يمكنك تعلم كيفية الرقص العشوائي من خلال ممارسة الخطوات الأساسية. الرقص العشوائي ليس رقصة محددة، ولكنه أسلوب له جذور في أنواع الرقص الأخرى مثل موسيقى الجاز والسوينغ. هذه الحركات رائعة للمبتدئين الذين يتعلمون الحبال للتو أو للمحاربين القدامى الذين يرغبون في تحسين أسلوبهم في خلط الأوراق
الرجل الراكض
الرجل الراكض هو أساس تدريبك على الرقص العشوائي. أتقن هذا أولاً قبل الانتقال إلى أي خطوات أخرى.
- ابدأ بالوقوف مع ضم قدميك معًا، وتوجيه أصابع قدميك للأمام.
- ارفع ركبتك اليمنى للأعلى حتى تصل إلى مستوى الخصر أو أعلى.
- أثناء قيامك بإرجاع قدمك اليمنى إلى الأرض، اقفز وحرك قدمك اليسرى إلى الخلف. في نهاية هذه الخطوة يجب أن يكون وزنك على قدمك اليمنى.
- كرر هذه الحركة على اليسار واستمر بالتناوب بين الجانبين.
خطوة جانبية للركلة
مأخوذة من أسلوب موسيقى الروك العلوي، تكتمل الخطوة الجانبية للركلة بحركة جانبية طفيفة. على الرغم من أنها تعتمد على الرجل الراكض، إلا أنها قد تكون أسهل من الحركة الأساسية بالنسبة لبعض المبتدئين لإكمالها.
- ابدأ بقدميك معًا.
- ارفع ساقك اليمنى واركل قدمك أمامك.
- أثناء إعادتها، اقفز من قدمك اليسرى إلى يمينك. وفي نفس الوقت، ارفعي ركبتك اليسرى إلى مستوى خصرك.
- اركل قدمك اليسرى إلى الجانب. لديك خيار النقر بإصبع قدمك للأسفل أو إبقاء قدمك مرفوعة عن الأرض.
- كرر ذلك على الجانب الآخر، ثم استمر بالتناوب من جانب إلى آخر.
يمكن إكمال الخطوة الجانبية للركلة بالبقاء في مكانها أو المضي قدمًا. إذا كنت مبتدئًا، ركز على تنزيل الخطوات أولاً. ثم أضف بعض التوهج من خلال مد ذراعيك للأعلى وللخارج على الجانبين.
الخطوة T
الخطوة على شكل حرف T هي أيضًا حركة جانبية. يأتي اسمها من وضعية البداية، والتي توضع فيها قدميك على شكل حرف T، أو ما يسمى في الباليه بالوضعية الثانية. يتطلب الأمر المزيد من التنسيق والتوازن.
- ابدأ بقدميك معًا، وأصابع قدميك متجهة نحو الجانبين.
- ارفع قدمك اليسرى عن الأرض في نفس الوقت، واسحب ركبتك نحو وركك، وقم بالدوران على كعب قدمك اليمنى، مع تحويل أصابع قدميك إلى الداخل.
- بينما تنزل قدمك اليسرى للأسفل لتنقر برفق على الأرض، قم بتدوير أصابع قدميك اليمنى للخارج مرة أخرى.
- كرر هذه الخطوة عدة مرات كما تريد، وانتقل إلى اليسار، ثم انتقل إلى الجانب الأيمن.
نظرًا لأن هذه الحركة أكثر تعقيدًا بعض الشيء من خطوات خلط ورق اللعب الأخرى للمبتدئين، فقد ترغب في ممارسة هذه التقنية ببطء في البداية لتوصيل الحركة إلى ذاكرة عضلاتك. بمجرد أن تشعر بمزيد من الثقة، قم بتسريعها وتدرب عليها على أنغام الموسيقى.
تشارلستون
تم دمج هذه الحركة في مجموعة متنوعة من أساليب الرقص من السوينغ إلى الهيب هوب. اعتبرها خطوتين مع تطور.
- ابدأ بقدمك اليسرى أمام اليمنى قليلاً، وأصابع القدم متجهة نحو الجانب.
- ارفع قدمك اليمنى. أثناء قيامك بذلك، قم بتدوير كلا القدمين نحو المركز بحيث تشير أصابع قدميك وركبتيك نحو بعضهما البعض.
- اضغط بقدمك اليمنى على الأرض أمامك، وقم بتدوير كلتا القدمين بحيث تشير أصابع قدميك بعيدًا عن بعضها البعض.
- كرر الخطوة الثانية، مع وضع ساقك اليمنى إلى جانب اليسرى، مع رفع القدم عن الأرض.
- ضع قدمك اليمنى خلف اليسرى، مع جعل أصابع القدمين للخارج.
- ارفع قدمك اليسرى هذه المرة، مع تدوير القدمين مرة أخرى، مع توجيه أصابع القدم نحو المركز.
- اضغط بقدمك اليسرى خلف اليمنى، وكلتا القدمين متجهة للخارج.
- كرر الخطوة رقم ستة.
- ضع قدمك اليسرى أمام اليمنى.
- ابدأ من جديد.
كرر هذا عدة مرات كما تريد، ثم ابدأ مرة أخرى بوضع قدمك اليمنى أمام اليسرى، مع تحريك القدم اليسرى للأمام أولاً.
التدرب وبناء حركاتك العشوائية
ابدأ في تعلم خلط ورق اللعب من خلال التدرب على هذه الحركات الأساسية. كلما تدربت أكثر، كلما حصلت على أفضل. بمجرد إتقان كل خطوة، قم بالبناء على ما تعلمته من خلال إنشاء مجموعات.يمكن رقصها بأي ترتيب، لذا كن مبدعًا عند تجميع روتينك الخاص. ثم أضف بعض الشخصية والتوهج لجعلها خاصة بك.
