دورة الألعاب الأولمبية لكبار السن، والمعروفة رسميًا باسم دورة الألعاب الوطنية لكبار السن، تستضيف كبار الرياضيين من الولايات المتحدة وكندا للمشاركة في المسابقات الوطنية كل عامين. الحد الأدنى لسن الأهلية هو 50 عامًا، وأكبر المشاركين أكبر من 100 عام. تسمح ألعاب كبار السن هذه لكبار السن بالبقاء نشيطين وتنافسيين، وممارسة رياضة يستمتعون بها وتحسين صحتهم.
الألعاب الوطنية لكبار السن
تتم رعاية الألعاب الوطنية لكبار السن من قبل الرابطة الوطنية لألعاب كبار السن (NSGA). وفقًا لـ NSGA:
- هي منظمة غير ربحية وعضو في اللجنة الأولمبية الأمريكية
- تأسست عام 1985 في سانت لويس بولاية ميسوري
- أقيمت أول دورة ألعاب للكبار (في ولاية ميسوري) عام 1987
- بحلول عام 2015 قد أقيمت 15 دورة ألعاب أولمبية صيفية
- تقام مسابقة ألعاب الكبار كل عامين، في السنوات الفردية
مجموعة من الأحداث الرياضية
اعتبارًا من عام 2016، تضم NSGA مجموعة من 19 رياضة منافسة في الألعاب الأولمبية الصيفية لكبار السن ورياضة استعراضية واحدة (الجودو). تشمل الأحداث كل شيء بدءًا من رياضات المضمار والميدان ورياضات المضرب وحتى الرياضات الجماعية والرماية والترايثلون.
الرياضات الأكثر شعبية هي سباقات المضمار والميدان والسباحة والتنس وركوب الدراجات والبولينج. ومع ذلك، تشير بيكي ويسلي، مديرة علاقات الجمعيات في NSGA، إلى أن "الرياضات الجماعية الثلاثة - كرة السلة والكرة اللينة والكرة الطائرة - تحظى بشعبية أيضًا."
نجاح الألعاب الوطنية لكبار السن
بعد أول منافسة لها في عام 1987 في ألعاب NSGA، شارك عدد متزايد من الرياضيين في الألعاب الوطنية لكبار السن. وفي حديثها عن نجاح الألعاب، قالت السيدة ويسلي، "إن الألعاب الوطنية الصيفية لكبار السن لعام 2007 - الألعاب الأولمبية لكبار السن التي قدمتها هيومانا - كانت الذكرى السنوية العشرين لألعاب الكبار. لقد سجلنا رقمًا قياسيًا بلغ 12100 مسجل لهذه الألعاب."
NSGA تدعم ألعاب كبار أخرى
يشير موقع NSGA على الويب إلى أن الألعاب الوطنية الصيفية لكبار السن هي أكبر حدث تنافسي متعدد الرياضات لكبار السن. ومع ذلك، هناك مباريات أخرى لكبار السن تقام على مستوى الولاية والمقاطعات الكندية.
NSGA تدعم هذه المسابقات الحكومية بالإضافة إلى المنظمات الوطنية الأخرى التي ترعى مسابقات الكبار. يتيح هذا الدعم للرياضيين المشاركة في رياضتهم طوال العام. تدعم منظمة NSGA أيضًا العديد من الوكالات الحكومية والفدرالية في مبادرات الشيخوخة الصحية لكبار السن.
التأهل للألعاب الوطنية لكبار السن
يتم تقسيم كل حدث في ألعاب الكبار إلى فئات مختلفة حسب الفئات العمرية بفواصل زمنية مدتها خمس سنوات. للمشاركة في الألعاب الوطنية، يجب على الرياضي أن يستوفي مؤهلات العمر والأداء.
العمر
يجب أن يكون عمر الرياضي 50 عامًا على الأقل في 31 ديسمبر خلال سنة المشاركة للتأهل للألعاب الوطنية، ولكن لا يوجد حد أقصى للسن. يشير ويسلي إلى أن اثنين من أقدم الرياضيين في تاريخ NSGA هما لاعب البولينغ، جورج بليفنز، ومنافس تنس الطاولة، جون دونيلي. كلاهما كانا يبلغان من العمر 100 عام في دورة ألعاب الكبار لعام 2007. ومع ذلك، شهدت الألعاب منافسين أكبر سنًا. يقول ويسلي: "كان أكبر رياضي في تاريخ الألعاب هو سام بات، لاعب البولينج في دورة ألعاب الكبار لعام 2005."
القول المأثور بأن العمر مجرد رقم ينطبق بالتأكيد على الألعاب. سلط ويسلي الضوء على رياضي لم يبدأ المنافسة حتى الثمانينيات من عمره ولكنه استمر في تسجيل العديد من الأرقام القياسية العالمية والأمريكية وسجلات NSGA في سباقات المضمار والميدان. وذكرت أيضًا أن العديد من الرياضيين يعودون للمنافسة في كل دورة ألعاب للكبار، وقد شارك بعض الرياضيين الحاليين منذ الألعاب الوطنية الأولى في عام 1987.
الأحداث المؤهلة على مستوى الولاية
بالإضافة إلى أن عمر الرياضيين لا يقل عن 50 عامًا، يجب أن يستوفوا معايير الأداء في حدث مؤهل على مستوى الولاية أو المستوى الإقليمي الكندي، حيث أشار ويسلي إلى "أن الرياضيين يجب أن يتأهلوا من خلال حدث NSGA State Senior Games" خلال العام العام السابق للألعاب.
يشارك ويسلي أن "الرياضيين قد يتأهلون من خلال أي ولاية تسمح بالمنافسين من خارج الولاية." لذا فإن الرياضيين لديهم العديد من الفرص ليصبحوا مؤهلين للمشاركة في الحدث الوطني.
معايير التأهيل
يجب على الرياضيين استيفاء معايير التأهل المحددة لرياضتهم (رياضاتهم) للمنافسة في الألعاب الوطنية لكبار السن، وفقًا لكتاب قواعد NSGA:
- بشكل عام، يجب أن تكون أحد المتأهلين الثلاثة الأوائل في فئتك العمرية لتتأهل للمشاركة على المستوى الوطني.
- الاستثناءات لهذه القاعدة هي التنس وركوب الدراجات، حيث يتأهل أفضل مشاركين فقط إلى البطولة الوطنية.
- بالنسبة للرياضات الجماعية، يمكن لفريقين من كل ولاية في كل فئة عمرية التقدم إلى المستوى الوطني.
يجب على المهتمين بالمشاركة في الألعاب مراجعة كتاب القواعد للحصول على تفاصيل كاملة عن التأهل لرياضتهم.
وضع معايير الحد الأدنى للأداء
تم تحديد الحد الأدنى من معايير الأداء (MPS) لكل رياضة في كل من الألعاب الوطنية. تعيد السلطات تقييم هذه المعايير مباشرة بعد كل دورة ألعاب صيفية "لتقرر كيف يمكن للرياضي أن يتأهل من خلال تلبية الحد الأدنى من المعايير أو تجاوزه،" كما يقول ويسلي.
تحدد NSGA MPS لكل قسم عمري لكل رياضة من خلال الأخذ في الاعتبار بيانات الأداء التاريخي للرياضيين في الألعاب السابقة، بما في ذلك مقاييس مثل الوقت والمسافة والنتيجة.
الأهداف الصحية NSGA
الهدف الرئيسي لـ NSGA هو تشجيع كبار السن، من خلال المنافسة المنتظمة وممارسة الرياضة والتعليم، على البقاء نشطين بدنيًا ولياقين ورعاية نمط حياة صحي. تماشيًا مع هذا الهدف الصحي، انضمت شركة Humana Inc، وهي شركة أمريكية رائدة في مجال الرعاية الصحية، إلى NSGA في عام 2006 باعتبارها الراعي الرسمي للألعاب الوطنية لكبار السن.
تشجيع النشاط البدني من خلال المنافسة
يشمل المشاركون في الألعاب الوطنية لكبار السن الأفراد الموجودين هناك لعدة أسباب. ومع ذلك، فإنهم جميعًا مدفوعون بفرصة زيادة النشاط البدني من خلال المنافسة الودية.
وأشار ويسلي إلى أن المشاركين في ألعاب الكبار يأتون من مستويات مختلفة من النشاط البدني السابق. وهي تتراوح بين "أولئك الذين قرروا أنهم لم يعودوا يرغبون في أن يكونوا بطاطس الأريكة، إلى الفرد الذي كان النجم الرياضي في المدرسة الثانوية / الكلية، إلى أولئك الذين ظلوا نشطين طوال حياتهم."
التثقيف الصحي في الألعاب
لدعم الأهداف الصحية لـ NSGA، يكون التثقيف الصحي موجودًا دائمًا في الألعاب. تقول السيدة ويسلي: "في الألعاب الوطنية، نقدم دورات تعليمية وبحثية متنوعة." هناك "قصة تلو الأخرى من الرياضيين تفيد بأن العيش بأسلوب حياة صحي ونشط قد أدى إلى تحسين نوعية حياتهم ومكنهم من الاستمتاع بأطفالهم وأحفادهم."
يتشارك الرياضيون الصداقة الحميمة في جلسات التثقيف الصحي هذه. لاحظ ويسلي كيف يستمتع الرياضيون بفرصة التعلم ومشاركة قصصهم حول كيف أن أنماط حياتهم النشطة والصحية كانت مفيدة لهم.
التطوع في ألعاب الكبار
حتى إذا لم تتمكن من المنافسة في الألعاب الوطنية لكبار السن، يمكنك المشاركة من خلال كونك متطوعًا. تحصل الألعاب على الكثير من الدعم من العائلات والمجتمعات المضيفة. أشار ويسلي إلى أنه "ليس من الضروري أن تكون مشاركًا للتطوع في ألعاب الكبار؛ يمكن لأي شخص في أي عمر أن يتطوع. لن تكون أبدًا صغيرًا جدًا للبدء!" وأشارت أيضًا إلى أن "العديد من المتطوعين قرروا بدء المنافسة في ألعاب الولاية الخاصة بهم على أمل التأهل للألعاب الوطنية القادمة."
الطريق إلى اللياقة البدنية مدى الحياة
تعد المنافسة في الألعاب الوطنية لكبار السن إحدى الطرق لتحسين صحتك والحفاظ على اللياقة البدنية مدى الحياة. اكتشف المزيد عن هذه المنظمة العظيمة اليوم، وربما تتمكن من تحقيق أحلامك على المنصة.
