العائلات مهمة للأفراد لعدة أسباب رئيسية. يبدو أن تعريف الأسرة يتغير مع مرور الوقت، ولكنه عادة ما يشمل مجموعة من الأشخاص المرتبطين ببعضهم البعض و/أو يعيشون معًا. مثل العديد من العلاقات الاجتماعية الصحية، فإن الروابط القوية مع أفراد الأسرة يمكن أن يكون لها فوائد كبيرة للمجتمع والأفراد.
لماذا تعتبر العائلات مهمة للأفراد؟
يعد دعم الأسرة مهمًا للأفراد لأسباب مختلفة، يرتبط معظمها برفاهية الفرد الشخصية.تعتبر الأسرة أمرًا بالغ الأهمية بالنسبة للناس لأنها يمكن أن تفيد الصحة الجسدية والعاطفية والعقلية للشخص، وما تقدمه للبشر لا يمكن العثور عليه في أي مكان آخر.
تعمل الأسرة على تحسين الصحة العامة للأفراد
البقاء على مقربة من عائلتك قد يفيد صحتك بالفعل. نظرت دراسة أجرتها جامعة هارفارد في علاقات الناس، بما في ذلك العلاقات مع العائلة، واكتشفت أن الأفراد الذين يقدرون العائلة والأصدقاء ويطورون تلك الروابط والروابط المهمة دائمًا يتمتعون بصحة أفضل طوال حياتهم. يمكن أن يؤدي البقاء في عزلة إلى زيادة فرص تدهور صحة الشخص في منتصف العمر والسنوات اللاحقة.
العائلات توفر تخفيف التوتر الشخصي
ثبت أن الروابط الأسرية تساعد في تخفيف التوتر من خلال تعزيز احترام الذات وتقليل القلق، خاصة بالنسبة للشباب الذين تعرضوا للعنف. يمكن أن يكون هذا الرابط القوي بمثابة درع وقائي ويوفر شعورًا بالانتماء في الأوقات العصيبة.توضح الدراسات أيضًا أن الأشخاص الذين يتمتعون بروابط أسرية قوية يطورون آليات أفضل لمساعدتهم على التعامل بشكل أفضل مع الضغوط التي تلقيها عليهم الحياة.
الوجبات العائلية تساهم في اتباع نظام غذائي صحي
فوائد تناول الطعام كعائلة كثيرة، وأحد هذه الفوائد هو تحسين النظام الغذائي لأفراد الأسرة. في جميع الأعمار، تتمتع العائلات التي تتناول وجبات الطعام معًا بنظام غذائي صحي يتضمن تناول وجبة الإفطار وتناول الكثير من الفواكه والخضروات وتقليل الأطعمة المصنعة. تخلق هذه الخيارات الغذائية الصحية أساسًا يستمر لمدة تصل إلى خمس سنوات بعد ذلك بالنسبة للمراهقين. الأجداد الذين يأكلون بمفردهم هم أكثر عرضة لتخطي وجبات الطعام وتناول الأطعمة ذات القيمة الغذائية المنخفضة، لذا فإن وقت تناول الوجبات العائلية مهم في كل جيل.
تساعد الروابط العائلية المبكرة في تنظيم العواطف الشخصية
الأطفال الذين يتمتعون بعلاقات أسرية صحية في سن مبكرة يظهرون المزيد من التحكم والتنظيم في عواطفهم عندما يكبرون، وفقًا لتقارير Sage Journals. الأشخاص الذين لديهم سيطرة أكبر على تنظيم عواطفهم هم مدركون لذواتهم وقادرون على التعامل مع المشاعر من أي نوع بطرق مناسبة وصحية.
القرب العائلي يساعد الناس على العيش لفترة أطول
في دراسة طويلة الأمد، وجد الباحثون أن البالغين الذين ليس لديهم علاقات وثيقة مع أفراد الأسرة غير الزوج كانوا أكثر عرضة للوفاة بمقدار الضعف مقارنة بالبالغين الذين لديهم علاقات عائلية وثيقة. كما أظهرت نتائج الدراسة أن العديد من الروابط الأسرية القوية كانت أكثر فائدة من عدد قليل من العلاقات الأسرية القوية، كما أن الروابط العائلية تطيل العمر أكثر من روابط الصداقة. يبدو أن هناك شيئًا مميزًا على وجه التحديد في أفراد العائلة يجعل الناس يشعرون بالدعم والسعادة بطريقة لا يستطيع أي شخص آخر القيام بها.
لماذا تعتبر العائلات مهمة للمجتمع؟
تتجلى أهمية الأسرة في المجتمع الحديث عند فحص الأبحاث حول موضوعات مثل الجريمة والاقتصاد والخدمات الاجتماعية. الشيء المهم الذي يجب أن تتذكره هو أن نوع العائلة ليس بنفس أهمية استقرار وحدة الأسرة.
الروابط العائلية تساعد في تنظيم الاقتصاد
تميل العائلات التي تشترك في روابط قوية إلى تفضيل المواقف المعيشية حيث يمكنها البقاء قريبة من بعضها البعض. ويساهم هذا في مزيد من التنظيم للوظائف والأجور لأن الأسر التي تبقى معًا تريد سوق عمل يتمتع بالأمن والأجور العادلة حتى لا يضطروا إلى الابتعاد. غالبًا ما تملي أسواق العمل في جوهرها القوى العاملة في المنطقة.
العائلات الأكبر حجمًا تعني المزيد من الرخاء الاقتصادي
العائلات الكبيرة هي المساهمين الاقتصاديين الرئيسيين. من التأمين إلى جولات كوستكو، فإن العشائر المكتظة بالناس هي بطبيعتها منفقين كبيرين. علاوة على ذلك، تنتج الأسر التي لديها أعداد كبيرة من الأطفال أعدادا كبيرة من البالغين في المستقبل، وهو ما ستكون هناك حاجة إليه للحفاظ على التوازن الاقتصادي مع مغادرة السكان المسنين لقوة العمل.ستؤدي الأسر الصغيرة إلى أعداد أقل من البالغين المساهمين اقتصاديًا، في حين أن عدد السكان المسنين لا يزال كبيرًا ويحتاج إلى الدعم الاقتصادي، وبالتالي قلب موازين التوازن الاقتصادي.
التفاعلات العائلية تساعد في منع الجريمة في المجتمع
تظهر مراجعة حديثة للأبحاث أن السجناء الذين يزورون أفراد عائلاتهم لديهم فرصة أقل بنسبة 40 بالمائة في أن يصبحوا مرتكبي الجرائم المتكررة مقارنة بأولئك الذين ليس لديهم زيارات عائلية. يمكن للعلاقات الداعمة غير المشروطة في أوقات الحاجة أو التغيير أن تساعد الأشخاص على تجاوز الأوقات الصعبة. أولئك الذين اتخذوا خيارات سيئة ويستمرون في تلقي الدعم العاطفي من العائلة يحافظون على شعور بالقيمة ولديهم شيء في الحياة يحفزهم.
القيم العائلية تؤثر على سلوك التصويت
لقد سمعت أن الأطفال يقتدون بسلوك والديهم، والنمذجة هي إحدى أقوى الأدوات التي يمتلكها الآباء.لكن هل تعلم أن القيم العائلية في مرحلة الطفولة يمكن أن تستمر لفترة طويلة حتى مرحلة البلوغ؟ يتفق الخبراء السياسيون على أن العائلات التي تأخذ أطفالها إلى صناديق الاقتراع وتناقش سبب تصويتهم مع أطفالهم من المحتمل أن تساهم في زيادة إقبال الناخبين في المستقبل. كان الأطفال الذين شاهدوا والديهم وهم يصوتون في الانتخابات أكثر عرضة للنظر إلى هذا الفعل باعتباره واجبًا على مواطنتهم، بغض النظر عن الحزب السياسي الذي ينتمون إليه.
أهمية عائلتك
الروابط والعلاقات الأسرية الصحية تمنح الأشخاص شعورًا بالانتماء وتساعد في الحفاظ على توازن الجميع في الحياة. سواء كنت تكتب مقالًا عن سبب أهمية الأسرة. من خلال دراسة إيجابيات وسلبيات الأسرة النووية، أو تحليل حياتك الخاصة، ألقِ نظرة على عائلتك وفكر في كل الطرق التي تعزز بها وجودك.
