إن مساعدة الأطفال على فهم منظور المشي لمسافة ميل في حذاء شخص آخر ليست مهمة سهلة. التعاطف هو مهارة عاطفية صعبة لتعليم الأطفال، ولكن تعلم كيفية التعاطف أمر بالغ الأهمية لتطورهم ورفاهيتهم. يجب على جميع الآباء أن يعرفوا لماذا وكيف يعلمون أطفالهم التعاطف، حتى يكبر أطفالهم ليكونوا بشرًا طيبين ومفيدين وسعداء.
ما هو التعاطف؟
لا يمثل التعاطف تحديًا في التدريس فحسب، بل قد يكون من الصعب فهمه بالنسبة للعديد من الصغار والكبار على حدٍ سواء. يلخص الدكتور بريني براون ماهية التعاطف من خلال توضيح أن التعاطف يتكون من أربع صفات أساسية:
- البقاء خاليًا من الأحكام
- التعرف على المشاعر التي يمر بها الآخرون
- الاعتراف بأن الآخرين لديهم تصورات ووجهات نظر مختلفة عن العالم تختلف عن تصوراتهم ووجهات نظرهم
- التعبير عن التعاطف مع شخص آخر
صفات التعاطف يجسدها الكبار في حياتهم للأطفال، ويتم تدريسها بشكل صريح في بعض الأحيان. إنها مهارة يتم تدريسها بمستوى تطوير مناسب، ويتم ممارستها على مدى فترة زمنية طويلة.
ما لا يعنيه التعاطف
الجانب الآخر من فهم التعاطف هو معرفة ما ليس كذلك. ما هي الخصائص التي يظهرها الطفل والتي تجعل المرء يتساءل عما إذا كان يحتاج إلى تدريب وتعليم على التعاطف؟ تتضمن القرائن التي يمكن للوالدين أو المعلمين ملاحظتها عند التساؤل عما إذا كان الطفل يفتقد شريحة التعاطف عندما يكون الطفل:
- الإدلاء بتعليقات بصوت عالٍ ووقحة للآخرين بشأن مظهرهم أو تصرفاتهم
- إظهار سلوكيات غير لائقة اجتماعيًا، مثل رمي الأشياء من على الرفوف، أو كسر لعبة طفل آخر، أو أخذ أشياء من أحد الأشقاء
- إظهار عدم الحساسية عندما يظهر شخص آخر العاطفة
لماذا يعد تعليم الأطفال التعاطف أمرًا صعبًا
يعد تدريس المهارات الجسدية، مثل المشي والتحدث والقراءة، بمثابة نزهة في الحديقة مقارنة بتعليم الأطفال مهارات عاطفية عالية المستوى مثل التعاطف. غرس التعاطف لدى الأطفال أمر صعب، ولكن لماذا؟
التعاطف هو مفهوم مجرد يتضمن فهم وإتقان العديد من المفاهيم الأخرى. إنه شعور إنساني متعدد الطبقات ومعقد. بمجرد أن يبدأ الأطفال في فهم التعاطف، سوف يقومون بما يلي:
- أدرك أن الأشخاص الآخرين يفكرون ويشعرون بشكل مختلف عما يفعلون. يبدأون في احترام مشاعر الآخرين وتمييز أنهم مختلفون عن مشاعرهم.
- ملاحظة والتعرف على المشاعر العامة التي يمر بها الإنسان. إنهم يعرفون كيف تبدو السعادة والحزن والغضب والخوف في وجه الشخص ونبرة صوته وسلوكه الجسدي.
- حدد مشاعر شخص آخر وطابقها بشكل صحيح مع الاستجابة الشخصية لمساعدته.
- تنظيم عواطفهم.
أهمية غرس التعاطف عند الأطفال
الأطفال الذين يتعلمون كيفية التعاطف والذين يمارسون التعاطف في حياتهم اليومية يكبرون ليصبحوا مغيري قواعد اللعبة في العالم. إنهم هم الذين سيقبلون الآخرين بغض النظر عن اختلافاتهم. إنهم الأشخاص الذين يتدخلون عندما يحدث خطأ ما، ويضعون حدًا للتنمر أو سوء معاملة أقرانهم، حتى عندما يشكل ذلك خطرًا عليهم شخصيًا. إنهم يولدون الشجاعة والقوة ليكونوا الخير الذي يأملون في رؤيتهم في العالم من حولهم.
الأطفال الذين يتمتعون بمستويات عالية من التعاطف ينمون ليصبحوا قادة ومبتكرين وكائنات بشرية حيوية تضع احتياجات الآخرين ومشاعرهم وأفكارهم قبل احتياجاتهم ومشاعرهم وأفكارهم، مما يشكل مثالاً للتعاطف مع الإنسانية.
تعليم التعاطف للأطفال الصغار والأطفال الصغار
لا يبدأ الفهم الحقيقي للتعاطف في التطور إلا عندما يبلغ الأطفال سن السابعة إلى العاشرة تقريبًا، أو يزيد أو ينقص بضع سنوات، اعتمادًا على نضجهم العاطفي. هذا لا يعني أن الآباء والمعلمين يجب أن يضعوا مسألة تعزيز التعاطف لدى الأطفال في الاعتبار خلال العقد الأول من حياتهم. يمكن للأطفال أن يبدأوا في إدراك جوهر كونهم إنسانًا متعاطفًا عندما يكونون صغارًا جدًا.
التعاطف النموذجي
أنت القدوة والمعيار الذي يحاكيه أطفالك، لذا أظهر التعاطف معهم في حياتك اليومية. لا تظهرهم بالأفعال فقط، بل استخدم العبارات المتعاطفة عند التواصل مع الأطفال.
- أتفهم مدى صعوبة هذا الأمر.
- من حقك أن تشعر بالحزن حيال هذا الأمر.
- أتمنى لو كنت هناك لمساعدتك عندما حدث لك ذلك.
- ما تشرحه لي يبدو محبطًا للغاية.
العناية بالكائنات الحية الأخرى
يُعتقد على نطاق واسع أن امتلاك الحيوانات الأليفة ورعايتها وسيلة جيدة لتعليم الأطفال التعاطف. عندما يتم تكليف الأطفال الصغار بمسؤولية رعاية كائن حي، فإنهم يشعرون بمدى اعتماد كائن حي آخر عليهم من أجل السعادة والبقاء.
تطوير لغة متعاطفة
من خلال مناقشة المشاعر، يكوّن الأطفال فهمًا أفضل للأساسيات التي يحتاجون إليها لبناء التعاطف لاحقًا في الحياة. المشي لفظيا من خلال المشاعر التي يشعر بها الأطفال. علم الأطفال استخدام عبارات "أنا-متى" مثل:
- أشعر بالحزن عندما تأخذ ألعابي.
- أشعر بالسعادة عندما نقرأ معًا.
علاوة على ذلك، ابدأ بمناقشة مشاعر الآخرين، لمساعدة الأطفال على فهم أفضل لما قد يشعر به الآخرون تجاه شيء ما ولماذا. استخدم الحوار مثل:
- ماما تشعر بالإحباط لأن الجميع يصرخون ويصرخون الآن.
- يبدو بابا سعيدًا لأنك تساعده في إصلاح إطار الدراجة.
- صديقك جوني حزين لأنه يفتقد أمه. ماذا يمكننا أن نفعل لمساعدته على الشعور بالسعادة؟
تعزيز التعاطف لدى الأطفال الأكبر سنًا
يمكن للأطفال الأكبر سنًا الاستمرار في البناء على ميولهم التعاطفية وتنميتها. بعد وضع الأساس، ساعد الأطفال على رؤية أفكار ووجهات نظر مختلفة، والشعور بالعواطف مع الأشخاص الآخرين الذين يختبرونها، والتعرف على المشاعر في أنفسهم وفي الآخرين وكيفية التنقل بين الحلول.
تعليم التعاطف المعرفي
يمكن للأطفال الأكبر سنًا والمراهقين فهم التعاطف المعرفي. يحدث هذا عندما يغوص الناس حقًا في ما يفكر فيه الآخرون وكيف يشعرون. يمكنهم حقًا أن يهدفوا إلى إدراك وتصور ما تشعر به عند المشي لمسافة ميل في حذاء شخص آخر.وهذا يختلف عن التعاطف العاطفي، وهو القدرة على الشعور بشيء ما مع شخص آخر، وإظهار الرغبة في مساعدة شخص يعاني من محنة. يتطلب تدريس التعاطف المعرفي محادثة متعمقة، وفي كثير من الأحيان يتم استخدام الأدب لتسليط الضوء على هذا المفهوم.
التدرب على مهارات الاستماع الفعال
لا يمكنك أن تكون شخصًا متعاطفًا حقًا إذا لم تتمكن من الاستماع بفعالية إلى ما يقوله لك شخص آخر. يمكن للأطفال الأكبر سنًا والمراهقين العمل على صقل استراتيجيات الاستماع لديهم، مما يساعدهم على أن يصبحوا أكثر تعاطفًا بطبيعتهم.
الأنشطة التي تشجع على التعاطف
تساعد هذه الأنشطة السهلة الأطفال على ربط مفهوم التعاطف مع الأشخاص في حياتهم والعالم من حولهم.
التعرف على المشاعر عبر الصور
يمكن للوالدين والمعلمين مساعدة الأطفال الصغار على التعرف على المشاعر عبر بطاقات الصور. احصل على مجموعة واسعة من الصور التي تعرض الأشخاص الذين يظهرون مشاعر مختلفة.يتصفح الأطفال الصور ويتعرفون على ما يشعر به الأشخاص الموجودون في الصور. عندما يصبح الأطفال أكثر ذكاءً في هذا التمرين، أضف المزيد من الصور إلى الكومة. امتداد لهذا النشاط هو سؤال الأطفال عن المشاعر التي يرونها في الصورة ثم مطالبتهم بتحديد المشاعر المعاكسة للصورة.
إجراء فحص درجة الحرارة
يمكن للوالدين والمعلمين إجراء فحص درجة الحرارة العاطفية مع الأطفال. إنه تمرين بسيط حيث يسأل الكبار الأطفال عما يشعرون به، فيفكر الأطفال في ذلك ويستجيبون بشكل مناسب وصادق. بمرور الوقت، يتعلم الأطفال قياس درجة الحرارة الخاصة بهم، ويسألون أنفسهم عما يشعرون به، ثم يتعاملون مع المشاعر المحددة بشكل صحيح.
تمثيل الأدوار
يمكن للأطفال الأصغر والأكبر سنًا المشاركة في لعب أدوار التعاطف. يمكن للأطفال الصغار استخدام مطالبات بسيطة مثل:
صورة شخص واحد ممزقة. كيف يمكن أن يشعروا؟ يتعين على الشريك بعد ذلك تحديد المشاعر والرد بشكل مناسب
يمكن للأطفال الأكبر سنًا العمل بسيناريوهات أكثر تعقيدًا مثل:
لاحظت وجود شخص بلا مأوى أثناء سيرك في مدينتك. ماذا يمكن أن يشعروا؟ كيف تشعر؟ كيف يظهر الناس التعاطف مع شخص غريب؟
تعليم وممارسة اليقظة الذهنية
يمكن للأطفال الصغار والأطفال الأكبر سنًا وحتى البالغين الاستفادة من دورة مكثفة في ممارسة اليقظة الذهنية. تعد القدرة على التعرف على مشاعرك والاستفادة منها هي الخطوة الأولى نحو امتلاك القدرة على الاستفادة من مشاعر الآخرين ووجهات نظرهم. قم بتعليم أولئك الذين يحتاجون إلى التدريب على التعاطف أن يغوصوا في مشاعرهم الخاصة. قم بتعليم تمارين لطيفة لتقليل التوتر، حيث أن التوتر يمكن أن يشكل عائقًا أمام اليقظة الذهنية. التنفس العميق والتلوين وأساسيات التأمل كلها تجارب ذهنية سهلة يمكن للأطفال استخدامها عندما يبدأون رحلة ليصبحوا أكثر تعاطفاً تجاه أنفسهم والآخرين.
كتابة يوميات المشاعر
التدوين طريقة ممتازة للتفكير في المكان الذي كنت فيه والتقدم الذي أحرزته.يمكن للأطفال الاحتفاظ بمذكرة التعاطف، حيث يكتبون عن ما يشعرون به، ولماذا يشعرون بهذه الطريقة، وما الذي قد يجعلهم يشعرون بالتحسن، وما هي الأدوات التي يمكنهم استخدامها للمساعدة في معالجة أي مشاعر سلبية يواجهونها.
فوائد غرس التعاطف عند الأطفال
تعليم الأطفال أن يصبحوا بشرًا أكثر تعاطفاً يفيدهم طوال حياتهم. إنهم يطورون المهارات الحاسمة والصفات الإيجابية من خلال تعلم التعاطف.
صحة نفسية أفضل
أولئك الذين يميلون إلى التعاطف بطبيعتهم يتمتعون بحالة صحية عقلية أفضل. يشعرون بالارتباط بالبشر الآخرين وبالعالم من حولهم، ويرون الخير والإيجابية في العديد من جوانب الحياة. إن التحلي بسلوك إيجابي تجاه الآخرين يساعد في توليد مواقف ومشاعر أفضل تجاه أنفسهم.
العلاقات الإيجابية
أولئك الذين يظهرون أعمال التعاطف بانتظام لديهم علاقات أقوى من الأشخاص غير المتعاطفين. يتعلم الأطفال تكوين روابط هادفة ومتبادلة مع الآخرين، وينموون باستمرار في تعزيز العلاقات الإيجابية مع الآخرين. يسمح التعاطف للشخص بالتواصل والارتباط بشخص آخر بشكل شخصي وعميق، مما يشكل رابطة متينة.
النجاح الأكاديمي
يميل الطلاب الذين لديهم تعاطف في مجموعة أدواتهم العاطفية أيضًا إلى تحقيق أداء أكاديمي أفضل. لكي يكون الأطفال ناجحين أكاديميًا، يجب أن يكونوا واثقين من أنفسهم، وفضوليين، ولديهم القدرة على توصيل احتياجاتهم للآخرين بشكل فعال. في حين أن كل هذه السمات هي مفتاح النجاح الأكاديمي، فهي أيضًا مهارات عاطفية يتم تدريسها في بعض القدرات أثناء التدريب على التعاطف.
زيادة مهارات الاتصال
التواصل بين الناس ضروري. بدون التواصل، يكاد يكون الحفاظ على علاقات صحية أمرًا مستحيلًا.يطرح الأشخاص المتعاطفون أسئلة على أولئك الذين يرون أنهم يعانون. إنهم يلاحظون الحالة المزاجية للناس، ويتساءلون عما هو خطأ، ويتدخلون للمساعدة في تخفيف الموقف. كل هذه الأمور تزيد من قدرتهم على التواصل بفعالية مع الآخرين، لفظياً وغير لفظياً.
التسامح وقبول الآخر
تعليم التعاطف يساعد الأطفال على النمو ليصبحوا أشخاصًا متسامحين ويتقبلون الآخرين، بغض النظر عن اختلافاتهم. يتعلمون التوقف عن إصدار الأحكام، وإعطاء الناس فرصة، والاستماع إلى الآخرين قبل شطبهم، وتخيل مواقف الآخرين ووجهات نظرهم.
دروس مثل التعاطف تستغرق وقتًا وصبرًا
تعلم كيفية التعاطف مع الآخرين هو مهارة عاطفية عالية المستوى للأطفال. تعليم التعاطف باستمرار؛ وتأكد من إظهار التعاطف في حياتك الخاصة. وبغض النظر عن مدى ذكاء الأطفال أو تمتعهم بمهارات جيدة، فإن التعاطف يجب أن يتم تعليمه وتعزيزه بشكل متكرر قبل أن يصبح روتينًا.
