على الرغم من الاختلافات الفردية، فإن اللطف هو شيء يجب على الجميع تقديمه. إن قضاء بعض الوقت في القيام بشيء لطيف لشخص آخر يمكن أن يجعل يومك ويومهم أكثر متعة. إن دفعها إلى الأمام يعني مشاركة لحظة إيجابية مع شخص آخر فقط من أجل جعل هذا الشخص يبتسم. جرب أكثر من 50 طريقة يمكنك من خلالها دفعها في المنزل والمدرسة وفي مكان العمل.
طرق عديدة للدفع للأمام
تشجع مؤسسة Pay It Forward الجميع على المشاركة في "أعمال اللطف بين الغرباء (من أجل) تعزيز مجتمع أكثر رعاية." إن إمكانيات نشر اللطف بين شخص واحد في كل مرة لا حصر لها. يمكن لكل شخص من أي عمر أو عرق أو جنس أن يجد طرقًا لمشاركة الإيجابية مع الآخرين.
إيماءات ودية مجانية وسهلة
إظهار حسن النية واللياقة تجاه الآخرين يمكن أن يكون أمرًا بسيطًا، ولا يكلف شيئًا. خذ لحظة عندما تكون بالخارج في الأماكن العامة للقيام بلفتة ودية تجاه شخص غريب واحد على الأقل. أنت لا تعرف أبدًا ما الذي يتعامل معه الآخرون في أي لحظة؛ لطفك قد يغير يومهم بالكامل أو حتى نظرتهم للحياة.
- اترك كوبونات إضافية بالقرب من العناصر الموجودة على الرفوف في متجر البقالة. إن مفاجأة شخص آخر بالمدخرات النقدية يمكن أن يساعد ذلك الشخص على تحمل تكاليف أكثر من المعتاد.
- ساعد جيرانك في أعمال الفناء. في المرة القادمة التي تقوم فيها بجز العشب أو إزالة الأعشاب الضارة، خذ بضع دقائق إضافية وساعد جارك في حديقته أيضًا.
- شارك حديقتك. إذا كانت لديك حديقة منزلية، ففكر في ترك المزيد من المنتجات على الطريق مع علامة "مجاني" أو توصيل السلال إلى جيرانك.
- تنظيف مكان عام. تعد الحديقة المحلية أو منطقة الأطفال بالمكتبة أو حتى غرفة الانتظار في مكتب الطبيب مساحة مشتركة قد لا تحظى بالقدر المطلوب من الاهتمام. أثناء وجودك هناك، خذ بضع دقائق للتخلص من القمامة أو تنظيم الألعاب والمجلات.
- اكتب تعليقًا إيجابيًا عن نشاط تجاري محلي. توجه إلى حسابات وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بمطعمك المفضل أو مصفف الشعر واترك تعليقًا متوهجًا.
- دع أحداً يسبقك في الطابور. سواء كنت داخل العمل أو خارجه وسط حركة مرورية كثيفة، امنح الشخص الذي خلفك فترة راحة من خلال السماح له بالوقوف أمامك. ربما توفر له خمس دقائق فقط أو أقل، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يحدث ذلك فرقًا كبيرًا بالنسبة لأولئك الذين هم في عجلة من أمرهم.
- املأ الإمدادات المشتركة عندما تنخفض. في المكتب أو الحمام العام، إحدى الطرق السهلة لجعل الحياة أسهل للشخص التالي هي إعادة ملء الإمدادات مثل لفافة ورق التواليت، أو ورق النسخ، أو تحضير وعاء طازج من القهوة.
- اترك ملاحظات مشجعة في أماكن عشوائية. باستخدام أي ورقة في متناول يدك، اكتب ملاحظات تشجيعية باستخدام اقتباسات أو عبارات ملهمة مثل "أنت تبدو رائعًا اليوم!" عندما تتوجه علنًا إلى المتجر أو البنك أو أي موقع مشابه، ضع الملاحظات على مرأى من الجميع.
- مدح شخصًا غريبًا. إذا مرت امرأة بأعظم حذاء رأيته على الإطلاق، توقف للحظة وأخبرها. المجاملات تعمل على تحسين الحالة المزاجية.
- اكتب بريدًا إلكترونيًا إلى شخص أحدث فرقًا في حياتك. غالبًا ما يفكر الناس بأشياء رائعة عن الآخرين ثم لا يقولون تلك الأشياء بصوت عالٍ أبدًا. فكر في أحد أفراد العائلة أو الأصدقاء أو المعلمين الذين غيروا حياتك وأرسل لها رسالة تقول فيها ذلك.
- اعرض توصيلة لشخص تعرفه وهو يمشي، خاصة في الطقس العاصف. حتى لو رفض الشخص، ستكون هذه اللفتة موضع تقدير.
- امنح مقعدك لمن يحتاجه أكثر منك. سواء كنت في غرفة الانتظار أو في الحافلة، فإن التخلي عن مقعدك يظهر اهتمامًا حقيقيًا بالآخرين.
- التقاط صور للسياح. إذا رأيت مجموعة تحاول التقاط صورة معًا، فاعرض عليها التقاطها لهم.
رد الجميل لمجتمعك
يريد الناس أن يشعروا بالراحة والأمان في المكان الذي يختارونه للعيش فيه. إن إظهار اللطف لجيرانك ومعارفك المحليين يمكن أن يساعد في إنشاء مجتمع سعيد.
- ابحث عن حملة للتبرع بالدم بالقرب منك وتبرع بالدم لمساعدة المحتاجين.
- بدلاً من الهدايا في عيد ميلادك أو في عطلة أخرى، اطلب من الضيوف التبرع لمؤسستك الخيرية المفضلة باسمك.
- التبرع بالسلع إلى المنظمات المحلية غير الربحية مثل المكتبة أو إنقاذ الحيوانات الأليفة أو مرحلة ما قبل المدرسة أو متجر التوفير أو مطبخ الحساء.
- تطوع في مجتمعك. قم بزيارة منظمة محلية واسأل عن أنواع الوظائف التي يمكنك التطوع فيها.
- قم بالتسجيل في مسيرة/جري خيرية. من خلال المشاركة في فعاليات جمع التبرعات داخل مجتمعك، فإنك تحافظ على هذه البرامج حية لأصدقائك وجيرانك.
أفكار صديقة للميزانية
على الرغم من أن أعمال اللطف يمكن أن تكون مجانية وبسيطة، إلا أن المضي قدمًا في بعض الأحيان قد يكون له تأثير أكبر. إذا كنت تستطيع ذلك، فإن تركيز جهودك على مجموعات أكبر من الأشخاص يمكن أن يساعد أكثر من شخص واحد في نفس الوقت.
- ادفع للشخص الذي يقف خلفك في الطابور. من المقاهي إلى مطاعم الوجبات السريعة، اعرض الدفع للشخص الذي يليك عن طريق ترك المال لدى أمين الصندوق وشرح نواياك
- اترك لعبة في عربة التسوق. يتسوق العديد من الآباء مع أطفالهم الصغار، الأمر الذي قد يكون أمرًا صعبًا ومرهقًا. اجعل رحلة شخص ما أسهل قليلاً عن طريق شراء لعبة جديدة وتركها في عربة التسوق الخاصة بك مع ملاحظة مختصرة تقول: "من فضلك اقبل هذه الهدية لطفلك لتسهيل هذه الرحلة عليكما."
- اجمع الباقي في مرطبان مع مرور الوقت. بمجرد امتلاء الجرة، اعرض تركها في سجل في المتجر مع لافتة تقول "تغيير مجاني لأي شخص يحتاج إليه!"
- اعتني بالبيئة حتى تتمكن أجيال المستقبل من الغرباء من الاستمتاع بها. اتبع العناصر الثلاثة: التقليل، وإعادة الاستخدام، وإعادة التدوير في حياتك اليومية قدر الإمكان.
اعطي المزيد
إذا كنت في وضع مالي رائع، فإن مشاركة ثروتك مع الآخرين هي طريقة سهلة لتوسيع نطاق اللطف. حتى لو لم تكن ثريًا، فإن اختيار مشروع واحد أكبر كل عام يمكن أن يساعدك على الشعور بأنك تُحدث فرقًا أكبر في حياة الآخرين.
- ادفع ثمن وجبة شخص آخر عندما تكون بالخارج لتناول الطعام. اختر طاولة العشاء التي وصلت بعد جلوسك، وتحدث إلى الخادم الخاص بك حول دفع الفاتورة، وادفع بشكل مجهول قبل المغادرة.
- اصنع أكياس مباركة للمشردين واتركهم في ملجأ محلي. تحتوي أكياس البركة، أو أكياس الأمل، عادةً على مواد غذائية غير قابلة للتلف ومنتجات النظافة الشخصية والملابس والتغييرات.
- اصنع وسلم سلة مليئة بأشعة الشمس لشخص يمر بوقت عصيب.اجمع العناصر ذات اللون الأصفر والتي تحتوي على شمس أو وجوه مبتسمة مثل الحلويات المتخصصة أو الحلوى أو دفتر يوميات ممتع أو قميص وقم بتنظيمها في سلة. امنح السلة لشخص يحتاج إلى يوم أكثر إشراقًا مثل صديق أرمل مؤخرًا أو شخص فقد وظيفته للتو.
- كن كريمًا في الإكراميات. أي مكان تقدم فيه عادةً إكرامية للشخص الذي يخدمك هو لعبة عادلة. ما عليك سوى ترك إكرامية يبلغ حجمها ضعفين أو ثلاثة أو أربعة أضعاف الحجم الذي تتركه عادةً.
مشاريع الدفع المسبق
استغل مواهبك الرائعة ووقت فراغك للمشاركة في مشروع ما. يمكن التعامل مع المشاريع الأكبر مثل هذه بأي ميزانية تقريبًا وتتطلب عادةً المزيد من الوقت.
- أنشئ مكتبة مجانية صغيرة. باستخدام الخشب الخردة والكتب التي لم تعد تقرأها، قم بإنشاء مكان أمام منزلك حيث يمكن للأشخاص أخذ الكتب أو تركها بحرية.
- أحضر وجبة أو وجبات خفيفة أو حلوى أو مشروبات للأشخاص الذين يعملون كموظفين عموميين مثل رجال الإطفاء المتطوعين. اتصل مسبقًا للاستفسار عن الوقت المناسب لتوصيل الطعام وعدد الأشخاص الذين تخطط لاستقبالهم.
- أرسل حزم الرعاية إلى الأصدقاء والعائلة الذين يعيشون بعيدًا عنك أو إلى الأفراد العسكريين.
- خطط لحفلة مفاجئة لإنجاز أحد الأصدقاء. ابحث عن أسباب بسيطة للاحتفال، مثل ترقية في العمل أو الفوز بجائزة وقم بإقامة حفل للاحتفال.
الطرق التي يمكن للأطفال من خلالها دفع المبلغ مقدمًا
بدء الأطفال في تعلم قيمة العطاء للآخرين والخدمة العامة هو وسيلة رائعة لغرس هذه القيم. هناك العديد من الطرق البسيطة التي يمكن للأطفال من خلالها دفعها إما بشكل فردي أو كمجموعة.
- إشراك الأطفال في مشروع خدمة المجتمع مع فصلهم المدرسي أو مع نادي الخدمة مثل الكشافة أو فتيات الكشافة. بعض الأفكار البسيطة هي حملة إعادة التدوير أو تنظيف حديقة عامة أو شاطئ معًا.
- يمكن للمعلمين وأولياء الأمور إنشاء "بطاقات اللطف" ومنحها للأطفال ليقوموا بها من أجل الأطفال الآخرين أو البالغين. يمكن أن تكون هذه مهام بسيطة مثل تشجيع الأطفال على الجلوس مع طالب جديد أو أقل شعبية لتناول طعام الغداء أو شكر أحد موظفي المدرسة لمساعدتهم في جعل مدرستهم رائعة.
- شجع الأطفال على مدح الآخرين، وهو ما يمكنهم القيام به دون الكشف عن هويتهم. زودهم ببعض الملاحظات اللاصقة وأقلام التحديد حتى يتمكنوا من ترك ملاحظات إيجابية على خزائن الطلاب أو على مكاتبهم أو على حقائب الظهر الخاصة بهم.
- يمكن للوالدين إحضار أطفالهم للتطوع معهم في جمعية خيرية محلية. ستسمح لك العديد من المؤسسات الخيرية، مثل بنوك الطعام وملاجئ الحيوانات، بالتطوع مع الأطفال الأصغر سنًا إذا كانوا برفقة أحد الوالدين أو الوصي الذي يزيد عمره عن 18 عامًا.
- اطلب من الأطفال اختيار مؤسسة خيرية تعني لهم شيئًا ما وإجراء حملة تبرعات بدلاً من الهدايا في أعياد ميلادهم أو أي عطلة أخرى حيث يتم تلقي الهدايا مثل عيد الميلاد أو حانوكا.
أفكار للدفع للأمام في مكان العمل
يمكن أن يكون مكان العمل مكانًا مدفوعًا بالمنافسة، أو يمكنك المساعدة في تعزيز ثقافة العطاء والدعم. سواء كنت صاحب العمل أو المدير التنفيذي أو أحد الموظفين من المستوى الأدنى، يمكن لأعمال اللطف أن تكون ذات معنى وتخلق بيئة أكثر خيرية للجميع.
- ابذل قصارى جهدك دائمًا لتقديم الثناء لشخص قام بعمل جيد لك. يمكن أن يكون هذا شخصًا في مكان عملك أو شخصًا تتعامل معه في شركة أخرى كجزء من وظيفتك. اتخذ الخطوة الإضافية وأخبر مشرفهم بمدى روعتهم.
- يمكنك أيضًا الانتقال إلى LinkedIn وكتابة تعليقات إيجابية للأشخاص الذين تعمل معهم لإخبارهم أنك تعتز بالعمل الذي يقومون به.
- وبالمثل، إذا كانت لديك تجربة رائعة مع شركة أخرى، فاترك تعليقًا جيدًا لها على صفحة Facebook أو Yelp أو Google My Business الخاصة بشركتهم.
- كن أول شخص يرحب بالموظفين الجدد في الشركة ويساعد في تقديمهم ليجعلهم يشعرون وكأنهم جزء من الفريق على الفور. ويرتبط بذلك، إذا رأيت أحداً يجلس بمفرده في غرفة الغداء الخاصة بالشركة، فابذل جهداً في دعوته للجلوس معك، أو الخروج لتناول القهوة.
- أحضر وجبة صباحية للموظفين، مثل الكعك أو الخبز، لبدء يوم العطلة بموظفين سعداء.
- إذا كان لدى شركتك غرفة غداء بها آلة بيع، فقم بربط ظرف يحتوي على بعض النقود أو العملات المعدنية للأشخاص الذين قد يحتاجون حقًا إلى وجبة خفيفة وليس لديهم أي أموال في متناول اليد عند حدوث الجوع.
- إذا رأيت زميلًا في العمل يحتاج إلى المغادرة مبكرًا أو يغيب عن اجتماع بسبب مشكلة عائلية أو صحية أو مشكلة أخرى، فاعرض عليه المساعدة في تغطيته. في كثير من الأحيان عندما نحتاج إلى التغيب عن العمل حتى لو حصلنا على إذن، يمكن أن نشعر بالتوتر الشديد ومعرفة أن الموظفين الآخرين ينسحبون منك يمكن أن يخفف من هذا القلق.
- إذا كان لديك بعض وقت الفراغ، اسأل زملاء العمل الآخرين إذا كانوا مرهقين بأي شيء وإذا كان بإمكانهم استخدام مجموعة إضافية من الأيدي لمشروع ما.
أفكار الدفع للأمام للأعمال
يمكن للشركات أن تشارك بنشاط في فعل الخير من خلال القيام بأعمال طيبة تجاه موظفيها. يمكنهم أيضًا استخدام وضعهم كشركة نشطة في المجتمع لدعم الجمعيات الخيرية المحلية.
- إذا اتصل بك شخص جديد في هذا المجال للحصول على المشورة، اصطحبه لتناول القهوة وقدم له الإرشاد. لا تخف من "مساعدة" المنافسين، ففي كثير من الأحيان يمكن لهؤلاء الأشخاص أن يصبحوا مصادر إحالة وأصدقاء رائعين.
- إذا كانت لديك شركة كبيرة بما يكفي، فقم باستضافة تحدي خيري حيث تتنافس الأقسام المختلفة ضد بعضها البعض لجمع الأموال للجمعيات الخيرية المخصصة لها. إنه جهد رائع لبناء الفريق يساعد المؤسسات الخيرية التي تتلقى التبرعات في نهاية التحدي.
- قم بإعداد منطقة في مكان عملك للأشخاص لوضع العناصر القابلة لإعادة التدوير، مثل الورق وعلب الألمنيوم والزجاجات البلاستيكية. تطوع لإحضار هذه العناصر بانتظام إلى مركز إعادة التدوير، أو يمكنك إعداد جدول زمني يتناوب فيه زملاء العمل على تحمل هذه المسؤولية.
- تسمح بعض الشركات بعدد معين من الساعات مدفوعة الأجر حيث يمكن للموظفين التطوع في المؤسسة الخيرية المفضلة لديهم.
- رعاية حدث خيري محلي أو دوري رياضي للأطفال. هذه ليست طريقة رائعة لنشر اسم عملك في المجتمع فحسب، بل إن الأموال التي تقدمها تساعد هذه المنظمات على القيام بالمزيد من العمل الجيد.
- هناك طريقة أخرى متعلقة بالعمل لدفعها إلى الأمام وهي تنسيق مجموعة من الموظفين للقيام بمشروع تطوعي معًا. تسمح العديد من المؤسسات الخيرية لمجموعات الشركات بالقدوم والعمل ليوم واحد في مشروع محدد. أو يمكنكم تنظيم مشروع عطاء خيري معًا، مثل جمع الطعام لبنك الطعام المحلي أو حملة شراء الملابس لمأوى للمشردين.
- شجع موظفيك على تشكيل فريق الشركة والانضمام إلى سباق 5K أو 10K الذي تنظمه مؤسسة خيرية محلية. توفير التمويل للفريق لإنشاء القمصان الخاصة بهم والتبرع لجهود جمع التبرعات.
- أنشئ لوحة إعلانات "الدفع إلى الأمام" في مكان مشترك وشجع الموظفين على نشر ملاحظات حول المؤسسات الخيرية التي يدعمونها أو العناصر التي قد يحتاجون إلى المساعدة فيها، بالإضافة إلى ملاحظات تحتفل بأعمال الخدمة الجيدة.
نشر الفرح
يمكن لشخص واحد أن يحدث فرقًا من خلال إضفاء البهجة على يوم شخص آخر. إن الدفع للأمام هو مبادرة بسيطة يمكن لأي شخص المشاركة فيها، في أي مكان وفي أي وقت.
