نوم الطفل - الكأس المقدسة بعيدة المنال لكل شيء في الأبوة والأمومة في الأشهر القليلة الأولى. لقد حاولت كل الحيل في الكتاب…أو هكذا كنت تعتقد. لقد حان الوقت الآن للانتقال إلى المناطق المكتشفة حديثًا وتجربة بعض الحيل الجديدة للحصول على مجموعة صغيرة من الفرح للنوم. تتطلب الأوقات العصيبة اتخاذ تدابير يائسة، لذا إذا نفدت أفكارك، فلماذا لا تجرب إحدى هذه الحيل الخاصة بنوم الأطفال.
1. وقت المناديل Zzzzzzzs
لا يوجد شيء أفضل من تدليك الوجه اللطيف الذي يساعد على تهدئة البالغين ودخولهم في حالة من الاسترخاء السعيد.فلماذا لا ينطبق هذا على الأطفال أيضًا؟ حاول إقناع طفلك بالدخول إلى أرض الإيماءة عن طريق مداعبة وجهه بلطف بقطعة من المناديل الورقية البيضاء. لذلك، قد تشعرين وكأنك ترغبين في القيام بذلك في نزهة، ولكن من يهتم إذا كان ذلك يعني حصولك على قسط من النوم لكل من طفلك وطفلك؟ الحيلة هي أن يكون لديك الإيمان وأن تأخذه إلى ما هو أبعد من الضربات القليلة الأولى.. بعض الآباء يجعلون أطفالهم ينامون في أقل من دقيقة باستخدام هذه الخدعة! لا يصدق.
2. الكرة النطاطة يا طفل
انظر إلى كرة التمرين تلك التي تجلس وحيدة في زاوية الغرفة. هل يمكن أن يكون هذا هو الحل الحقيقي لنوم طفلك؟ في بعض الحالات - نعم! احملي طفلك بشكل آمن بالقرب من كتف واحدة، ثم أريحي نفسك بلطف واقفزي بخفة بشكل إيقاعي على الكرة. وقد وجد بعض الآباء أن هذا يجعل أطفالهم في حالة تشبه حالة الزن، مما يغريهم بشكل لذيذ إلى النوم الهادئ.
3. انفخ، انفخ، انفخ حتى النوم
لماذا لا تأخذ ورقة من كتاب الطبيعة وتجعلها مثل نسيم الصيف اللطيف تهب على وجه طفلك؟ نحن، كبالغين، نحب أن نغمض أعيننا ونستمتع بنفحة مهدئة من هواء الصيف الحلو، لذلك فلا عجب أن النفخ بلطف في وجه طفلك - خاصة حول الجبهة - له نفس التأثير المهدئ تمامًا. على الرغم من أن طفلك قد يرمش في البداية متفاجئًا من هذا الإجراء، إلا أن التأثير المهدئ سيسود قريبًا، حيث تبدأ عينا طفلك في سلسلة من الرمشات حتى تقترب من النوم بسعادة.
4. أطلق عليها اسم ساعة تيك توك الليلية
قد تكون الساعات الرقمية هي السائدة هذه الأيام، ولكن استخرج تلك الساعة القديمة المتكتكة من الجزء الخلفي من مساحة التخزين أو قم بشراء واحدة عبر الإنترنت هنا لهذه الخدعة! يستجيب بعض الأطفال بشكل جميل لصوت الدغدغة الناعم الذي يشبه إلى حد ما صوت نبضات قلب الأم. حاولي لف ساعة في بطانية صغيرة ووضعها بالقرب من طفلك لمنحه ممرًا مريحًا لوقت النوم.
5. إنشاء طريق مائي للنوم
تم استخدام صوت المياه الجارية اللطيفة منذ فترة طويلة كمساعد على النوم والتأمل لمساعدة الناس على الاسترخاء. على الرغم من أنه ليس منحطًا تمامًا مثل الاسترخاء بجانب الشلال، ما عليك سوى الوقوف بجانب الصنبور الجاري وطفلك بين ذراعيك ودع صوت الماء المريح يهدئه ويدخله في حالة من النعاس.
تذكري أن كل طفل يختلف عن الآخر، لذا فإن الأمر يتعلق بمعرفة ما يناسب طفلك. نرجو أن تكون قوة النوم معك!
