قد يكون بناء الثقة بين أبنائك المراهقين في العصر الرقمي أكثر صعوبة مما تعتقد. إن استخدام الأنشطة المصممة لجعل المراهقين يثقون ويتواصلون مع بعضهم البعض يمكن أن يساعد مجموعات الشباب والفرق والأصدقاء فقط على تجاوز هذه العقبة. استكشف العديد من أنشطة بناء الثقة الأصلية للمراهقين.
عقبة الراكب على الظهر
الثقة تتعلق بالتواصل والقدرة على تصديق ومتابعة ما يقوله أصدقاؤك. أبعد بصرك وأضف راكبًا على ظهرك وهذا مهم بشكل مضاعف. ساعد المراهقين على بناء الثقة من خلال مسار العوائق غير المعروف هذا.
ما تحتاجه
بالإضافة إلى ثلاثة مراهقين على الأقل، ستحتاج إلى:
- الغمامة
- العوائق المسطحة (الأقراص والألواح الورقية وما إلى ذلك)
- حبل
- مساحة كبيرة
كيفية اللعب
سيتضمن هذا النشاط شخصًا واحدًا يرمي العوائق، وآخر يركب ظهره، ومشايًا معصوب العينين. إليك كيفية تنفيذ النشاط:
- باستخدام الحبل، أنشئ ممرًا.
- اختر من سيكون المشاة والراكب وقاذف العوائق.
- سيعود الراكب إلى المشاة ويعصب أعينهم بسرعة.
- سيقول قاذف العوائق انطلق.
- عند البقاء على بعد حوالي خمسة إلى عشرة أقدام أمام المشاة، سيبدأ قاذف العوائق في رمي العوائق.
- يجب على الراكب أن يخبر المشاة بكيفية تجنب العوائق، باستخدام أوامر مثل التوجه يسارًا، أو الانتقال إلى اليمين، أو التقدم، وما إلى ذلك.
- يجب على قاذف العوائق رمي العوائق ببطء كافٍ لمنح المشاة والراكب وقتًا للرد.
- بعد أن يصلوا إلى نهاية المسار، قم بالتبديل.
تفويت الأمر
يحتاج المراهقون إلى تعلم كيفية العمل معًا لتحقيق هدف مشترك. يمكن أن يكون هذا أكثر أهمية إذا كان الشيء الذي يتحرك نحو هدف مشترك هو شيء شخصي بالنسبة لك. ثق بأصدقائك للتأكد من أن العنصر الثمين الخاص بك لن يصل إلى الأرض أبدًا.
المواد
للعب هذه اللعبة، إليك ما ستحتاج إليه:
- أغراض شخصية (هاتف محمول، قميص من النوع الثقيل، قبعة، إلخ.)
- ستة مراهقين أو أكثر
- سجاد أو منطقة بها أرضية إعطاء
تعليمات
بعد تجميع المواد، اتبع الخطوات التالية للعب:
- اصطف المراهقين في خط مستقيم متجهين للأمام.
- ابدأ بعنصر واحد.
- باستخدام الأوامر اللفظية فقط، يجب على المراهقين تمرير العنصر على طول الطريق إلى أسفل الجانب الأيسر من الخط وإلى أعلى الجانب الأيمن.
- بمجرد أن يتقنوا عنصرًا واحدًا، جربه مع اثنين أو حاول أن يخرج شخص واحد ويملأ الآخرون الفجوة.
- استمر حتى يتم اجتياز جميع العناصر.
قراءة العيون
على الرغم من أنك قد لا تدرك ذلك، إلا أن الثقة تأتي من العيون. يتم استخدام شكل أو حتى شكل حدقة العين لتحديد ما إذا كنا نريد الثقة في شخص ما أو الاستماع إليه. قم ببناء هذه المهارة من خلال لعب نشاط الثقة الذي يتمحور حول العيون.
البدء
كل ما ستحتاجه لهذا النشاط هو مخروط، ومساحة للتحرك، واثنين من المراهقين على الأقل. أوه، ولا تنسى المتعة. اتبع هذه الخطوات لقضاء وقت ممتع من الضحك.
- ضع مخروطًا في منطقة عشوائية.
- يحتاج المراهقان إلى مواجهة بعضهما البعض وربط اليدين على بعد حوالي 10 أقدام من المخروط.
- الآن، سيعمل المراهق الذي يواجه الأمام على توجيه المراهق الذي يواجه الخلف نحو المخروط وحوله. ومع ذلك، فإن المراهق لا يستطيع التحدث.
- لا يستطيع المراهق سوى استخدام حركات العين أو إيماءات الوجه أو حركات الرأس لتوجيه صديقه.
- بمجرد نجاحهم، قم بالتبديل.
الشعور بالحصار
تعلموا كيف نثق ببعضنا البعض للخروج من الموقف الصعب. الآن تخيل أنك تفعل هذا معصوب العينين. ثق بأصدقائك ليخرجوك من حفرة صغيرة في دائرة بشرية قبل نفاد الوقت.
تشغيل اللعبة
بالإضافة إلى ما لا يقل عن 10 إلى 12 مراهقًا، ستحتاج إلى عصابة عيون لهذا النشاط. اتبع هذه الخطوات للحصول على بعض المتعة في بناء الثقة:
- اختر اثنين من المراهقين. سيكون هؤلاء هم القائد والتابع.
- يجب على بقية المجموعة إنشاء دائرة بشرية حول الاثنين الآخرين.
- عصب عين المتابع.
- سيقوم المراهقون الموجودون في الدائرة الآن بإنشاء فجوة في الدائرة. سيتم فتح هذه الحفرة لمدة 30 ثانية فقط.
- يجب على القائد استخدام الأوامر اللفظية فقط لإخراج المتابع من الدائرة عبر الفتحة.
- امنح المتابع محاولتين قبل التبديل.
- إذا نجح الزوج، فسوف يختارون الزوج التالي ليتم محاصرته.
تحريك الكرة
الثقة أمر محوري في العمل معًا. تعلم كيفية الثقة بأصدقائك والعمل على تحقيق هدف مشترك باستخدام كرة كبيرة قابلة للنفخ. الابتسامات والضحك مضمونة إلى حد كبير.
هيا نلعب
بالإضافة إلى مساحة كبيرة وكرة تمرين كبيرة قابلة للنفخ، تحتاج إلى حوالي 10 مراهقين للعب نشاط الثقة هذا. دع المرح يبدأ.
- اجعل جميع المراهقين باستثناء واحد يقفون في دائرة ضيقة جدًا. المراهق الآخر سيكون المتصل.
- ضع الكرة في وسط الدائرة.
- سيبدأ المتصل بإعطاء التوجيهات حول كيفية تحريك الكرة (على سبيل المثال، اليمين، اليسار، ركلها بلطف، وما إلى ذلك)
- يجب أن تعمل الدائرة معًا للحفاظ على تحرك الكرة على قدم المساواة مع المتصل.
- بمجرد أن يتقنوا الأمر، يجب أن يصبح المتصل أسرع. يجب أن تصبح المكالمات أيضًا أكثر تعقيدًا. على سبيل المثال، قد يطلبون من الأشخاص الخروج من الدائرة أو أن تبديل الأوضاع سيؤدي إلى إبقاء الكرة تتحرك إلى اليمين أو اليسار.
- امنح الفرصة للجميع ليكون المتصل.
المراهقون والثقة
الثقة عنصر مهم في أنشطة بناء الفريق للمراهقين. لا يساعد ذلك في بناء الروابط فحسب، بل يمكنه أيضًا تقوية العلاقات وتحسين التواصل. قم بتجربة واحدة أو كل هذه الأنشطة الجماعية الممتعة، وتذكر أن الأمر كله يتعلق بقضاء وقت ممتع.
