قد يكون اكتشاف أنك حامل في سن المراهقة أمرًا صادمًا وقد لا تعرفين من أين تبدأين في البحث عن المساعدة. أولاً، عليك أن تدرك أنك لست وحدك. في الواقع، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض (CDC)، "في عام 2015، وُلد ما مجموعه 229715 طفلًا لنساء تتراوح أعمارهن بين 15 و19 عامًا، وهذا رقم قياسي منخفض بالنسبة للمراهقين الأمريكيين في هذه الفئة العمرية." على الرغم من أن إحصائيات عام 2015 قد تكون منخفضة بشكل قياسي، إلا أنها لا تزال رقمًا مرتفعًا. هناك العديد من الموارد التي ستقدم للمراهقات الحوامل وأولياء أمورهن التوجيه خلال الرحلة الصعبة لحمل المراهقات والأبوة.
الموارد الأساسية للمساعدة في الحمل في سن المراهقة
البدء بأقرب الأشخاص إليك، مثل عائلتك أو معلميك أو مستشاريك من المدرسة وطبيب الأطفال والمستشارين الدينيين، يعد بداية جيدة، ولكن هناك العديد من الموارد الأخرى المتاحة للمراهقين الذين يواجهون حملًا غير متوقع وكل هذه الموارد القرارات المرتبطة.
إخبار والديك
يمكن أن يكون إخبار والديك أمرًا مرهقًا، وقد يكون من الصعب معرفة ما يجب قوله ومن أين تبدأ. هناك موارد متاحة لمساعدتك في معرفة كيفية بدء محادثة مفتوحة وصادقة مع والديك.
- KidsHe alth.org: إذا كنت قلقًا من أن والديك لن يدعموك، أو كنت خائفًا من إخبارهم، فيمكن لهذا الموقع أن يزودك بدليل ممتاز حول كيفية بدء المحادثة.
- مركز صحة الشابات: إذا كنت بحاجة إلى مزيد من المعلومات حول كيفية بدء المحادثة مع والديك، فإن هذا الموقع يحتوي على تسع نقاط مدروسة يجب مراعاتها والتي من شأنها أن تساعدك.
اتخاذ قرارك
المؤسسات الخدمية
- منظمة تنظيم الأسرة: سيعطيك هذا الموقع النموذج عبر الإنترنت لتحديد موقع مركز تنظيم الأسرة الأقرب إليك، ويمكنك زيارته شخصيًا للحصول على المساعدة. تختلف الخدمات حسب الموقع وقد تشمل اختبار الحمل والخدمات ذات الصلة، والرعاية الصحية للمرأة، والإجهاض، واختبار الأمراض المنقولة جنسيًا، واللقاحات العلاجية، ووسائل منع الحمل الطارئة (حبوب منع الحمل في الصباح)، والرعاية الصحية العامة والمزيد.
- Birthright International: Birthright هي منظمة تأسست عام 1968 لمساعدة النساء على التغلب على التوتر المرتبط بالحمل غير المخطط له. على الرغم من أن المنظمة تخدم النساء من جميع الأعمار، إلا أنها توفر العديد من الموارد للمراهقات الحوامل. تتضمن بعض الخدمات التي يمكنك العثور عليها في Birthright اختبار الحمل، ومعلومات رعاية ما قبل الولادة، والإحالة إلى وكالات الخدمة الاجتماعية، والمساعدة في تحديد الموارد في مجتمعك التي يمكن أن تساعد الآباء المراهقين، ومعلومات حول كيفية وضع طفلك للتبني والمزيد.
التبني
إذا كنت تفكر في عرض طفلك للتبني، فستحتاج إلى معرفة كل ما تستطيعه حول ما تتضمنه هذه العملية. استخدم هذه الموارد لتعرف من أين تبدأ وكيف تتم العملية وما هي الجوانب القانونية المتضمنة.
- بوابة معلومات رعاية الطفل: توفر صفحة التبني على هذا الموقع الكثير من المعلومات للمراهقين الذين يتطلعون إلى تبني طفلهم لعائلة أخرى. يقدم هذا الموقع معلومات يمكن أن تساعد في إرشادك في كل خطوة على الطريق، مما يوفر لك معلومات بدءًا من شرعية التبني وحتى المشاعر التي من المحتمل أن تواجهها بعد ذلك.
- Adoption.com: في هذا الموقع، يمكنك الانضمام إلى المنتديات للحصول على الدعم لقرارك. يقدم هذا الموقع أيضًا إجابات على الكثير من الأسئلة حول التبني، مثل التبني المفتوح مقابل التبني المغلق، واختيار العائلة، والمدة التي تستغرقها العملية، وما يمكن توقعه بعد ذلك والمزيد.
الإجهاض
إذا كنتِ تفكرين في الإجهاض، يمكنك الاستفادة من هذه الموارد لمعرفة ما تحتاجين إلى معرفته حول مسار العمل هذا.
- الاتحاد الوطني للإجهاض: يقدم هذا الموقع للقراء العديد من الإجابات على الأسئلة حول الإجهاض وكيفية التعامل معه بعد ذلك. يوفر لك هذا الموقع أيضًا معلومات حول قوانين الولاية وأفكارًا حول ما يمكن توقعه.
- TeenBreaks.com: إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من القصص حول تجارب المراهقين الآخرين مع الإجهاض، فسيرشدك هذا الموقع لمعرفة ما إذا كان وضعك مشابهًا. من المفيد معرفة أن المراهقين الآخرين قد مروا بهذا أيضًا.
المساعدة الحكومية
قد تكون هناك حاجة إلى مساعدة حكومية للمراهقين وأولياء أمور المراهقين الذين يواجهون الحمل. يعمل العديد من المراهقين في وظائف الحد الأدنى للأجور (إن وجدوا على الإطلاق)، ويحتاجون إلى إنهاء الدراسة، ولا يمكنهم ببساطة تحمل تكاليف التأمين الصحي وتكاليف الرعاية النهارية والإمدادات اللازمة لتربية طفل.لدى الحكومة وكالات لمساعدتك خلال هذا الوقت. تشمل البرامج الحكومية للأمهات المراهقات ما يلي:
- Medicaid.gov: إذا لم يكن لديك تأمين صحي بالفعل، فقد تكون قادرًا على التأهل لبرنامج Medicaid أو البرامج الأخرى التي توفر لك إمكانية الحصول على رعاية طبية مجانية أو منخفضة التكلفة. من موقع Medicaid.gov، حدد ولايتك للوصول إلى المنطقة التي ستحتاج إلى تقديم الطلب فيها. عند تقديم الطلب، إذا كنت مؤهلاً، ستبدأ المزايا الخاصة بك على الفور. افعلي ذلك في أقرب وقت ممكن من فترة الحمل لتتمكني من الحصول على رعاية ما قبل الولادة على الفور. إذا كنت مؤهلة للحصول على مزايا Medicaid، فستكون معظم زياراتك السابقة للولادة مجانية.
- TANF.us: المساعدة النقدية المؤقتة للعائلات المحتاجة (TANF) هي برنامج مساعدة عامة يساعد العائلات التي تحتاج إلى مساعدة نقدية للحفاظ على سلامة أطفالها وفي منازلهم. تقدم TANF المساعدة في خيارات السكن والعمل وتحديد النسل بعد الحمل. سيساعدك هذا الموقع في إرشادك إلى فوائدها وسيُعلمك إذا كنت مؤهلاً أم لا.
- النساء والرضع والأطفال (WIC): يوفر هذا الموقع معلومات حول برنامج WIC الغذائي، والذي يضمن تلبية جزء من الاحتياجات الغذائية للأم الحامل إلى جانب الاحتياجات الغذائية للطفل بعد الولادة وأثناء ينمو الطفل. يوفر برنامج WIC دروسًا غذائية ومضخات الثدي والتركيبة وغيرها من الاحتياجات للنساء وأطفالهن.
- He althfinder.gov: إذا كنت تبحث عن المزيد من المنظمات الإنسانية والصحية لولايتك على وجه التحديد، استخدم النموذج الموجود على موقع الويب الذي سيرشدك إلى موقع الويب الخاص بإدارة الصحة لمنطقتك المحددة.
دروس الحمل والأبوة
هناك العديد من الأسباب التي تجعل المراهق يحتاج إلى دروس في التربية. يتم اكتساب الثقة في رعاية المولود الجديد من خلال دروس رعاية الطفل، كما يتم تقليل القلق بشأن المخاض والولادة من خلال دروس الحمل. تعد الفصول عبر الإنترنت إحدى طرق دروس الحمل والأبوة، ولكن هناك موارد أخرى لهذه الأنواع من الفصول أيضًا.
- خدمات الحمل للمراهقين: يقدم هذا الموقع دروسًا مجانية حول حمل المراهقات ورعاية الأطفال في ولاية أريزونا. تتوفر خدمات مماثلة في ولايات أخرى، على الرغم من أنك ستحتاج إلى إجراء بحث خاص بالولاية أو طلب معلومات من أحد الموارد الأخرى لتحديد مدى التوفر المحدد.
- الولادة والأطفال: يقدم هذا المورد دروسًا مجانية عبر الإنترنت لمرحلة ما قبل الطفل يمكنك إكمالها في أي وقت، في منزلك أو في أي مكان آخر حيث يمكنك الوصول إلى الإنترنت. هناك أيضًا فصول "فقط للأب". بعد الحمل، هناك دروس للآباء الجدد أيضًا.
- YWCA: تقدم العديد من مرافق جمعية الشابات المسيحيات دروسًا في الأبوة والأمومة وبرامج أخرى للمراهقات الحوامل، على الرغم من أن مدى توفرها يختلف حسب الموقع. معظمهم لديهم رسوم، لكنها ضئيلة ومن المعروف أن جمعية الشابات المسيحية لا ترفض أبدًا أي شخص بسبب التكلفة. للعثور على موقع في منطقتك، قم بالتمرير إلى أسفل الصفحة واختر ولايتك عبر المربع المنسدل الموجود على يمين الشاشة.
إنهاء تعليمك
وفقًا لموقع STAYteen.org، فإن الحمل هو السبب الرئيسي لتسرب المراهقين من المدرسة الثانوية. تبدو المدرسة أمرًا سهلاً أن تتركه وراءك عندما يكون لديك مولود جديد ووظيفة، ولكن من المحتمل أن تندم لاحقًا في حياتك على عدم حصولك على التعليم.
هناك خيارات للتعليم المدرسي الآن أكثر من أي وقت مضى. ليس هناك عذر لعدم إنهاء الدراسة الثانوية، ويمكنك الاستمرار في الدراسة الجامعية أيضًا. قد يشتمل النظام المدرسي في منطقتك على فصول تلبي احتياجاتك، أو قد ترغب في التفكير في خيار عبر الإنترنت أو دبلوم معادلة التخرج (GED).
- PennFoster.edu: PennFoster هي مدرسة شعبية عبر الإنترنت لإنهاء الدراسة الثانوية، ويمكنك حتى الذهاب إلى الكلية هناك بعد ذلك.
- خدمة اختبار GED: على الرغم من أن التعليم عبر الإنترنت أو المدرسة الثانوية المحلية الخاصة بك هي أفضل الخيارات، إلا أن الحصول على GED يعد خيارًا آخر يجب مراعاته.
موارد لاتخاذ القرارات الصعبة
لديك العديد من القرارات التي يجب عليك اتخاذها أثناء الحمل. هذا هو الوقت المناسب لفهم كل ما تحتاجين لمعرفته حول كونك أمًا مراهقة. إنها ليست رحلة سهلة بأي حال من الأحوال، ولكن حان الوقت لنكون ناضجين ونقبل هذه المسؤولية الكبيرة للأبوة. اعتمد على مجموعة واسعة من الموارد المتاحة للحصول على المعلومات التي تحتاجها لمساعدتك خلال رحلتك.
