أشعل بعض الشموع واسترخي في حمام فقاعات دافئ لتريح ظهرك المؤلم بينما تحتسي هذه المشروبات اللذيذة غير الكحولية المخصصة للأمهات الحوامل فقط.
قبل أن تفرقع البطن، حان وقت فرقعة بعض الزجاجات لإعداد كوكتيلات غير كحولية. لا يوجد سبب لشرب الماء فقط أثناء احتفالك بحملك. قم بالتحريك والرج والتمايل في طريقك إلى قائمة من موكتيلات الحمل. كما هو الحال دائمًا، استشر طبيبك قبل القفز إلى أي شيء جديد.
موكتيل سبريتزر ليمون من ماما
القليل من الحلاوة والقليل من الحمضيات وبعض الفقاعات هي كل ما يتطلبه الأمر لتتكامل هذه الوصفة معًا. يمكنك جعله أكثر تفصيلاً عن طريق إضافة مكونات ممتعة، مثل رشة من العصير أو خلط الأعشاب الطازجة في المزيج.
المكونات
- نصف أوقية عصير ليمون
- 1 أونصة شراب عسل
- جليد
- صودا الفانيليا أو الصودا العادية للأعلى
- شريحة ليمون للتزيين
تعليمات
- في شاكر الكوكتيل، أضف الثلج وعصير الليمون وشراب العسل.
- رجها حتى تبرد.
- يصفى في كوب من الصخور فوق الثلج الطازج.
- أضف الصودا بالفانيليا.
- زيّني بشريحة ليمون.
الحلم بموكتيل الخوخ
قد لا يكون هذا هو شاي لونغ آيلاند المثلج في العام الماضي، لكن هذا ليس بالأمر السيئ. لن يكون هناك صداع بعد موكتيل الحمل هذا، حسنًا، على الأقل حتى تتصل والدتك مرة أخرى.
المكونات
- 4 أونصات من الشاي المثلج غير المحلى
- 2 أونصة عصير خوخ
- ½ أونصة عصير ليمون
- ¼ أونصة شراب القرفة البسيط
- جليد
- شريحة خوخ وغصن نعناع للتزيين
تعليمات
- في شاكر الكوكتيل، أضف الثلج والشاي المثلج وعصير الخوخ وعصير الليمون وشراب القرفة البسيط.
- رجها حتى تبرد.
- صفيها في كأس كبير فوق الثلج الطازج.
- زيّني بشريحة خوخ وغصن نعناع.
جلاب موكتيل أمي
سواء كنت تفضل الشاي المثلج غير المحلى منزوع الكافيين أو مشروب الزنجبيل، فإن عصير الكوكتيل هذا سيرسل ذوقك مباشرة إلى السباقات.
المكونات
- 6-10 أوراق نعناع طازجة
- ¾ أونصة شراب بسيط
- ثلج مجروش
- شاي مثلج غير محلى أو زنجبيل للتزيين
- غصن نعناع للتزيين
تعليمات
- في كوب من الصخور أو كوب الجلاب، اخلط أوراق النعناع مع شراب بسيط.
- أضف الثلج المجروش.
- أضف الشاي المثلج غير المحلى.
- حرك الخليط.
- زيّن بغصن نعناع.
موكتيل الحمل السانجريا
السانجريا؟ حتى لو كنت تتوقع القليل من البامبينو، فإن هذه السانجريا الحمراء غير الكحولية الفاكهية مثالية لأي شخص رياضي.
المكونات
- 3 أوقية عصير عنب أبيض
- 3 أونصة عصير توت بري
- ½ أوقية عصير ليمون
- جليد
- زنجبيل إلى الأعلى
- توت بري وإكليل الجبل للتزيين
تعليمات
- في شاكر الكوكتيل، أضف الثلج وعصير العنب الأبيض وعصير التوت البري وعصير الليمون.
- رجها حتى تبرد.
- صفيها في كأس كبير فوق الثلج الطازج.
- أضف إليه شراب الزنجبيل.
- يُزيّن بالتوت البري وغصن إكليل الجبل.
موكتيل الحمل بيبي مون 75
الفرنسي 75 يحصل على مظهر أكثر ليونة لموكتيل الحمل. ليس هناك سبب لقضاء العديد من الأقمار في افتقاد الفقاعات في هذا المشروب الكلاسيكي.
المكونات
- ¾ أونصة عصير ليمون
- ¾ أونصة شراب بسيط
- عصير عنب أبيض فوار أو عصير تفاح فوار
- قشر الليمون والكرز للتزيين
تعليمات
- أشعل مزمار الشمبانيا.
- في الكوب المبرد، أضف عصير الليمون والشراب البسيط.
- أضف إلى الأعلى عصير العنب الأبيض الفوار.
- زيّن بقشر الليمون والكرز.
موكتيل كولادا الحمل
موكتيل البينا كولادا يسير على ما يرام في أي وقت من السنة. سواء كان يومًا صيفيًا مشمسًا أو يتناسب مع أجواء الشتاء البيضاء الباردة، فإن كوكتيل الحمل البكر هذا يضرب المكان.
المكونات
- عصير أناناس 3 أونصات
- 2 أونصة حليب جوز الهند
- 1 أونصة كريمة جوز الهند
- ½ أوقية عصير ليمون
- جليد
- قطعة كرز وأناناس للتزيين
تعليمات
- في شاكر الكوكتيل، أضف الثلج وعصير الأناناس وحليب جوز الهند وكريمة جوز الهند وعصير الليمون.
- رجها حتى تبرد.
- يصفى في كوب كوكتيل فوق الثلج الطازج.
- يُزيّن بقطع الكرز والأناناس، ويُثقب الزوج معًا باستخدام سيخ الكوكتيل.
صودا التوت البري التي لا تستخدمها والدتك
لقد كان هناك الكثير من الترقيات للأمومة على مر السنين، ومشروب الصودا الكلاسيكي من طلب الكران يحظى بنفس المعاملة.
المكونات
- عصير توت بري 1 أونصة
- نصف أونصة عصير كرز
- ½ أوقية عصير ليمون
- ½ أوقية شراب الزنجبيل
- جليد
- صودا النادي إلى الأعلى
- شرائح ليمون للتزيين، اختياري
تعليمات
- في شاكر الكوكتيل، أضف الثلج وعصير التوت البري وعصير الكرز وعصير الليمون وشراب الزنجبيل.
- رجها حتى تبرد.
- صفيها في كأس كبير فوق الثلج الطازج.
- أضف الصودا إلى السطح.
- حرك المزيج بلطف.
- يُزيّن بشرائح الليمون حسب الرغبة.
موكتيلات لكمال الأجسام: كمال الأجسام للأطفال
حسنًا، ربما يتم أخذ بعض الحريات مع فكرة كمال الأجسام. لديك ما يكفي من الأمور، لذلك لا ينبغي أن يجعل كوكتيل الحمل الأمور أكثر صعوبة. احصل على ملابسك الأكثر راحة واسترخي. أنت تستحق ذلك يا أمي.
