قد يكون من المحبط حقًا أن يكتشف أحد الوالدين القواعد والعواقب المناسبة لمراهقهم. من الناحية المثالية، يجب أن تهدف العواقب إلى تعليم ابنك المراهق عن البصيرة والتنظيم الذاتي والتحكم في النفس.
ابدأ بوضع الحدود
من المهم أن تفكر في نفسك باعتبارك الشخصية الأبوية، وواضع القواعد، والمحافظ على التوازن العائلي داخل الأسرة. هذه الأدوار ليست مناسبة لابنك المراهق للقيام بها، وإذا انتهى به الأمر إلى القيام بذلك، فإن وحدة الأسرة تصبح غير صحية.بمجرد أن تثبت أنك المسؤول، استمر في الحفاظ على هذا الموقف من خلال الثبات. إذا كنت تقوم بتربية ابنك المراهق مع شخصية أبوية أخرى، فسيحتاج كل منكما إلى التوافق فيما يتعلق بالقواعد واللوائح المنزلية الخاصة بك.
المثال بالقدوة
بعد وضع الحدود والحفاظ على عقلية أنك رب الأسرة، بدلاً من الصديق، من الأفضل أن تُظهر لابنك المراهق كيف يبدو السلوك المناسب. إذا قمت بخطأ ما، استخدمه كمثال تعليمي لابنك المراهق. اشرح طريقة تفكيرك وتجربتك العاطفية وكيف قمت بالتوفيق بين الموقف. تأكد من اختيار الأمثلة المناسبة لمشاركتها مع ابنك المراهق وليس أي شيء ثقيل أو خطير.
اختر العواقب المناسبة
عند التفكير في العواقب تأكد من أنها مناسبة لعمرك وليست متطرفة للغاية. حاول أن تضع نفسك في موقف ابنك المراهق وفكر في كيفية رد فعلك على العقوبات التي تطبقها قبل القيام بذلك رسميًا.
عدم الإحترام
من المعتاد أن يظهر المراهق عدم الاحترام مرة واحدة على الأقل كل فترة. ومن خلال القيام بذلك، فإنهم يختبرون استقلالهم ودفع الحدود. يعد هذا جزءًا طبيعيًا من انفصالهم عن وحداتهم الأبوية وإثبات أنفسهم كبالغين. تحدث معهم بطريقة هادئة وعقلانية حول أهمية الاحترام واسألهم عما إذا كانوا قد مروا بوقت شعروا فيه بعدم الاحترام. إذا لم تكن المحادثة كافية، يمكنك التفكير في حرمانك من امتياز صغير مثل استخدام الهاتف أو التلفزيون لفترة من الوقت. إذا لم ينجح ذلك، قم بزيادة مقدار الوقت بدون الامتياز.
كسر حظر التجول
إذا كان ابنك المراهق يكسر حظر التجول، فاكتشف السبب أولاً. من المهم مساعدة ابنك المراهق على تعلم كيفية إبطاء عمليات التفكير لديه وملاحظة ما دفعه إلى اتخاذ هذا القرار. ابحث جيدًا في هذا الأمر حتى يتضح أنهم يفهمون سبب قيامهم بهذا الاختيار. يميل المراهقون إلى الاندفاع ويواجهون صعوبة في التفكير في اختياراتهم، لذا يمكنك أن تتوقع منهم اتخاذ المزيد من هذه القرارات السريعة.نظرًا لأن كسر حظر التجول يميل إلى التأثير على الثقة بين أحد الوالدين والطفل، فكر في بعض الطرق التي يمكنهم من خلالها استعادة هذه الثقة. يمكن أن يشمل ذلك:
- تنفيذ المهمات التي تحتاج إلى إنجازها
- المساعدة مع حيوان أليف أو أخ/أخت
- القيام ببعض الأعمال
في المرة القادمة التي يخرج فيها ابنك المراهق، اطلب منه إرسال رسالة نصية إليك للتحقق منه عدة مرات حتى تتمكن من البدء في إعادة بناء الثقة بينكما. كن واضحًا جدًا بشأن الأوقات التي ستحتاج فيها للسماع منهم.
المشاجرة الجسدية أو التنمر
إذا كان ابنك المراهق متورطًا في مشاجرات جسدية أو تم القبض عليه وهو يتنمر على طفل آخر، فمن المهم حقًا أن تنظر إلى سلوكك أولاً. فكر فيما إذا كنت قد أرسلت إليهم أي نوع من الرسائل التي يمكن أن تروج لهذا النوع من السلوك. إذا كان الأمر كذلك، فمن المهم أن تعترف بسلوكك وتعلم أن هناك وقتًا لمساعدة ابنك المراهق على تحويل عقليته نحو العنف والتنمر أيضًا.
- تحدث مع ابنك المراهق حول أهمية معاملة أقرانه بلطف وحاول مساعدتهم على فهم سبب تصرفهم بهذه الطريقة.
- أظهر لهم أن التنمر ليس أمراً مقبولاً على الإطلاق وأن هناك طرقًا أخرى للتعبير عن مشاعرهم.
- استخدم تسجيلات يومية أو عاطفية كنتيجة لسلوكهم.
اطلب منهم يوميًا إجراء تدويناتهم أو إجراء فحص لفظي معك فيما يتعلق بمشاعرهم، وكيف أثرت مشاعرهم على بعض القرارات التي اتخذوها في ذلك اليوم قبل أن يتمكنوا من الوصول إلى شيء يحبونه مثل هواتفهم أو سياراتهم أو أجهزة الكمبيوتر أو التلفاز.
درجات ضعيفة
إذا كان ابنك المراهق يحصل على درجات سيئة، فتحدث معه عن سبب اعتقاده أن هذا يحدث. قد يحتاجون إلى مدرس خصوصي، أو بعض المساعدة الإضافية في موضوع معين. إذا لم يكونوا بحاجة إلى المساعدة، لكنهم اختاروا التراخي، يمكنك مراقبة واجباتهم المدرسية ودراستهم في المنزل. خصص قدرًا معينًا من الوقت، مثل ساعة أو ساعتين، حيث يجب عليهم الدراسة قبل أن يتمكنوا من فعل أو الحصول على شيء يحبونه.سيساعدهم هذا أيضًا على إنشاء روتين جيد وعادات دراسية يمكن أن تفيدهم كشخص بالغ.
مطابقة العقوبة بسوء السلوك
إن تربية المراهق أمر صعب حقًا ويمكن أن يختبر صبرك في بعض الأحيان. تذكر أن تتعامل مع القواعد والعواقب بتعاطف واتساق، ولا تخف من التواصل مع الأصدقاء أو أفراد الأسرة أو المستشارين للحصول على دعم إضافي.
