ساعد صديقتك المفضلة على الشعور بالحب والتدليل مع هذه الباقات الجديدة المدروسة لرعاية الأم!
بمجرد وصول الطفل الجديد، قد تبدو الأمهات الجدد في بعض الأحيان بمثابة فكرة ثانية. إن كونك أمًا هو أحد أكثر الأوقات إرضاءً وتحديًا في حياة المرأة. أظهر لها كم هي مذهلة - وما هو الإنجاز المذهل الذي حققته للتو - من خلال دعمها بحزمة رعاية الأم الجديدة. ستساعدك هذه الأفكار في صنع هدية ستقدرها حقًا.
باقات رعاية الأم الجديدة التي تظهر لها بعض الحب
تتغير الأولويات عندما تصبحين أماً جديدة - وفجأة تبدو الرعاية الذاتية أقل أهمية بكثير.ساعد فتاتك المفضلة على الشعور بالحب والرعاية والراحة خلال وقت التغيير هذا! نحن نحب هذه الأفكار المدروسة الجديدة لمجموعة رعاية الأم والتي يسهل عليك تجميعها وإرسالها كهدية يمكنك صنعها بنفسك.
غذاء الفكر
قطارات الوجبات ضرورية للأم الجديدة، ولكن كيف يمكنك المساهمة إذا كنت تعيش بعيدًا؟ يمكن أن تكون حزمة الرعاية الاستهلاكية خيارًا رائعًا يبقيها نشيطًا وشعورًا جيدًا، بغض النظر عن الوقت من النهار أو الليل. يمكن أن تشمل العناصر المحتملة ما يلي:
- بطاقات هدايا لمطعمها أو مقهىها المفضل
- وجبات خفيفة مليئة بالبروتين
- المكسرات (اللوز والجوز وجوز البرازيل)
- مقرمشات بذور الكتان - مقرمشات غنية بالمغذيات تحتوي على نسبة عالية من أوميغا 3
- مخفوق البروتين Fairlife - مخفوق غني بالبروتين لمنحها الوقود السريع
- كعك كودياك - بسكويت لذيذ وصحي ستحبه
- الفواكه المجففة بالتجميد - وجبات خفيفة حلوة غنية بالفيتامينات لتحافظ على نشاطها
- أي أطعمة أخرى تعرف أنها تستمتع بها
لا يمكنك أيضًا أن تخطئ مع Smartwater لمساعدتها على البقاء رطبًا أيضًا. إذا كانت مهتمة بالبيئة، ففكر في زجاجة مياه قابلة لإعادة الاستخدام وآمنة للاستخدام في غسالة الأطباق. وهذا يحد من واجباتها ويحترم قيمها!
أخيرًا، تحتاج الأمهات الجدد أيضًا إلى غذاء للتفكير. يعاني ما يصل إلى 20 بالمائة من الأمهات الجدد من اكتئاب ما بعد الولادة. في هذه اللحظات، معرفة أنها شخص رائع، جميل، قوي، وقادر يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في العالم.
يمكن أن تكون بطاقات تأكيد الأم الجديدة هدية ذات معنى ومؤثرة للمرأة التي تكافح خلال فترة التغيير هذه. يمكن أن يساعدها ذلك على تذكير نفسها بأنها أم رائعة، حتى في تلك اللحظات الصعبة والمحبطة. أضفها إلى سلة هدايا والدتها الجديدة لإطعام جسدها وروحها.
أساسيات الملابس المريحة للأمهات الجدد
ليس من المستغرب أن كل شيء يؤلم بعد الولادة. تأكد من أن والدتك الجديدة المفضلة تشعر بالراحة قدر الإمكان عن طريق إرسال حزمة رعاية تدللها! بالنسبة لحزمة الرعاية هذه، فكر في:
- سترات مريحة
- شباشب مريحة
- قمصان أو فساتين بنمط التونيك (نحن نحب أنماط Nesting Olive الفضفاضة والجميلة) التي يمكنها ارتدائها طوال النهار والليل
- جوارب غامضة
نظرًا لأنها ستقضي على الأرجح معظم وقتها في المنزل خلال الأسابيع المقبلة وسترغب في البقاء مرتاحة، يمكنك أيضًا مساعدتها في التحمس لارتداء ملابسها عن طريق شراء بعض الملابس المنسقة لها ولطفلها. يصنع Little Sleepies ملابس Mommy & Me، كما أن لديهم خيارات لأبي العجوز العزيز! يمكنك أيضًا تنسيق النعال وأقنعة النوم لمواصلة هذا المظهر المريح.
قد تكون الإضافات لإكمال حزمة الرعاية هذه بعض شاي الأعشاب وفنجان قهوة مؤكد. يمكنك إضافة بطانية مريحة أو غامضة لتلك الرضعات الليلية الخفيفة وبطاقة شخصية لتذكيرها بأن تكون لطيفة مع نفسها.
نصيحة سريعة
اختر الملابس المصنوعة من مواد مضادة للحساسية مثل القطن أو الخيزران. وهذا يضمن بقاء بشرتها، وكذلك بشرة الطفل، مرنة وناعمة.
مجموعة العناية بالحلمة
بالنسبة للأمهات المرضعات، يمكن أن تكون مجموعة العناية بالحلمة هدية مدروسة، ومن المحتمل ألا يكون لديها الوقت الكافي لشرائها لنفسها. ماذا يستتبع هذا؟
- زبدة حلمات إيرث باتر أورجانيكس - كريم مرطب وشفاء آمن للأطفال
- ضمادات هيدروجيل للفريزر لتخفيف آلام الثدي
- مدفئة الثدي للمساعدة في إدرار الحليب
- حمالات الأمومة (إذا كنت تعرفين مقاسها)
يمكن أن تضمن سلة الأم الجديدة التي تحتوي على هذه العناصر أنها تشعر بالراحة قدر الإمكان قبل وأثناء وبعد الرضاعة. بالإضافة إلى ذلك، تحدثي معها عن تجربتها في الرضاعة الطبيعية. هل هي تكافح بأي شكل من الأشكال؟ فكر في العناصر التي ستساعدك.
من العناصر الأخرى التي يمكن إضافتها وجبات الرضاعة الخفيفة، والهاكا التي تستخدمها عندما تكون في حالة تنقل وبعيدًا عن مضختها، وأدوات تشكيل الحلمة، ووسادة الرضاعة الطبيعية. أظهر الاهتمام واطرح الأسئلة للعثور على الهدايا الأكثر ملاءمة لاحتياجاتها. يعد غطاء الرضاعة اللطيف أو زجاجة المياه الآمنة للاستخدام في غسالة الأطباق لمساعدتها على البقاء رطبًا من الإضافات الجيدة لإكمال مجموعة الرعاية الخاصة بالرضاعة الطبيعية.
ترفيه ممتع لجميع تلك الوجبات
الشيء الذي لا يدركه معظم الناس هو أن إطعام طفل جديد يستغرق وقتًا طويلاً للغاية. إذا كانت ترضع طفلها رضاعة طبيعية، فلن يأكل طفلها كل ساعتين إلى ثلاث ساعات فقط (وهو ما يعادل ثماني إلى اثنتي عشرة مرة في اليوم)، بل سيضطر أيضًا على الأرجح إلى الضخ بعد كل جلسة تغذية لبناء مخزون الحليب لديه في الأيام القليلة الأولى. بعد أسابيع من الولادة.
نظرًا لأن الأطفال الجدد يحتاجون إلى الرضاعة بشكل متكرر أكثر منه عندما يكبرون، فإن الأطفال الذين يرضعون حليبًا صناعيًا حصريًا سيحتاجون أيضًا إلى الكثير من الوقت! ساعد الأم الجديدة التي تعرفها على قضاء الوقت أثناء الرضاعة مع بعض خيارات الهدايا المسلية. يمكن أن تشمل هذه ما يلي:
- اشتراك البث المباشر (Netflix أو Hulu أو Paramount+ أو HBO أو Disney+ أو Peacock أو Apple TV+)
- بطاقة هدايا VUDU لبث الأفلام المستأجرة
- اشتراك مسموع (الكتب والكتب الصوتية)
- اشتراك Headspace (تطبيق التأمل)
- Jackbox Party Pack (تأكد من أن لديها جهاز Nintendo Switch أو Xbox أو PlayStation!)
- عضوية سبوتيفاي ميوزيك
- سماعات رأس لاسلكية (لن ترغب في التعامل مع المزيد من الأسلاك - والهدوء هو الأفضل دائمًا للطفل)
يمكن أن تكون هذه خيارات رائعة لإبقائه مستيقظًا ومستمتعًا طوال جلسات الرضاعة في وقت متأخر من الليل! تذكر أن تسألها عن خدمات البث والتطبيقات المتوفرة لديها بالفعل لتجنب شراء شيء لا تحتاجه. يمكن أن تكون بعض الإضافات الممتعة إلى باقة هدايا الأم الجديدة هذه عبارة عن عدد قليل من الوجبات الخفيفة الصحية أو الحلويات أو كرسي للقدمين أثناء الرضاعة.
حزمة استرخاء الأم الجديدة
ارفع فترة تعافي والدتك الجديدة المفضلة من خلال إهدائها العناصر التي ستساعدها على الاسترخاء. للحصول على أفكار مجموعة العناية المدللة هذه، فكر في:
- وسادة مريحة للغاية (وسادة Luxe Pillows المصنوعة من ألياف الجل هي خيار رائع)
- كرسي أو مدلك للظهر (نحن نحب جهاز تدليك شياتسو من HoMedics)
- شموع الاسترخاء ذات الرائحة اللذيذة
- مذكرات وقلم لطيف لمساعدتها على توجيه أفكارها والقدرة على الاسترخاء
لا تنسي إضافة مستحضرات فاخرة للحفاظ على ترطيبها والصابون المرطب لمساعدتها على التغلب على أي جفاف تتعرض له أثناء استخدام خيارات المستشفى المضادة للبكتيريا.
بحاجة إلى المعرفة
الهدايا مثل البطانيات الساخنة والثقيلة هي هدايا مدروسة، لكن عليك دائمًا أن تضع طفلها في الاعتبار. من المحتمل أن يكون طفلها الصغير معها معظم الوقت، لذا فهذه ليست خيارات مثالية. وهذا ينطبق أيضًا على بعض الأطعمة والمشروبات. ابحثي دائمًا عما إذا كان ما تفكرين فيه هو شيء سيدخل إلى حليب ثديها. إذا كان الأمر كذلك، فمن المحتمل أنه لن يتم استخدام العنصر.
مجموعة العناية بأساسيات الحمام للأمهات الجدد
بينما من المحتمل أن تكون الأم الجديدة لديها بالفعل أكياس ثلج وزجاجة محيطية، إلا أن هناك مستلزمات الحمام الأخرى التي قد تكون مفقودة. يمكنك أن تقدم لها مجموعة رعاية جديدة للأم بعد الولادة تعتني باحتياجات ما بعد الولادة بهذه الأفكار.
- بالنسبة للأمهات اللاتي خضعن لولادة طبيعية، يمكن أن توفر أملاح إبسوم وحمامات المقعدة عالمًا من الراحة.
- للأمهات اللاتي خضعن لعملية قيصرية، قم بحماية موقع الشق باستخدام شريط التعافي! لدى فريدا موم أيضًا مجموعة من المنتجات التي ستجدها الأمهات الجدد مفيدة بشكل خاص، بما في ذلك الملابس الداخلية التي تستخدم لمرة واحدة والتي تكون أكثر راحة وتسمح بمرور الهواء أكثر مما توفره المستشفى.
- أخيرًا، لنكن صادقين، الأطفال الرضع يتبعون جدولهم الزمني الخاص بهم. بعد أن يعود شريكها إلى العمل، قد تجد نفسها في منشفة مع طفل صغير محتاج جدًا. يمكن أن تكون منشفة بسيطة من قماش تيري مع شريط فيلكرو ولف منشفة رأس من الألياف الدقيقة من الأصول التي لا تقدر بثمن في هذه اللحظات.
- رفع مستوى التوقعات من خلال إهدائها أيضًا منشفة دافئة لجعل هذا الزي غير المريح أكثر راحة!
قد تكون الأساسيات الصغيرة الأخرى مثل الشامبو الجاف أو معقم اليدين الآمن للأطفال أو أقنعة العين أو المواد الهلامية مفيدة. ضع هذه العناصر في صندوق أو سلة لطيفة للحصول على حزمة رعاية منزلية ستقدرها أي أم جديدة.
يجب أن تلبي باقات رعاية الأم الجديدة احتياجاتها المحددة
على الرغم من أن Bump Boxes وباقات اشتراك الأمومة الأخرى يمكن أن تكون خيارًا رائعًا لبعض الأمهات، فمن المهم أن تتذكر أن كل شخص مختلف عن الآخر. إذا كنت ترغب في إعداد حزمة رعاية للأم بعد الولادة والتي سيكون لها تأثير حقيقي، فكر في ما تريده هذه الأم وتحتاجه حقًا، وكذلك كيف يمكنك جعل أنشطتها اليومية أسهل قليلاً.
