هناك العديد من الطرق الممتعة لقضاء الوقت مع طفلك. سواء كان لديك دقيقة واحدة، أو ساعة، أو يومًا كاملاً، فإن إبطاء وتيرة الحياة المحمومة لقضاء بعض الوقت مع أطفالك أمر مفيد ومجزٍ. عزز روابطك مع ابنك أو ابنتك باستخدام هذه الطرق البسيطة والقوية للتواصل وإظهار حبك.
كم من الوقت يقضيه الوالد العادي مع طفله؟
وفقًا لموقع Our World in Data، يقضي الوالد العادي حوالي 150 دقيقة يوميًا مع أطفاله.على الرغم من أن الآباء قد لا يملكون الوقت الكافي، إلا أن اللفتات اليومية الصغيرة للتواصل الإيجابي غالبًا ما يكون لها التأثير الأكبر على الطفل. أي شيء بدءًا من المصافحة السرية أو الاستماع إلى أغنيتهم المفضلة الجديدة أو تعليمهم كيفية صنع دمية ظل على الحائط عند وقت النوم يعد وقتًا ممتعًا تقضيه مع أطفالك.
قابلهم أينما كانوا
أظهر اهتمامك بالأشياء المفضلة لطفلك وشاركه في هواياته. استمع إلى فرقتهم المفضلة معهم في السيارة في طريقهم إلى المدرسة، واطلب منهم أن يعلموك كيفية لعب لعبة الفيديو المفضلة لديهم، أو إنشاء مقطع فيديو مضحك على TikTok معًا، أو تمرير كرة قدم أو لعب كرة السلة في الفناء، أو مشاهدتهم وهم يبنون أحدث مجموعة LEGO الخاصة بهم. إن الدخول إلى حياتهم لإظهار اهتمامك بما يستمتعون به في الوقت الحالي سيعني الكثير لأطفالك.
اقرأ كتب طفولتك المفضلة لأطفالك
شارك سحر رواية القصص الرائعة مع أطفالك من خلال قراءة فصل أو حتى بضع صفحات من كتاب معًا يوميًا.هذه طريقة رائعة للاسترخاء في نهاية اليوم، وتمنحكما شيئًا تتطلعان إليه بينما تحتضنان معًا وتهربان لفترة وجيزة إلى عالم آخر لتريا ما سيحدث بعد ذلك في حياة شخصيات مثل ويلبر في فيلم شارلوت. ويب أو إيفان في "الواحد والوحيد إيفان". إذا لم يكن طفلك مستعدًا للتعمق في كتاب يحتوي على فصول، يمكنك الوصول إلى قراءات أقصر مثل كتب Little Miss وMr. Men، والتي من المؤكد أنها ستضحك عند إطفاء الأضواء.
استمتع بمشاهدة الأفلام والبرامج التلفزيونية
يمكن أن يكون التواصل مع أطفالك أمرًا سهلاً مثل الجلوس بجانبهم على الأريكة لمشاهدة فيلم ممتع أو حلقة من البرنامج التلفزيوني الذي ينشغلون به حاليًا. يمكنك أيضًا الحصول على الذهب والعثور على عرض تحب مشاهدته ويمكنك الاستماع إليه يوميًا. استمتعي بالأمر من خلال مفاجأة طفلك بحلوى الفيلم المفضل لديه ومجموعة من الفشار الطازج لجعل الوقت معًا لا يُنسى.
علم طفلك مهارة جديدة
الأطفال الصغار حريصون على تعلم أي شيء يرغب آباؤهم في تعليمهم إياه. استغل فضولهم وحوّله إلى وقت للترابط. بالنسبة للأطفال الأصغر سنًا، اسحب كرسيًا إلى الحوض وعلمهم كيفية غسل الأطباق أو كيفية كسر أطراف البازلاء أثناء إعداد العشاء. بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا، السماء هي الحد! علمهم كيفية عزف أغنية كلاسيكية على جيتارك، أو كيفية خياطة زر، أو كيفية بناء بيت الطيور. إن المهارة التي يتم تعلمها والوقت الذي نقضيه معًا هو أمر مربح للجانبين.
تطوع لدعم قضية عزيزة على عائلتك
انضم إلى أطفالك لتغيير العالم من خلال دعم قضية قريبة من قلوبهم. سواء كنت تغادر المنزل للتطوع في ملجأ للحيوانات أو للمساعدة في تقديم الطعام في مطبخ الحساء، أو كنت تفعل الخير من المنزل لحياكة القبعات للأطفال حديثي الولادة، أو تجميع مجموعات الرعاية للأطفال بالتبني، فهناك طرق عديدة لقضاء الوقت معًا بينما نجعل العالم مكانًا أفضل.
اعمل على دمج وقت الترابط في روتينك اليومي
عندما لا يتوفر لديك الوقت الكافي، يمكن جعل أي لحظة تقضيها مع أطفالك أكثر استثنائية من خلال بعض التعديلات البسيطة. اصنع الفطائر لتناول العشاء للحصول على وجبة خاصة، أو روِّي وقت الاستحمام من خلال منح ألعاب الاستحمام الخاصة بهم أصواتًا جديدة مضحكة، أو أحضر مصباحًا يدويًا لتضعه في مكانه واصنع دمى الظل على جدار غرفة نومهم. بدلًا من تناول كوب من الحلوى الخاصة بك، تناول موعدًا مع القهوة أو الكاكاو الساخن مع صديقك الصغير.
تمشية الكلب مع طفلك
حوّل واجب تمشية الكلب اليومي إلى وسيلة غير رسمية للتواصل. سيشعر أطفالك بضغط أقل للتواصل البصري بينما تنظران إلى الأمام مباشرة في نزهتك. قد يحررهم هذا من مناقشة موضوعات لن يطرحوها حول مائدة العشاء عند طرحها على الفور. ليس لديك كلب؟ حقق أقصى استفادة من الوقت الذي تقضيه في توصيل أطفالك إلى المدرسة وجميع أنشطتهم المتنوعة للاستفادة من إجراء محادثات هادفة تتطلب قدرًا أقل من التواصل البصري.
اذهب للتخييم في أي مكان
إذا كان بإمكانك التوجه إلى الهواء الطلق للقيام برحلة تخييم، فلا شيء يضاهي هدوء الغابة كخلفية للترابط العائلي. ولكن إذا لم تكن زيارة البرية مطروحة، فإن التخييم في الفناء الخلفي وحتى التخييم في غرفة المعيشة يمكن أن يكون ممتعًا بنفس القدر. قم بنصب خيمة على العشب أو بناء حصن في غرفة المعيشة، وقم بإعداد أكياس النوم الخاصة بك، واحكي قصص الأشباح، وانظر إلى النجوم. إذا كان لديك حفرة نار، قم بشوي المارشميلو وتحضير السمورز ووجبات نار المخيم!
امنح طفلك القدرة على قيادة وقت اللعب
عادة ما يكون الوالدان هما من يتخذان القرارات ويضعان جميع القواعد. أخبر أطفالك أنه يمكنهم قيادة وقت اللعب من خلال اختيار النشاط الذي تقومون به معًا. سواء أكان ذلك متجهًا إلى الملعب المحلي للانطلاق في زحليقة النفق، أو لعب إحدى ألعاب الطاولة أو لعبة ورق من اختيارهم، أو صنع عجينة اللعب، فإن منحهم زمام الأمور سيمكنهم ويظهر لهم أنك تهتم بأفكارهم وآرائهم.
إنشاء مصافحة سرية معًا
في بعض الأحيان تصبح الحياة مزدحمة للغاية لدرجة أن الآباء والأطفال بالكاد يرون بعضهم البعض في يوم واحد. قم بتجميد الوقت للحظة للتواصل مع مصافحة ممتعة يمكنك القيام بها عند الترحيب والوداع. اطلب من طفلك في أي عمر أن يقوم بمصافحة سرية تشاركها أنتما الاثنان فقط. سيكون ذلك بمثابة لقطة حرفية، لإيقاف الوقت لفترة وجيزة للمشاركة والضحك مع أطفالك أثناء التصادم بقبضات اليد والتمتع بالمرح قبل الانفصال عنكما.
القليل يقطع شوطا طويلا
حتى أصغر الأشياء يمكن أن تتطور إلى طقوس سيعتز بها أطفالك أثناء نموهم. حول لحظات الفراغ إلى ذكريات من خلال قضاء الوقت مع أطفالك بالمستوى الذي يناسبكما. يتوق الأطفال إلى عاطفة والديهم وتقديرهم؛ إن جعلهم مركز اهتمامك لأي فترة من الوقت سوف يقطع شوطًا طويلًا في إنشاء علاقة محبة وسعيدة بين الوالدين والطفل.
