عندما يتعلق الأمر بما يجب أن تعرفه الأم، تشعر معظم الأمهات بأنهن بحاجة إلى معرفة القليل على الأقل عن كل شيء. تتطلع إليك عائلتك للحصول على إجابات لأسئلة الحياة، الكبيرة والصغيرة. على الرغم من أن كونك سيدًا لكل المعلومات أمر مستحيل جدًا، إلا أن هذه النصائح السبعة الذكية التي يمكن التحكم فيها للأمهات ستؤهلك لتحقيق النجاح.
المرونة هي مفتاح البقاء
البنية مهمة للأطفال والعائلات. أنت بحاجة إلى بعض مظاهر النظام في حياتك، وإلا سيصبح عالمك سيد الذباب.ومع ذلك، عليك أن تتعلم كيف تكون مرنًا مع أيامك إذا كنت تريد البقاء على قيد الحياة، أوه، لا أعرف، ثمانية عشر عامًا بالإضافة إلى الأبوة. ستتطلب كل مرحلة من حياة طفلك تحولاً في الصبر والمرونة. سأكون أول من يعترف. هذه ليست بدلتي الشخصية القوية. عدم الالتزام بالجدول الزمني يجعلني أرغب في البكاء في الزاوية والتنفس بعمق في كيس ورقي أو زجاجة نبيذ.
منذ عدة أشهر، شددت على البنية أكثر من المرونة وما اكتشفته هو أنني كنت أطلق النار على قدمي باستمرار. من خلال عدم السماح بأي فسحة في حياتنا، كنت أعرض الجميع للفشل والتوتر والإرهاق. مثل إلسا، كان علي أن أترك الأمر. كنت بحاجة إلى الانحناء والنسج والانحناء عند الضرورة. سأقول إنني أفضل في هذا الآن، ليس رائعًا، لكن العمل جارٍ بالتأكيد. في هذا الصدد، امنح نفسك نعمة ألا تكون مثاليًا في الأشياء، وأن ترتكب الأخطاء، وأن تسمح بمساحة للنمو الأبوي الشخصي. اعلم أنه سيتم تأجيل وجبات العشاء، وستتغير جداول الألعاب الرياضية، وستعيد خطط الأطفال توجيه يومك، وفي النهاية، سيكون كل شيء على ما يرام.قم ببناء هيكلك، وأفسح المجال للمرونة، وتذكر أن التوازن هو كل شيء.
تعلم فن الاستسلام
إنها حقيقة معروفة أن الأطفال يراكمون كميات كبيرة من "الأشياء" على مر السنين. حتى الآباء الذين يسعون جاهدين لتحقيق أنماط حياة بسيطة يتوقفون فجأة يومًا ما ويكتشفون أن عالمهم مليء بالنفايات بكل لون وشكل وحجم. الألعاب والملابس والأعمال الفنية التي تعود إلى أربع سنوات مضت تسيطر على كل شبر من مساحة معيشتك، وإذا لم تتعلم التخلي عما لا تحتاجه، فسوف يستهلكك ذلك.
بكل جدية، ماري كوندو حياتك عدة مرات في السنة. بالتأكيد، احتفظ بعدد قليل من ملابس العطلات الخاصة التي لها مكانة عزيزة في قلبك، وبعض المشاريع الفنية التي يمكن وضعها بأمان في حاويات Tupperware في الطابق السفلي، ولكن قم بتحرير النفايات غير المرغوب فيها بانتظام حتى تتمكن من إفساح المجال لمزيد من النفايات. قم بإلقاء الأشياء المكسورة أو المتداعية، والتبرع بالأشياء التي لم تعد بحاجة إليها حتى تتمكن العائلات الأخرى من الاستفادة منها.سعة ذاكرة الأم هائلة. قم بتخزين كل شيء هناك، وليس في غرفة المعيشة أو الطابق السفلي.
" الاقتراحات" المفيدة لا تزال مجرد اقتراحات
هناك الكثير من الأشخاص الرائعين في العالم، والعديد منهم يجعلون هدف حياتهم هو مساعدتك خلال مخاض الأبوة. عندما تكونين أمًا، ستأتي إليك الاقتراحات "المفيدة" من كل الاتجاهات. أصبح الجميع فجأة خبراء في كل شيء، ولديهم كل الإجابات لمشاكلك. تبا، لديهم أيضًا إجابات لمشاكل لم تكن تعلم أنك تواجهها! انظر هذه الاقتراحات على حقيقتها. اسمح للأشخاص الذين يحبونك، والذين من المحتمل أن يكونوا مهتمين حقًا بمصلحتك، أن يشاركوا حكاياتهم الحكيمة، ثم انتقل إلى ما تعرفه وتؤمن به. ابتسم، ودع الأمور تدخل من أذن وتخرج من الأخرى، واستمر في مهمتك في تربية إنسان محترم. ليس عليك أن تأخذ نصيحة أي شخص عندما يتعلق الأمر بأطفالك. خلاصة القول: أنت والدهم.أنت الخبير هنا.
" الوقت الخاص بي" شيء مهم، وهو مهم
إذا كان لدي دولار في كل مرة أسمع فيها شخصًا حسن النية يخبرني أنني بحاجة إلى تخصيص المزيد من الوقت لنفسي جيدًا، فأنت تعرف الباقي. إن الضغط على الأمهات للتوقف مؤقتًا ووضع أنفسهن فوق كل شيء حتى ولو لبضع دقائق في اليوم هو أمر أسهل بكثير من الفعل. الحقيقة هي أنك في الواقع تحتاج إلى توفير مساحة لـ "وقتي الخاص". ربما ليس كل يوم، وبالتأكيد ليس طوال اليوم، ولكن في بعض الأحيان تحتاج حقًا إلى تخصيص مساحة لممارسة اليقظة الذهنية والسعادة وحتى الأنانية. حتى عندما يكون من المستحيل تمامًا الابتعاد عن الجنون للحظات، تذكر أنك لا تستطيع حقًا تقديم كل ما لديك إذا كنت منهكًا تمامًا وتعاني من الإرهاق.
ابحث عن ما يجعلك تشعر بالسلام وما يعيدك إلى مركزك وطبقه في حياتك. تواصل مع الطبيعة، مع الأصدقاء، مع الفن، مع أي شيء! كوني شخصًا خارج نطاق كونك أمًا لبضع دقائق وارجعي إلى عائلتك الحاضنة، مشحونة ومستعدة لأي شيء على وشك أن يرميوه عليك.
ابحث عن مرافقي السيارات ولا تتركه أبدًا
عندما يكون أطفالك صغارًا، كل ما يهمك هو العثور على قبيلة أمك وملء أيامك بأنشطة جذابة وجديرة بالاهتمام لتعزيز عالم طفلك. الحياة مع الأشياء الصغيرة هي دورة مستمرة من تلبية الاحتياجات، وتعزيز قوة الدماغ، وصنع اللحظات، والتساؤل عما إذا كنت ستنام مرة أخرى. (سأمضي قدمًا وأخبرك بالخبر المحزن بشأن هذا الأخير: لن تفعل ذلك.) إن عقلك غارق في تعلم ما هي أفضل الألعاب التعليمية، وما هي الأطعمة التي يجب عليك تقديمها، وأين يقع طفلك على الأرض؟ الرسم البياني للنمو. أشياء مثل مرافقي السيارات هي أبعد شيء عن عقلك.
ولكن بعد ذلك، يكبر الأطفال، ويكوّنون صداقات وينخرطون في المدرسة ورياضات السفر. أنت تدرك أنك تعيش فجأة في سيارة العائلة بينما تعمل كسائق Uber الذي يتقاضى أجرًا منخفضًا للغاية. هذا ليس وسيلة للعيش. لقد تجاوزت مرحلة البدو بأكملها، ربما تكون البطاطس المقلية الباردة عبارة عن خضروات، والنوم هو المرحلة الضعيفة من الحياة.يجب أن تكون في منزلك خلال معظم الأمسيات لإعداد العشاء، والتحقق من الواجبات المنزلية، وطي الغسيل، وإعداد نفسك لليوم التالي، حتى عندما يكون أطفالك بالخارج، ويعيشون أفضل حياتهم قبل سن المراهقة والمراهقة. لهذا السبب تحتاج إلى مرافقي السيارات. أنت في حاجة إليها كما تحتاج الصحراء إلى المطر، مثلما يحتاج جاي زي إلى الملكة باي. مرافقي السيارات يغيرون قواعد اللعبة للعائلات المنشغلة.
تحدث بلطف مع بعض العائلات في فريق كرة القدم أو فرقة الرقص الخاصة بطفلك، وفرق تسد. يأخذ الجميع يومًا للتضحية بأنفسهم لآلهة الرياضة الصغيرة. سيكون ذلك اليوم سيئًا، لكن الأيام التي سيأخذ فيها أصدقاؤك دورهم؟ حسنًا، تلك الأيام تبدو وكأنها صباح عيد الميلاد. ستصبح فجأة سعيدًا جدًا بالبقاء في المنزل وغسل ملابسك! أنظر إليك وأنت تمارس الامتنان! ابحث عن عصابة جيدة لترافقك في السيارة ولا تتركهم أبدًا. تمسك بهؤلاء الأشخاص بشكل أقوى مما تفعله مع زوجتك. قد تقرر يومًا ما أنك لا تحتاج إلى شريك حياتك، لكنك ستحتاج دائمًا إلى مرافقي السيارة.
إذا كنت تعلم أطفالك أي شيء، فتأكد أنه الاستقلال
يعد العمل في ممارسة الأبوة والأمومة أمرًا مربحًا للجانبين. من خلال تعزيز الشعور بالاستقلال لدى أطفالك، يصبحون قادرين وواثقين، وتصبح حياتك أسهل بشكل كبير. علم أطفالك أن يساعدوا أنفسهم، ويحلوا مشاكلهم الخاصة، ويخلقوا الحلول حتى عندما لا يرون شيئًا، حتى لا يكبروا أبدًا ليكونوا الشخص الذي يسأل شريكه دائمًا عن مكان الاحتفاظ بالمناشف. ربوا أطفالكم على معرفة أنهم قادرون على أي شيء وكل شيء. إذا كان بإمكانهم التفكير في ذلك، فيمكنهم القيام بذلك. امسح الحدود، واكسر السقف، وقم بتربية محاربين ذوي تفكير مستقل سيكونون على ما يرام بمجرد وصولهم إلى مرحلة البلوغ. إذا تم خنقهم لاحقًا في مراحل البلوغ من حياتهم، فلن يكون ذلك عليك.
حتى عندما لا يكون لديك وقت، خصص وقتًا
يتعلق الأمر بالتقاط الصور ومشاهدة الأفلام والذهاب في الرحلات والاستمتاع بالنزهات.خصص وقتًا لتكوين الذكريات. الأمهات دائمًا صانعات السحر ولكن نادرًا ما يُشاهدن يستمتعن بالسحر المسؤول عن خلقه. تعلم كيف تكون في هذه اللحظة مع أطفالك. افعل الأشياء التي تشعرك بأنها "كسولة" أو "غير ضرورية" وانظر إلى الحياة من خلال عدسات أطفالك. إنهم يريدون رؤيتك سعيدة ومبتسمة. إنهم بحاجة إليك للاسترخاء حتى يتمكنوا أيضًا من الاسترخاء. أرغم نفسك على تجربة أجزاء من الحياة مع أطفالك، لأنه عندما يكبرون، ستجمعك تلك الذكريات معًا أثناء نوبات الحنين.
النصيحة الأكثر أهمية
ستظل إحدى النصائح الجوهرية هي السائدة دائمًا عندما يتعلق الأمر بالنصائح والحيل الموجهة نحو الأبوة والأمومة على قيد الحياة بشكل أفضل. في عالم الأمومة الجامح، الإجابات الصحيحة ليست شيئًا. لا تقضي أيامك في التساؤل عما إذا كنت تفعل كل شيء بشكل صحيح، أو إذا كان يجب عليك توفير فواتير العلاج المستقبلية لأنك تفسد الأمور في قسم الأبوة والأمومة.إن مسارك ورحلة الأبوة والأمومة الخاصة بك يشبهان بصمة الإصبع، وهي فريدة تمامًا بالنسبة لك. ثق بقلبك وغرائزك وقدراتك، واستمتع بالرحلة. إن كونك أمًا هي حقًا تجربة العمر.
