إذا كنت تنتظرين طفلاً وتواجهين صعوبة في النوم، فقد تتساءلين عما إذا كان تناول Tylenol PM آمنًا أثناء الحمل. ومع ذلك، قبل تناول أي أدوية بدون وصفة طبية، من المهم أن تناقش هذا الأمر مع طبيبك أولاً.
توصيات إدارة الغذاء والدواء
هل يمكن للنساء الحوامل تناول تايلينول بي إم؟ تايلينول بي إم هو مزيج من مسكن الألم أسيتامينوفين ومضاد الهيستامين ديفينهيدرامين (أو المعروف أكثر باسم بينادريل). يعتبر Tylenol PM أثناء الحمل آمنًا للاستخدام على المدى القصير.من غير المرجح أن يسبب ضررًا أو مخاطر محتملة أو تشوهات خلقية لطفلك.
تقدم إدارة الغذاء والدواء معلومات وموارد إضافية حول الطب والحمل على موقعها الإلكتروني.
استخدم منتجات تايلينول حسب نصيحة الطبيب
إذا كنت مريضًا، أو تعاني من الألم أو عدم الراحة، أو تعاني من الأرق، فقد يوصي طبيبك باستخدام قوة منتظمة من Tylenol أو Tylenol PM. ومع ذلك، يجب ألا تستخدم Tylenol أو Tylenol PM أبدًا على المدى الطويل، حيث يجب استخدامه فقط كوسيلة للإغاثة المؤقتة قصيرة المدى. يجب عليك دائمًا اتباع تعليمات طبيبك فيما يتعلق بالجرعة المناسبة الموصى بها من Tylenol أو Tylenol PM، ويجب ألا تتجاوز هذه الجرعة أبدًا.
تحذيرات موقع تايلينول
يقدم موقع Tylenol أيضًا معلومات ونصائح حول استخدام منتجات Tylenol بشكل عام وأثناء الحمل. يقرأ: "إذا كنت حاملاً أو مرضعة، فاطلبي نصيحة أخصائي الرعاية الصحية قبل استخدام TYLENOL® أو أي دواء آخر."
هل يعتبر تناول تايلينول آمنًا أثناء الحمل؟
يعتبر تايلينول وتايلينول بي إم آمنين أثناء الحمل. ومع ذلك، تشير دراسة حديثة إلى وجود صلة بين تناول تايلينول قبل الولادة وحالات مثل الربو، واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، والتوحد، وانخفاض معدل الذكاء، والمشاكل السلوكية في مرحلة الطفولة. تشير الدراسة أيضًا إلى أنه على الرغم من أن هذه المضاعفات نادرة وخطيرة، إلا أنه يجب استخدام الأسيتامينوفين فقط حسب الحاجة وبأقل جرعة فعالة ولأقصر فترة زمنية.
استراتيجيات النوم الطبيعية
جرب دائمًا العلاجات الطبيعية التي تساعدك على النوم قبل تناول الأدوية. إليك بعض الأفكار التي تساعدك على النوم والاستمرار فيه:
- تجنب شرب الكافيين.
- اشرب السوائل بشكل متكرر خلال اليوم، ولكن تمهل واشرب كمية أقل من السوائل قبل ساعتين من موعد النوم حتى لا تضطر إلى النهوض لاستخدام الحمام.
- اطلب التدليك من أحد أحبائك.
- نم مع وسائد إضافية بين ركبتيك وقدميك وخلف ظهرك وأمامك. قد ترغبين في التفكير في شراء وسادة أمومة.
- تناول طعامًا صحيًا يحتوي على الكثير من البروتين.
- تناولي فيتامينات ما قبل الولادة قبل عدة ساعات من موعد النوم.
- خذ قيلولة أثناء النهار إذا كان ذلك يساعد على تعويض قلة النوم ليلاً.
- مارس الكثير من التمارين البدنية خلال اليوم.
- اشترك في دروس اليوجا التي تُجهد التنفس والاسترخاء.
- اطلب المساعدة من الأصدقاء والعائلة إذا كنت تشعر بالإرهاق والتوتر.
استشر طبيبك دائمًا
نصيحة طبيبك لها أهمية قصوى عندما تواجه صعوبة في النوم. استشر طبيبك للحصول على أحدث المعلومات حول ما إذا كان Tylenol PM آمنًا للحمل في حالتك.
