يمكن أن تصبح حياة التقاعد مملة للغاية. لا تخف ابدا! يمكن أن يأتي الترفيه الخاص بكبار السن بعدة أشكال مثل الرقص أو المسرح المجتمعي أو حتى المشي. قد يجد كبار السن غير المستقرين ألعاب الطاولة أو نوادي الكتب ممتعة. قم بفحص عدة أشكال من وسائل الترفيه لكبار السن لتجد الأفضل بالنسبة لك.
أفكار ترفيهية نشطة لكبار السن
الرقص
التزلج عبر قاعة الرقص يمكن أن يكون ممتعًا وطريقة رائعة لمقابلة أشخاص جدد. إذا لم تجرب الرقص في صالة الرقص من قبل، فتفضل بزيارة استوديوهات الرقص المحلية أو المركز المجتمعي للحصول على دروس الرقص المفتوحة.يدمن العديد من الأشخاص هذا النوع من الأنشطة بسبب التنشئة الاجتماعية وسهولة ممارسة الرياضة. حتى أن بعض المتحمسين يشاركون في مسابقات الرقص! في العديد من المدن الكبرى، ستجد قاعات الرقص التي ترعى هذه الأحداث على أساس أسبوعي.
مسرح المجتمع
بينما تعتبر مشاهدة العروض في المسرح أمرًا مسليًا، هل فكرت يومًا في الظهور على المسرح بنفسك؟ تمثيل الشخصيات لا يقتصر على الشباب فقط؛ هناك الكثير من الأدوار التي يجد المخرجون صعوبة في شغلها لأنه ليس لديهم من يلعب الأدوار القديمة. ابحث في جريدتك المحلية عن أوقات الاختبار أو اتصل بمسرح مجتمعك المحلي لمعرفة المزيد عن إنتاجاتهم القادمة. انخرط في الفنون واستمتع بوقتك!
مجتمع ريد هات
هل سبق لك أن ذهبت إلى مطعم عندما دخلت إليه مجموعة من السيدات اللاتي يرتدين اللون الأحمر والبنفسجي؟ انتشر نادي Red Hat Society الشهير في جميع أنحاء العالم لإسعاد النساء في كل مكان. تعتقد هذه المجموعة أنك لم تبلغ أبدًا سنًا حتى تتمكن من الاستمتاع وإقامة حفلات الشاي! في حين أننا نرحب بأي أنثى، إلا أن الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 50 عامًا فما فوق هم فقط الذين يمكنهم ارتداء القبعة الحمراء والزي الأرجواني.انضم إلى هذه المجموعة واكتشف ما فاتك.
المشي على الجليد في بلدان الشمال الأوروبي
المشي على الجليد في بلدان الشمال الأوروبي هو نشاط يجمع بين مشاهدة المعالم ومراقبة الطيور والتصوير الفوتوغرافي. كل ما تحتاجه للانضمام إلى المرح هو الحصول على زوج من عصي المشي للتزلج على الجليد، والتي يمكن شراؤها عبر الإنترنت أو من أي متجر للسلع الرياضية. يتراوح سعر هذه الأعمدة بشكل عام بين 50 إلى 200 دولار، حسب الطراز الذي تختاره. باستخدام هذه الأعمدة للمشي، ستجد أنه يمكنك المشي لفترة أطول وأبعد في أي مكان تقريبًا. يمكنهم أيضًا مساعدة الأشخاص في الحفاظ على توازنهم بشكل أفضل على التضاريس غير المستوية تمامًا.
البحث عن الكنز في الهواء الطلق
هناك طريقة جديدة لقضاء بعض الوقت مع الأصدقاء والأحفاد وأفراد الأسرة الآخرين وهي البحث عن الكنوز عبر نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) أو لعبة غيوكاشينغ. يتطلب هذا الاتجاه الجديد الأنيق استخدام وحدة GPS محمولة للعثور على إحداثيات معينة حيث يتم إخفاء الكنز أو صناديق الجيوكاش الأخرى. إذا كنت تحب الهواء الطلق وترغب في إضافة القليل من المرح إلى مغامرات المشي أو التنزه سيرًا على الأقدام، فهذه فكرة رائعة لترفيه كبار السن.إذا كنت تعتقد أنه لا يمكنك القيام بذلك إلا عن طريق المشي لمسافات طويلة في الجبال، فكر مرة أخرى. تقع العديد من مناطق الجيوكاش في المدن والمناطق الأخرى التي يمكن الوصول إليها. قم بزيارة الموقع الرسمي العالمي لـ GPS Cache Hunt لتصبح عضوًا في هذه الرياضة الجديدة الرائعة!
أفكار ترفيهية خاملة
لا تقلق إذا كانت لديك مشاكل في الحركة، فهناك الكثير من الأنشطة الأخرى التي يمكنك الاستمتاع بها. فكر في الخيارات التالية:
- حضور الأحداث الأدبية مثل توقيع الكتب في مكتبتك أو المقهى
- شاهد المعروضات الجديدة في المتحف أو المركز العلمي
- زيارة متحف فني والاستمتاع بوجبة غداء ممتعة
- قم بالاطلاع على قسم الفنون والترفيه الأسبوعي بالصحيفة للتعرف على الأحداث القادمة التي تهمك
- انضم إلى نادي الكتاب أو ابدأ ناديًا خاصًا بك لمناقشة الاكتشافات الأدبية المثيرة للاهتمام مع الأصدقاء
- شاهد فيلمًا جديدًا أو احضر مسرحية في مسرح محلي
- اذهب إلى مسرحية موسيقية في المدرسة الثانوية أو مسرحية لحدث ثقافي غير مكلف
- إذا كنت تستمتع بلعبة معينة أو لعبة ورق، فخصص وقتًا منتظمًا للعب مع الأصدقاء في المكتبة أو مركز كبار السن
- رتب لسفر خاص أو محاضرات تعليمية في مركزك الأول
اطلب المساعدة من صديق أو أحد أفراد العائلة حتى تتمكن من الاستمتاع بالأشياء خارج منزلك. يمكنك أيضًا استئجار رفيق يمكنه مساعدتك في الخروج في نزهات أسبوعية.
الترفيه سهل العثور عليه
الآن لديك عدد لا بأس به من الأفكار للترفيه عن نفسك، ولكن إليك فكرة أخرى. جرب بعض الأسئلة الممتعة والسهلة لكبار السن.
