إذا كان لديك بعض الوقت الإضافي، فيمكنك الاستفادة من مهاراتك ومواهبك بشكل كبير من خلال إحدى هذه الطرق للتطوع أثناء الوباء. من صنع الأقنعة إلى التبرع بالدم، هناك الكثير من الأشياء التي يمكنك القيام بها لمساعدة العالم ومجتمعك عندما يكونان في أمس الحاجة إليها.
1. كن رفيقًا افتراضيًا لكبار السن الوحيدين
يتضرر كبار السن بشكل خاص من الأوبئة مثل فيروس كورونا. ولأنهم أكثر عرضة لخطر المضاعفات من الفئات العمرية الأخرى، فإن العديد منهم يعزلون أنفسهم. يعد الوباء وقتًا مخيفًا للجميع، وكونك أحد كبار السن بمفردك يمكن أن يجعل الأمر أكثر رعبًا وأكثر صعوبة.لحسن الحظ، يمكنك التطوع من المنزل وتصبح رفيقًا افتراضيًا لأحد كبار السن الذين قد يشعرون بالوحدة.
- Alone هي منظمة تطوعية مقرها أيرلندا مخصصة للجمع بين كبار السن والأشخاص الذين يمكنهم تسجيل الوصول والدردشة كل أسبوع.
- يقع مقر Compeer في نيويورك ويتطوع الأزواج مع كبار السن الذين يحتاجون إلى دعم عاطفي أو صديق افتراضي.
- AgeSpace هي قاعدة منظمة صديقة في المملكة المتحدة. لديهم بروتوكول خاص لدعم كبار السن أثناء الوباء.
2. اصنع أقنعة للعاملين في مجال الرعاية الصحية
إذا كانت لديك بعض الخبرة في الصناعة اليدوية وبعض الإمدادات في المنزل، فيمكنك استغلال وقتك لصنع أقنعة للعاملين في مجال الرعاية الصحية. وعلى الرغم من أن هذه الأقنعة لا تتمتع بالقدرة الوقائية التي تتمتع بها الخيارات التي تم شراؤها، إلا أنها أفضل من لا شيء عندما تكون الإمدادات قصيرة.
3. طاقم عمل مركز الأزمات عن بعد
يمكن أن تتسبب أوقات العزلة في ارتفاع كبير في الرسائل النصية عبر الخط الساخن للأزمات، ويمكنك المساعدة من خلال التطوع لتوظيف الخط النصي للأزمات. قم بالتسجيل في Crisis Text Line، حيث ستتلقى تدريبًا حول كيفية الاستجابة. يحتاج بعض الأشخاص فقط إلى معرفة أنهم ليسوا بمفردهم، ويمكنك المساعدة.
4. تبرع بوقتك كمرشد طلابي افتراضي
إذا كانت لديك خلفية تعليمية أو تستمتع فقط بالعمل مع الأطفال، فإن الوباء يوفر فرصة فريدة لتكون في خدمة الجيل القادم. أثناء الوباء، يتعلم العديد من الأطفال من المنزل، ومعظم الآباء غير مدربين كمعلمين أو ذوي خبرة في التعليم المنزلي. يمكنك إضافة منظور ثابت ومفيد لتعليم الأطفال من خلال التبرع بوقتك. اتصل بمنطقتك التعليمية المحلية للتواصل مع الطلاب محليًا. إذا كنت ترغب في مساعدة طلاب المدارس الثانوية والجامعات، يمكنك الاشتراك في الاقتران على موقع iCouldBe.
5. تبرع بالدم مع الحفاظ على التباعد الاجتماعي
يحتاج الصليب الأحمر إلى الدم بشكل عاجل، خاصة أثناء الوباء حيث يتم إلغاء حملات التبرع بالدم في كثير من الأحيان. وضعت المنظمة ممارسات التباعد الاجتماعي لحماية المتبرعين، مثل تباعد الأسرّة عن بعضها البعض، وقياس درجات حرارة المتبرعين، وتعقيم الأسطح التي يلامسها المرضى.يمكنك معرفة المزيد حول التبرع على موقع الصليب الأحمر ومعرفة أين يمكنك إحداث فرق.
6. اصنع معقمًا لليدين للآخرين
إذا كان لديك كحول الأيزوبروبيل أو الإيثانول في متناول اليد، فيمكنك صنع معقم لليدين بنفسك باستخدام وصفة بسيطة لمطهر اليدين. قم بتعبئة المطهر بكميات أقل ووزعه على الآخرين الذين قد يحتاجون إليه. يمكنك ترك بعض منه لموظف البريد الخاص بك، أو ترك البعض الآخر للجيران، أو التبرع به للمنظمات المحلية.
7. قم بالقيادة أو جمع التبرعات للوجبات على العجلات
Meals on Wheels تقدم الطعام للأشخاص الذين لا يستطيعون الخروج بسهولة للحصول عليه والذين قد لا يكونون قادرين على تحمل تكاليفه. نظرًا لأن الوباء يضغط على هؤلاء السكان بشكل كبير جدًا، فإن الطلب على منظمات مثل Meals on Wheels مرتفع جدًا خلال هذه الأوقات. بالإضافة إلى ذلك، أصبح المتطوعين نادرين بسبب المخاوف الصحية. وفقًا للوجبات على العجلات، بالإضافة إلى قيادة الوجبات، هناك عدة طرق يمكنك من خلالها المساعدة.وتشمل هذه جمع التبرعات من القفازات والمناديل المطهرة والأكياس البلاستيكية. إذا كنت مهتمًا بالقيادة من أجل Meals on Wheels، فقد نفذت المنظمة ممارسات للحفاظ على مسافة اجتماعية آمنة للسائقين عن الآخرين.
8. المساعدة في استلام طلبات البقالة والأساسيات الأخرى
توجد منظمة مثل Invisible Hands للمساعدة في نقل عمليات التسليم إلى الأشخاص الأكثر ضعفًا أثناء الوباء. يستلم المتطوعون الأصحاء ومنخفضو المخاطر طلبات البقالة والأدوية الموصوفة وغيرها من الضروريات ثم يسلمونها للأشخاص الذين يحتاجون إليها. لا يوجد اتصال شخصي بين المتطوعين والأشخاص الذين يحتاجون إلى المساعدة، ويرتدي المتطوعون القفازات ويتجنبون الاتصال قدر الإمكان عند أداء المهمات. إذا كانت مخاطرتك منخفضة وليس لديك اتصال مع أي شخص أكثر عرضة للخطر، فقد تكون هذه طريقة رائعة لتقديم الخدمة.
9. كن عيناً لمن هو أعمى
قد يكون المكفوفون وضعاف البصر أكثر عرضة لمشاعر العزلة أثناء الوباء، حيث يقلل التباعد الاجتماعي من الاتصال بالآخرين. يمكنك المساعدة من خلال التسجيل للتطوع مع منظمة مثل Be My Eyes. للمساعدة، يمكنك استخدام هاتفك لقراءة الملصقات، أو التحقق من تواريخ انتهاء الصلاحية، أو تقديم بصرك بأي طريقة مطلوبة.
10. المساعدة في احتياجات العمل التطوعي الافتراضي المحلي
بدءًا من خياطة الأقنعة لمنظمات محددة مثل دار العجزة المحلية الخاصة بك وحتى إرسال رسائل إلى كبار السن في دار رعاية محلية، لدى Volunteer Match قائمة محلية خاصة بفرص التطوع الافتراضي أثناء الوباء. يمكنك البحث عن أنواع محددة من العمل التطوعي أو تصفح قائمة الطلبات الكثيرة فقط. هذه طريقة رائعة لإحداث فرق في مجتمعك مع الاستمرار في ممارسة التباعد الاجتماعي.
أشعر بالتواصل والفائدة
في حالة الوباء، من السهل أن تشعر بالعزلة الاجتماعية.إن مساعدة مجتمعك والعمل التطوعي بطرق أخرى يمكن أن يكون له فوائد لك ولأولئك الذين تساعدهم. ستشعر بمزيد من التواصل والفائدة خلال فترة الضغط الشديد على الجميع عندما تستخدم هذه الطرق للمساعدة أثناء الوباء.
