيميائية أبخرة شديدة الاشتعال والتي يمكن أن تنطلق بشيء صغير مثل شرارة من سلك معيب.
- اعرف أماكن تواجد جميع طفايات الحريق في جميع أنحاء موقع عملك واعرف كيفية استخدامها.
- تذكر أنه لا يمكن إطفاء حرائق الشحوم عن طريق غمرها بالماء. الزيت كاره للماء وهو أيضًا مصدر الوقود في حرائق الشحوم. سوف يقوم الماء ببساطة برش الزيت حوله وينتشر النار إلى أبعد من ذلك.
التخطيط لمكان عمل آمن
السقوط وإصابات الرفع والحرائق أمور خطيرة وشائعة في مكان العمل، ولكن هذه مجرد البداية. هناك العديد من مشكلات السلامة المحتملة التي يمكن أن تحدث في مكتبك أو مصنعك. في بعض الأحيان، تنشأ أفضل السلامة في مكان العمل من التخطيط الجيد البسيط والتفكير الذكي.
يجب أن يكون في كل مكان عمل لجنة سلامة وخطة سلامة. إذا لم يكن لديك لجان للسلامة في مكان عملك، فاقترح واحدة. إذا كنت تعمل في المنزل، فأنت لجنة السلامة. العمل في المنزل أو في شركة صغيرة جدًا ليس سببًا للخروج من التخطيط للسلامة.
إذا لم تكن لديك خطة للسلامة بعد، فاتبع هذه الخطوات عندما تتعرف على مشكلة تتعلق بالسلامة في مكان العمل:
- تأكد من أن كل شخص آخر في مكان عملك على علم بالمشكلة.
- أبلغ مشرفك.
- رفع أي تقارير أو مستندات حول المشكلة.
- متابعة. إن إخبار شخص ما بوجود مشكلة لا يضمن أن المشكلة سيتم حلها بشكل مرضي. قم بالإبلاغ عنها ثم تابع لاحقًا للتأكد من معالجة المشكلة.
معرفة المزيد
المورد الأكثر ثقة في العالم عندما يتعلق الأمر بالسلامة في مكان العمل هو إدارة السلامة والصحة المهنية، أو OSHA. موقع إدارة السلامة والصحة المهنية (OSHA) مليء بالحقائق والأرقام حول السلامة في مكان العمل والتي ستعلمك المخاطر وطرق تجنبها.
تركز نصائح إدارة السلامة والصحة المهنية بشكل أساسي على نصائح السلامة في العمل. ومع ذلك، هناك العديد من النصائح الهامة الأخرى المتعلقة بالسلامة في مكان العمل والتي يمكن أن تحميك من الأنشطة غير القانونية التي يقوم بها زملاء العمل أو المجرمين في الحي الذي تعمل فيه.لدى المجلس الوطني لمنع الجريمة عدد من النصائح الرائعة التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على سلامتك من الجريمة أثناء العمل.
قام الأشخاص في NonProfitRisk.org بتجميع عينة مفيدة من النصائح والإرشادات المتعلقة بالسلامة في مكان العمل والتي يمكنك نشرها أثناء العمل.
تجميع كل شيء معًا
في النهاية، السلامة في مكان العمل هي مسؤولية كل فرد في عملك. لكل شخص دور يلعبه في الحفاظ على مكان العمل آمنًا وخاليًا من الأخطار والمخاطر غير الضرورية. من خلال وضع هذه النصائح في الاعتبار ومشاركتها مع الآخرين، ستؤدي دورك في منع حدوث الإصابات، وربما الوفيات، أثناء العمل.
