قمنا بتجميع أفضل الموارد للمرأة الحامل حديثاً.
سواء كنت تنتظرين رؤية تلك الخطوط الوردية الإيجابية في اختبار الحمل لعدة أشهر (أو سنوات - لقد كنا هناك أيضًا!) أو كانت بمثابة مفاجأة كبيرة، فقد تجدين نفسك في حاجة إليها من بعض التوجيهات. يمكن للعديد من الآباء والأمهات المتوقعين استخدام القليل من المساعدة في تضييق نطاق أفضل الموارد لقضاء وقتهم فيها.
موارد الحمل: المجلات والمواقع الإلكترونية والتطبيقات والكتب
المجلات المطبوعة نادرة هذه الأيام.مع سهولة الوصول إلى المواد عبر الإنترنت، تحولت العديد من مجلات الحمل إلى المنصات عبر الإنترنت، ولكن لا يزال بإمكانك العثور على عدد قليل منها يمكنك حمله بين يديك وإبهامك. هناك أيضًا كتب ومدونات تربوية تستحق الاستكشاف.
الأم والطفل
يغطي هذا الموقع الإلكتروني، الذي يقع مقره في المملكة المتحدة (UK)، موضوعات بدءًا من إجراء اختبارات الحمل وحتى المخاض والولادة، ويمكنك البدء في الاستكشاف اليوم.
هنا ستجد نصائح حول أفضل المنتجات الجديدة للأطفال والأمهات الحوامل مثل نصائح حول الرضاعة الطبيعية، ومنع علامات التمدد، وتجهيز غرفة طفلك.
مجلة الحمل
مجلة الحمل هي مجلة إلكترونية تركز على الأمهات لأول مرة. نظرًا لأن حالات الحمل الأولى غالبًا ما تجلب معها الكثير من الأسئلة، فإن هذا الموقع يحتوي على مقالات وميزات تجيب عليها. بدءًا من كيفية التحكم في غثيان الصباح وحتى زيادة الوزن وحتى المخاض، تساعد مجلة الحمل على ملء الفراغات.تتضمن المجلة أيضًا مراجعات لمعدات الأطفال الرضع ولها تطبيق يتضمن العديد من ميزات الموقع.
العدد الأول من المجلة مجاني عند تحميل التطبيق. وبعد ذلك، يبلغ سعر الإصدار الواحد 2.99 دولارًا. سنة واحدة (11 إصدارًا) هي 9.99 دولارًا. من أسئلة الخصوبة إلى الرضاعة الطبيعية، تسعى هذه المجلة جاهدة لتلبية احتياجات الآباء الجدد اليوم.
بيبي سنتر
يعتبر Baby Center مصدرًا لعقود من الزمن، حيث يقدم الأدوات والمجتمع من خلال موقعه الإلكتروني وتطبيق تتبع الحمل. مورد لا يقدر بثمن للآلاف من الآباء والأمهات المتوقعين، يمكنك أن ترى كيف يتطور الطفل أسبوعًا بعد أسبوع. هناك أيضًا عدد كبير من اقتراحات أسماء الأطفال والقدرة على التواصل مع الآباء الآخرين.
يعد الوصول إلى مكتبة المحتوى الضخمة الخاصة بهم أمرًا لا يقدر بثمن في إعدادك للولادة، ومساعدتك في اختيار ما يجب وضعه في السجل الخاص بك، وما هي الأطعمة التي يجب تجنبها للحفاظ على سلامة طفلك. لدى Baby Center أيضًا موارد لأولئك الذين يحاولون الحمل.
ما يمكن توقعه
في عام 1969، نشرت هايدي موركوف كتابها "ماذا تتوقع عندما تتوقع". منذ ذلك الحين، أصبح الكتاب عنصرًا أساسيًا للأمهات الحوامل وظهر في العديد من الأفلام التي تتحدث عن الآباء المتوقعين. لقد نجحت هذه اللعبة الكلاسيكية في الانتقال إلى عالم الإنترنت.
ما يمكن توقعه يقول أن مهمتها هي "دعم حالات الحمل السعيدة والصحية وأطفال سعداء وأصحاء." أنها توفر أدوات تتبع الحمل والمقالات ومعدات الأطفال الموصى بها ودعم الخصوبة. يمكنك العثور على مجموعة من الآباء الذين لديهم نفس تاريخ الولادة وخوض التجربة مع أصدقاء جدد. كما أنها توفر مركز تسجيل مجاني. يمكنك استكشاف كل هذه الأشياء الجيدة على موقعهم الإلكتروني أو تطبيقهم.
مجلة الحمل وحديثي الولادة
الحمل وحديثي الولادة تفخر بتقديم أحدث المعلومات للآباء والأمهات المتوقعين بالإضافة إلى القصص الشخصية من الأشخاص الذين فعلوا ذلك من قبل. يوفر الموقع أيضًا مراجعات لمعدات الأطفال والمنتجات وملابس الأمومة وغيرها من العناصر التي قد تحتاجها أثناء الحمل وبعده.يحتوي على مقالات عن الموضة والاتجاهات في ملابس الأمومة والأطفال لتناسب أي ميزانية.
يوفر هذا الموقع معلومات محددة حول أنواع أخرى من مشكلات الحمل مثل العقم وفقدان الحمل والصحة الجسدية والعقلية. بشكل فريد، لديهم قسم يقدم الأخبار المستهدفة المتعلقة بالحمل والحياة الأسرية.
مجلة الأطفال
مجلة Baby Magazine، التي يقع مقرها في المملكة المتحدة، هي مجلة على الإنترنت تقدم محتوى عن مراحل الحمل، ونمو الأطفال حديثي الولادة، ووصفات رائعة يمكنك تجربتها أثناء فترة الحمل. يطلبون من الخبراء إبداء رأيهم في الخصوبة، والتغذية أثناء الحمل، وكيفية تجنب المرض أو التعامل معه.
قسم أسلوب حياتهم يتبع الآباء المشاهير وأزياء الحمل. بمجرد ولادة الطفل، يقدمون مكتبة من المقالات عن الأطفال الجدد والأطفال الأكبر سنًا والأطفال الصغار.
Ovia لتتبع الحمل
تتخصص Ovia في مساعدتك على تتبع دورتك الشهرية وتولي مسؤولية خصوبتك. واستنادًا إلى المعلومات التي تدخلينها، يقدمون توصيات بشأن الوقت الذي من المرجح أن تحملي فيه، وكذلك متى يمكنك إجراء اختبار الحمل.
بمجرد أن ترى اختبار الحمل الإيجابي، يساعدك التطبيق على تتبع مراحل حملك ويتضمن عدادًا للركلات ومؤقتًا للانقباض. يقدم موقع Ovia المساعدة الصحية الشاملة والتدريب. تتمثل مهمة Ovia في مساعدة الآباء على تجربة الانتقال السلس من الخصوبة إلى الحمل إلى الأبوة والأمومة.
العثرة
تم إنشاء The Bump من قبل نفس الأشخاص الذين أنشأوا موقع الزفاف The Knot. إنه موجه نحو الآباء والأمهات لأول مرة بمعلومات حول الخصوبة والحمل والحمل وإحضار الطفل إلى المنزل.
يحتوي التطبيق أيضًا على معظم هذه الميزات المتاحة - حرفيًا في راحة يدك! لدى The Bump مجتمع عبر الإنترنت يسمح لك بمقابلة أمهات أخريات في منطقتك في نفس مرحلة الحمل أو اللاتي يواجهن نفس المشكلات.
الجامعة التوأم
هل أنت حامل بتوأم؟ يمكن أن تساعدك Twiniversity في التنقل بين الاختلافات في حملك مقارنة بالحمل بطفل واحد.إنهم ينشرون مقالات حول حالات الحمل المتعدد ونوع المعدات التي ساعدت الآباء الآخرين في حذائك. يمنحك تطبيق Twiniversity كل هذه الموارد في جيبك مباشرةً.
يمكنك الانضمام إلى مجتمع أولياء أمور التوائم والاستماع إلى البث الصوتي Twiniversity. يقدم هذا التطبيق أيضًا سلسلة من الدروس وورش العمل لمساعدتك على الاستعداد لغزو طفلك!
الأم إلى الطفل
MotherToBaby تعمل مع منظمة غير ربحية لأخصائيي معلومات علم التشوهات (OTIS). إنهم متخصصون في اكتشاف وإخبار الآباء والأمهات عما يمكن أن يسبب ضررًا للأطفال في الرحم في بيئتنا. عند اختيار الأدوية أو الطعام أو الماكياج، يعد موقع MotherToBaby مصدرًا رائعًا.
يمكن الوصول بسهولة إلى صحائف وقائع حول أكثر من 250 منتجًا وطعامًا على الموقع، كما أنها توفر خدمات الهاتف والدردشة المباشرة مجانًا إذا كنت ترغب فقط في التحدث إلى إنسان. يرجى ملاحظة أن أي نصيحة تتلقاها من MotherToBaby يجب أن يتم التحقق منها مرة أخرى مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
الولادة المبنية على الأدلة
إن منشئي "الولادة المبنية على الأدلة" متحمسون لتقديم المعلومات القائمة على الأبحاث فقط للآباء ومقدمي الرعاية الصحية على حدٍ سواء. موقعهم مليء بالمقالات التي تصف أحدث الأبحاث وتقدم التوجيه للآباء والأمهات الحوامل.
يتناول البودكاست الخاص بهم موضوعات مثل "نظرة عامة على إدارة الألم أثناء المخاض" و" الدليل على أوضاع الولادة". كما أنها توفر دروسًا في الولادة ودورات عبر الإنترنت.
سحب الضفائر
بدأت عملية سحب تجعيد الشعر على يد هيلاري، وهي أم وممرضة المخاض والولادة. يقدم الموقع مقالات حول ما يمكن توقعه أثناء الولادة، وكيفية الاستعداد للطفل، وغيرها الكثير.
تستضيف هيلاري بودكاست حيث تدعو الخبراء في هذا المجال للإجابة على الأسئلة المتعلقة بالحمل والولادة ومناقشة الأسئلة الأكثر إلحاحًا لدى الوالدين. كما تقدم دورات في التربية والتحضير للولادة والتنظيم.
معدات أطفال
توجد بعض المجلات عبر الإنترنت لغرض وحيد وهو مساعدتك في تحديد ما ستشتريه مقابل هذه الحزمة الصغيرة الرائعة في الطريق. تقدم هذه المواقع مراجعات وتكاليف وروابط للشراء.
وي سبرينج
يُعرض على NBC وABC وMashable، ويقدم Wee Spring نظرة شاملة على كل ما يتعلق بالأطفال. من الملابس إلى عربات الأطفال وأسرة الأطفال إلى أكياس النوم، يمكن أن يساعدك هذا الموقع في تقليل قائمة التسوق الخاصة بك.
جوجو جورو
يجمع Gugu Guru المبدعين وأولياء الأمور على حدٍ سواء لمشاركة المنتجات المتاحة وتجارب أولياء الأمور معهم. استمع إلى الأمهات والآباء المتمرسين وهم يطلعونك على التفاصيل الدقيقة لما يصلح وما لا يصلح.
قائمة لوسي
تطلق قائمة لوسي على نفسها اسم "دليل البقاء للآباء الجدد". يفخر منشئوها بإعطاء الآباء والأمهات الحوامل نظرة لا معنى لها على ما يحتاجون إليه بالفعل للطفل. يمكن أن يساعدك هذا الموقع في التخلص من ما هو ضروري مما يمكنك الاستغناء عنه.
من يجب أن تستمع إليه؟
ينتظر العديد والعديد من الأشخاص ذوي النوايا الحسنة بصبر في طابور طويل ليخبروك بما هو الأفضل لطفلك. قد يكون من الصعب معرفة المعلومات الدقيقة وما الذي يناسبك بشكل أفضل. بغض النظر عن الأصوات التي تختار الاستماع إليها، تذكر: أنت أحد الوالدين. اذهب مع حدسك.
