إنشاء مسار عوائق للأطفال يبقيهم مشغولين لساعات ويوفر مجموعة من الفوائد بما في ذلك المتعة والتطوير والتمرين. يمكن للأطفال تعلم مهارات جديدة من خلال مساعدتك في بناء الدورات، وبعد ذلك يمكنهم التسابق من خلالها، محاولين التغلب على أفضل وقت لديهم. صمم دورات العوائق الإبداعية التالية التي يمكنك صنعها بنفسك في الداخل والخارج لإسعاد أطفالك الصغار.
دورات تدريبية داخلية حول العوائق للأطفال
عند إنشاء مسار عوائق داخلي يمكنك صنعه بنفسك، تأكد من إنشاء شيء آمن وسهل الإعداد وسهل التنظيف.إذا كنت تفتقر إلى مساحة خارجية للتجول، أو كان الطقس لا يسمح بالأنشطة الخارجية، فلا يزال بإمكانك إنشاء ملعب داخلي ممتع ومليء بالتحديات سيبهر أطفالك.
دورة متاهة الليزر التي يمكنك صنعها بنفسك
باستخدام شريط الرسام أو اللافتات ومساحة طويلة للممر، قم بإنشاء متاهة ليزر زائفة ليزحف الأطفال من خلالها. اعتمادًا على أعمار أطفالك، يمكنك جعل هذه المتاهة معقدة أو بسيطة. بالنسبة للمتاهات الأكثر تعقيدًا، أضف المزيد من الأشرطة اللاصقة أو أجهزة البخار. بالنسبة للأطفال الصغار، احتفظ بكمية المواد المستخدمة في المتاهة إلى الحد الأدنى. هل يستطيع أطفالك إكمال هذه المتاهة الدقيقة دون كسر اللافتات أو الشريط؟ قد يتفاجأون عندما يعلمون أن التنقل عبر المتاهة أكثر صعوبة مما يبدو.
دورة العوائق القائمة على التوازن
قم بإعداد أشياء من منزلك لاختبار توازن أطفالك. استخدم الوسائد ووسائد الأريكة وشريط الرسام وما إلى ذلك لإنشاء ألواح واسعة للزحف عبرها وخطوط رفيعة لاختبار توازنها.قم بتضمين قسم حيث يتعين على الأطفال التوازن على شيء ما لفترة معينة من الوقت باستخدام قدم واحدة فقط. مفتاح هذه الدورة هو إكمالها دون السقوط من الجسم الذي يوازنون عليه أو يسافرون عبره. إذا نجح الأطفال في اجتياز الدورة التدريبية بسهولة، أضف طبقة من الصعوبة، وانظر ما إذا كان بإمكانهم اجتياز الدورة وأيديهم مقيدة خلف ظهورهم.
اتبع مسار عقبة الخط
استخدم الشريط اللاصق أو شريط الرسام لعمل سلسلة من الخطوط في جميع أنحاء منزلك. هل يمكن للأطفال متابعة متاهة الخطوط دون الانحراف؟ لمزيد من التحدي، انظر ما إذا كان الأطفال يستطيعون السير على خط الشريط مع كيس فول فوق رؤوسهم. سيكون عليهم أن يبطئوا سرعتهم إذا كان لديهم أي أمل في اجتياز هذه المتاهة دون أن يسقط كيس الفول.
الأرضية هي مسار حواجز الحمم البركانية
The Floor is Lava هو نشاط ممتع للأطفال للمشاركة فيه في الأيام التي لا يكون فيها اللعب في الخارج مثاليًا. ارتقِ بمفهوم القفز دون لمس سطح الأرضية إلى مستوى جديد من خلال تصميم مسار مليء بالعوائق.قم بإعداد الوسائد وقلب الدلاء في غرفة المعيشة أو الطابق السفلي. أحضر كراسي إضافية أو أشياء أخرى يمكن للأطفال التوازن عليها بأمان. أخبر الأطفال أن عليهم الانتقال من أحد جوانب الغرفة إلى الجانب الآخر دون لمس الأرض، لأن الأرضية في هذه اللعبة عبارة عن حمم بركانية!
دورة إرم الكرة
يمكن أن تكون الكرات الناعمة ذات الأحجام المختلفة هي النقطة المحورية في مضمار العوائق الداخلي الذي يمكنك صنعه بنفسك. قم بإعداد تحديات مختلفة في غرفة تسمح للأطفال باستخدام مهارات الرمي الخاصة بهم. قد يتعين عليهم رمي الكرات في دلاء ذات أحجام مختلفة، أو إصابة هدف على الحائط، أو دحرجتها في دائرة مثبتة على الأرض، أو إسقاط الدبابيس بها. الهدف من هذه الدورة هو إتقان كل تحدي رمي أو دحرجة أو رمي قبل الانتقال إلى عنصر الدورة التالي.
أفكار دورة العوائق للأطفال الصغار
عند إنشاء مسار مليء بالعوائق للأطفال الصغار، ستحتاج إلى إبقاء المهام بسيطة. اختر مهمة واحدة تركز على المهارات الحركية الإجمالية أو الدقيقة وقم بإنشاء دورة تدريبية حول هذه المهمة البسيطة. الأفكار الخاصة بمسار العوائق السهل الذي يمكنك صنعه بنفسك للأطفال الصغار هي:
- صب الماء من الوعاء إلى الكوب باستخدام كوب القياس
- الزحف تحت الكراسي المصفوفة في صف واحد
- قفز بقدمين فوق صف من الحيوانات المحنطة
- دفع سيارة لعبة على طول خط من الشريط اللاصق على الأرض
دورات تدريبية خارجية لتجاوز العوائق للأطفال
يفتح نقل الدورة التدريبية الخاصة بك إلى الخارج إمكانيات متعددة لإنشاء تحديات مبتكرة للأطفال. استخدم المساحة الطبيعية لتشجيع أطفالك الصغار على القفز والجري والرمي والزحف عبر عناصر الدورة التي تقوم بإنشائها.
مسار عوائق المياه البرية
إن مسار العوائق الذي يجعل الأطفال يغمرون المياه سيكون دائمًا نشاطًا رابحًا. عندما يصبح الطقس دافئًا، استخدم مسدسات الرش وقم بغمر أطفالك أثناء ركضهم عبر أقسام الدورة. قم بإعداد رشاش واطلب من الأطفال أن يتقنوا مهمة مثل القفز على الحبل أو الهولا هوب أثناء رشهم. قم بإلقاء بالونات الماء على الهدف، ولا تنس إعداد Slip 'N Slide لإنهاء مسار العوائق الرطب والبري هذا.
دورة حواجز محارب النينجا
يمكن للأطفال الأكبر سنًا محاكاة برنامج Ninja Warrior التلفزيوني الشهير في الفناء الخلفي الخاص بهم. هذه الدورة مناسبة للأطفال الأكبر سنًا ذوي العضلات الأكبر، نظرًا لأن إكمالها يتطلب قدرًا كبيرًا من القوة والذكاء. تأكد من مراقبة أطفالك أثناء خوضهم هذه الدورة حتى لا تحدث أي إصابات.
دورة عقبة حمام السباحة
نودلز حمام السباحة هي عناصر غير مكلفة ومتعددة الاستخدامات بشكل لا يصدق لدمجها في تصميمك. إذا قمت بشراء ما يكفي منها، فيمكنك تصميم ملعب عوائق لحمام السباحة مصنوع بالكامل من المعكرونة! اطلب من الأطفال الزحف من خلالها والقفز فوقها واستخدامها في رمي الحلقة والمشي عليها والنسج من خلالها.
دورة الألعاب الخارجية
من المحتمل أن يكون لديك الكثير من الألعاب الخارجية الموجودة في المرآب والسقيفة. استخدمها جميعًا بشكل جيد وقم بإنشاء مسار عقبة بناءً على الألعاب الخارجية المألوفة.قم بتضمين قسم حيث يركب الأطفال الدراجات أو يدفعون الألعاب عبر مسار الطباشير على الرصيف على الممر. احصل على قسم عصا البوجو أو طوق الهولا هوب في الدورة التدريبية وتحدي الأطفال لعدد معين من قفزات البوجو أو حد زمني للحفاظ على طوق الهولا. استخدم حبال القفز، وقم بقذف كرة السلة، وأنهِ الدورة بقضبان القرود أو الشريحة في ساحة اللعب في الفناء الخلفي.
انطلق متوهجًا في الظلام
الحق يقال، كل شيء يصبح أكثر متعة في الليل. استخدم العصي المتوهجة لإضاءة ملعب الفناء الخلفي بعد غروب الشمس. قم بإنشاء دوائر من العصي المتوهجة ليقفز فيها الأطفال، وأشعل دلوًا عن طريق وضع عدد قليل من العصي المتوهجة فيه وقم بطلاء كرة نطاطة بالطلاء المتوهج في الظلام. معرفة ما إذا كان لدى الأطفال هدف جيد في الملعب الأسود. قم بربط الخطوات والشريحة بالعصي المتوهجة لتوجيه الأطفال عبر هذا الجزء من المتاهة. كن مبدعًا، وحافظ على سلامتك، وامنح الأطفال شيئًا جديدًا ليجربوه بعد حلول الظلام.
مسار عقبة الطبيعة
يمكنك إنشاء مسار عوائق رائع في الغابة، وذلك باستخدام ما يمكنك العثور عليه في الطبيعة بشكل أساسي. لإكمال هذه الدورة: قم بتضمين قسم حيث يتعين على الأطفال المشي عبر جذع شجرة ساقطة. قفز على المقاطع العرضية المقطوعة من الخشب. تأرجح من كرمة أو حبل مثبت عالياً في شجرة قوية. قم برمي الصخور حيث يجب على الأطفال رمي الحجارة الصغيرة بلطف في دائرة مرسومة في الأرض. قد يكون أحد مكونات مسار العوائق الطبيعية هو جمع خمس أوراق، جميعها بأشكال مختلفة. بينما يركض الأطفال عبر هذه المتاهة، تأكد من مراقبتهم بعناية، حتى لا يسقطوا من جهاز عالي التوازن أو يتعثروا بالعصي أو جذور الأشجار على الأرض.
دورات الحواجز التي تصنعها بنفسك بسيطة ولكنها مثيرة
هناك العديد من الجوانب الرائعة لإنشاء مسار عقبات يمكنك صنعه بنفسك. يمكن للأطفال المشاركة في عملية التخطيط والإبداع، وذلك باستخدام خيالهم ومهارات البناء.اعمل كفريق لإنشاء شيء فريد وممتع ليستمتع به الجميع. من السهل تصميم الدورات لتناسب أعمار أطفالك ومراحل نموهم. قم بتبسيط الأفكار للأطفال الصغار، أو قم بإنشاء مكونات إضافية للأطفال الذين يحتاجون إلى المزيد من التحدي. تأكد من التقاط صور للدورات التدريبية الخاصة بك وكتابة عناصر الدورة التدريبية، حتى تتمكن من التأكد من إعادة خلق المتعة في وقت لاحق.
