هناك الكثير من الأشياء التي يمكنك القيام بها مع الطفل والتي ستكون ممتعة لكليكما!
يتعلم الأطفال من خلال اللعب، وفي عامهم الأول من حياتهم، سيحدثون تحولًا مذهلاً! ولكن كيف يمكنك تحقيق أقصى استفادة من هذا الوقت، وما الأشياء التي يمكنك فعلها مع الطفل بين الرضعات وتغيير الحفاضات وفترات النوم القصيرة؟ اكتشف 21 شيئًا ممتعًا يمكنك القيام به مع الأطفال، وهي ليست فقط مسلية لكما، ولكنها أيضًا رائعة لمساعدة طفلك على الوصول إلى مراحل نموه.
تلامس الجلد مع الجلد
أحضان الأطفال هي الأفضل دائمًا، ولكن عندما تشارك في هذا النشاط بأكثر الطرق الطبيعية الممكنة، فقد يكون لها فوائد مذهلة! تظهر الأبحاث أن الاتصال الجسدي بالجلد يمكن أن يساعد في تنظيم معدلات ضربات القلب والتنفس، وخفض مستويات التوتر، وتعزيز النوم، واعتدال درجات حرارة الجسم. يعد هذا نشاطًا رائعًا للترابط يساعد في الرضاعة الطبيعية، ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى إنجاب طفل أكثر سعادة.
لذا استمتع بالدفء! وبالنسبة لأولئك الذين لديهم أيام أكثر انشغالًا، فكر في ارتداء طفلك في منزلك باستخدام Boba Newborn Wrap. يمكن أن يمنحك هذا بعض الحرية لإنجاز المهام المنزلية، مع الاستمرار في منح طفلك الرعاية المفيدة على طريقة الكنغر.
وقت الاستلقاء على البطن
يعد وقت الاستلقاء على البطن نشاطًا بالغ الأهمية لبناء قوة رأس طفلك ورقبته وكتفه.والأفضل من ذلك كله، أنه مع الأطفال الأصحاء، يمكن أن يبدأ هذا التمرين في يوم عودتهم إلى المنزل من المستشفى. ماذا تحتاج لوقت البطن؟ على الرغم من أن ذلك ليس مطلوبًا، إلا أننا نوصي بنوع من البطانية الملونة أو بساط اللعب وبعض الخشخيشات والألعاب الصغيرة الأخرى وصالة الألعاب الرياضية. يمكن لهذه العناصر الإضافية أن توفر تجربة حسية، والتي من شأنها تعزيز التطور المعرفي واللغوي والحركي الدقيق والإجمالي.
كيفية قضاء وقت الاستلقاء على البطن
يجب على الآباء المشاركة في جلسات وقت البطن مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا، بدءًا بزيادات قصيرة ثم الوصول إلى أطر زمنية أطول. ينصح الخبراء الآباء بالبدء بما لا يقل عن ثلاث دقائق من الوقت الخاضع للإشراف على البطن. بمجرد أن يتحسن طفلك في رفع رأسه، ابدأ بوضع الألعاب بعيدًا عن متناول يده. هذه طريقة سهلة لجعلهم يتحركون مبكرًا!
متعة موسيقية
هل تعلم أن الاستماع إلى الموسيقى مع طفلك يمكن أن يساعد في تطوره المعرفي، ويساعد في التعرف على الأنماط، وحتى تسهيل الكلام؟ يمكن أن يكون أيضًا نشاطًا رائعًا للترابط! قم بتشغيل بعض الألحان أو الغناء لطفلك.أضف بعض أدوات ألعاب الأطفال لتقديم أصوات وإيقاعات مختلفة. يعد هذا نشاطًا تفاعليًا وحسيًا ممتازًا آخر يمكن أن يبدأ من لحظة عودتك إلى المنزل.
التحفيز البصري
قبل عمر ثلاثة أشهر، ستكون رؤية طفلك مشوشة. بالنسبة للآباء والأمهات الذين يرغبون في مساعدة أطفالهم الصغار على صقل هذه المهارة، فإن أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها مع طفلك هو لعب ألعاب التحفيز البصري!
- انظر إلى الصور العائلية:على الرغم من أنك قد تكون نقطة كبيرة بالنسبة لطفلك في البداية، إلا أن الأطفال حديثي الولادة يمكنهم بالفعل التعرف على الوجوه بناءً على شكلهم. هذا يعني أنه يمكنهم التمييز بينك وبين أبي وجدتك وأي شخص آخر في حياتهم. وهكذا، احصل على ألبوم الصور وأظهر لهم وجوه عائلتهم! فقط تذكر أن هذه الصور يجب أن تكون كبيرة ويجب أن تكون على بعد أقل من ثماني إلى عشر بوصات من وجهها.
- استمتع بالكتب عالية التباين: يرى الأطفال بشكل أفضل باللونين الأبيض والأسود. هذه الصور عالية التباين تجعل من السهل على أعينهم التركيز. لذا اسرع إلى المكتبة واحصل على بعض الكتب التي تحتوي على صور أحادية اللون ودع طفلك يعمل على صقل نظرته.
- تتبع الجسم: عندما تتحسن رؤية طفلك، ابدأ بإدخال الأشياء المتحركة. يمكن أن يبدأ ذلك بجهاز محمول منخفض التعليق، ثم يمكن للوالدين الانتقال إلى ألعاب مختلفة مع اقترابهم من علامة الثلاثة أشهر. فقط تذكر أنك تحتاج إلى إبقاء الأشياء قريبة حتى يتمكنوا من رؤية هذه العناصر.
- العب Peek-a-Boo: تحتوي هذه اللعبة البسيطة في الواقع على مجموعة من الفوائد. ليس اللعب مع الطفل نشاطًا ممتعًا فحسب، بل سيستمر في بناء مهارات التتبع البصري لديه وسيساعده على أن يفهم ببطء أن مجرد عدم وجودك في مجال الرؤية، لا يعني أنك رحلت إلى الأبد. بمجرد أن يصل طفلك إلى عمر الأربعة أشهر، قد يبدأ في اللعب معك، مما قد يساعد في التنسيق بين اليد والعين أيضًا.
- العب في المرآة: يحب الأطفال النظر إلى أنفسهم! أضف إلى ذلك حقيقة أنهم يتعرفون عليك في الانعكاس، وهذا يجعل هذا النشاط أكثر إثارة. يمكن أن يساعد ذلك في التتبع البصري والتعرف على الوجه والوعي الذاتي. والأفضل من ذلك، عندما يبدأ طفلك في التحدث، يمكن أن تكون هذه طريقة رائعة لبناء مفرداته.
احصل على بعض العلاج في الهواء الطلق
على الرغم من أن ضوء الشمس المباشر ليس آمنًا للأطفال الذين تقل أعمارهم عن ستة أشهر، إلا أنه لا يزال بإمكانك العثور على مكان مظلل للاستمتاع بالمناظر. يمكن أن تكون هذه أيضًا تجربة حسية رائعة - النسيم على خدودهم، والدغدغة الناعمة لشفرات العشب الناعمة على أيديهم وأقدامهم، وأصوات الطبيعة المريحة لا تريحك أنت وطفلك فحسب، ولكنها يمكن أن تساعد أيضًا لهم لاستكشاف العالم!
بحاجة إلى المعرفة
ترتفع درجة حرارة الأطفال بسهولة، لذا استمتع بهذا النشاط في الصباح الباكر أو في ساعات المساء المبكرة عندما تكون درجات الحرارة أكثر مثالية.
اقرأ لطفلك
يمكن للوالدين العمل على مهارات الاستماع منذ سن مبكرة وبناء علاقة مدى الحياة مع أطفالهم بمجرد القراءة لهم. الأطفال مثل الإسفنج. إنهم يتعلمون من خلال الملاحظة والتقليد، وهذا هو سبب أهمية اللعب. ومع ذلك، هناك طريقة رائعة أخرى لهم للتعلم وهي الاستماع. احصل على بعض كتب أغاني الأطفال البسيطة وابدأ في القراءة. يمكن أن يكون هذا بمثابة أساس متين لروتين وقت النوم المستقبلي أيضًا.
اللعب الحسي
اللعب الحسي له فوائد مذهلة كثيرة. تتضمن بعض الطرق السهلة للبدء ما يلي:
- نفخ الفقاعات
- الرقص على أنغام الموسيقى مع طفلك
- استكشاف الأنسجة والأصوات المختلفة باستخدام الخشخيشات والألعاب الأخرى
- اللعب في الحمام
- انفخ التوت على بطنه
- اللعب بالزجاجات الحسية الصغيرة (9 أشهر+)
اذهب للسباحة
قد تبدو السباحة للبقاء على قيد الحياة بمثابة مهارة لن تكون هناك حاجة إليها لسنوات قادمة، ولكن بمجرد أن يبدأ طفلك في الحركة، تصبح المياه تهديدًا كبيرًا. امنح طفلك الصغير الأدوات التي يحتاجها للتعامل مع ما لا يمكن تصوره من خلال الاشتراك في هذه الفصول المنقذة للحياة.
يمكن للوالدين تسجيل أطفالهم في وقت مبكر من عمر ستة أشهر ويمكن أن تكون النتائج مذهلة. ليس هذا فحسب، بل إنها طريقة رائعة لبناء عضلات طفلك وتحسين التحكم في التنفس وحتى مساعدته على النوم.
تدليك الطفل
يعد تدليك الرضع نشاطًا ممتازًا آخر يساعد طفلك على النوم ويقلل من الغازات والمغص. يمكن للوالدين أيضًا إضافة هذا إلى روتين وقت نوم أطفالهم لتسهيل نومهم المريح.
علموهم لغة الإشارة
أحد أصعب الأمور في كونك والدًا لطفل يقل عمره عن عامين هو عدم القدرة على التواصل معه بشكل كامل. ما لا يدركه الكثير من الناس هو أنه يمكنك سد هذه الفجوة باستخدام لغة الإشارة! يمكن للأطفال بعمر ستة أشهر أن يبدأوا في تعلم مهارة التواصل هذه، والتي يمكن أن تسمح لك بفهم احتياجات طفلك بشكل أفضل.
الكلمات "المزيد" و" الحليب" و" كل شيء جاهز" و" النوم" و" المساعدة" و" نعم" و" لا" هي كلمات سهلة التدريس ومفيدة للغاية للتواصل مع شخص غير لفظي. طفل. يمكن للوالدين تقديم هذه العلامات بسهولة عن طريق صنعها عند استخدام الكلمات. وبعد فترة من الوقت، سوف يلتقط طفلك حركات اليد هذه، مما يجعل الحياة أفضل للجميع.
جرب أطعمة جديدة
في عمر الشهر الرابع، من الأشياء الممتعة الأخرى التي يمكنك القيام بها مع طفلك هو البدء بتجربة الأطعمة الصلبة! يجب على الآباء البدء بالأطعمة المكونة من مكون واحد والانتظار من ثلاثة إلى خمسة أيام بين كل أطعمة. وهذا يضمن أنه يمكنك اكتشاف أي حساسية قد تنشأ. بمجرد إثبات عدم وجود مشكلة في هذا العنصر، يمكنك إدراج هذه الأطعمة في نظامهم الغذائي المعتاد.
بالنسبة للآباء والأمهات الذين يرغبون في تخطي الأطعمة المهروسة ومحاولة تقديم نفس الأطعمة التي يتناولونها لأطفالهم، يمكن أن يكون الفطام الذي يقوده الطفل تجربة رائعة تعزز الأكل الصحي، وتساعد على منع الانتقائية عند تناول الطعام، بل وتحسن من طعامك. مهارات الطفل الاجتماعية!
تاريخ لعب الطفل
أخيرًا، ما هي أفضل طريقة للعب مع الأطفال الآخرين في نفس عمرهم! إن العثور على عائلات لديها أطفال في نفس الفئة العمرية لعائلتك يمكن أن يوفر الترفيه للجميع، كما أنها فرصة أخرى للعمل على مهارات طفلك الاجتماعية واللغوية.على الرغم من أنهم لن يظهروا التقدم على الفور، إلا أن ذلك سيجعل تلك اللحظات أسهل عند ظهورها.
وثق الأشياء التي تفعلها مع طفلك
تذكري أنه كلما زاد عدد الأشياء التي تفعلينها مع طفلك، كلما اكتسب المهارات التي يحتاجها للعمل بشكل مستقل بشكل أسرع. أيضًا، على الرغم من أنه قد يبدو من السخافة التقاط صور ومقاطع فيديو لك ولطفلك أثناء لعب لعبة الاستغماء أو عمل وجوه سخيفة في المرآة، إلا أن هذه لحظات عابرة سوف ترغبين في تذكرها. سيتحول طفلك فجأة إلى شخص صغير في غمضة عين، لذا لا تفوتيه. ركزي على المرح مع طفلك وخصصي الوقت الكافي لتوثيق طفلك حتى تتمكني من الاعتزاز بهذه الذكريات إلى الأبد.
