هل تبحث عن أفكار لوجبات خفيفة صحية لا تحتوي على الكثير من السكر؟ إذا كان الأمر كذلك، تأكد من إطلاعك على Harvest Snaps. تعد هذه الوجبات الخفيفة الفريدة مصدرًا رائعًا للبروتين والألياف، وتتناسب مع العديد من الاحتياجات الغذائية الخاصة وخطط الأكل الصحي.
تناول وجبات خفيفة صحية مع لقطات الحصاد
أنا أبحث دائمًا عن أفكار للوجبات الخفيفة الصحية الخالية من القمح والتي لا تحتوي على السكر والمكونات الاصطناعية. لذلك، عندما قدم لي فريق Harvest Snaps عينة مجانية من وجباتهم الخفيفة لأغراض المراجعة، انتهزت الفرصة لتجربتها.أنا سعيد لأنني فعلت ذلك، حيث اكتشفت بسرعة أن هذه الوجبات الخفيفة المريحة ذات مذاق رائع!
خيارات النكهة
هناك ثلاثة أنواع من Harvest Snaps، كل منها مصنوع من البازلاء والفاصوليا الحقيقية. كل نوع متوفر بنكهات متعددة.
- رقائق البازلاء الخضراء:يحتوي هذا النوع على أكثر خيارات النكهة، ويوجد منه أربعة أصناف. تشمل الاختيارات الملح الخفيف، والقيصر، والفلفل الأسود، ومزرعة الواسابي.
- رقائق الفاصوليا السوداء: هناك خياران لنوع الحبة السوداء: الهابانيرو والمانجو بالفلفل الحار والليمون.
- رقائق العدس الأحمر: نوع العدس الأحمر متوفر بنكهتين: البصل والزعتر والريحان الطماطم.
حقائق غذائية
قد يكون من الصعب العثور على وجبات خفيفة معلبة ومقرمشة تناسبك، ولكن هذا بالضبط هو Harvest Snaps! إنها مصنوعة من مكونات بسيطة وصحية وخالية من الغلوتين.كما أنها مناسبة لطرق الأكل النباتية أو النباتية، بالإضافة إلى نظام باليو الغذائي وخطط الأكل لمرضى السكري.
تختلف العناصر الغذائية حسب النوع والنكهة، ولكن لا يوجد منها نسبة عالية من السكر. تحتوي بعض الأصناف على جرام واحد فقط من السكر لكل حصة، ولا تحتوي أي منها على أكثر من ثلاثة جرامات. لديهم نسبة 3:1 من الكربوهيدرات إلى البروتين، والتي تشير شركة Tiger Fitness إلى أنها النسبة المثالية "لتحقيق أقصى قدر من التعافي من جلسة تدريب مكثفة."
وجبات خفيفة صحية في أي مناسبة
حتى لو لم تكن قد أكملت للتو تمرينًا عالي الكثافة، فإن هذه الوجبات اللذيذة تعد خيارًا رائعًا للوجبات الخفيفة. إنها رائعة لوضعها في وجبات الغداء للمدرسة أو العمل للاستمتاع بها كطبق جانبي أو وجبة خفيفة. كما أنها تعتبر وجبة خفيفة رائعة يمكنك تناولها أثناء مشاهدة التلفزيون أو الاستمتاع بليلة لعب عائلية أو السفر. في أي وقت تحتاج فيه إلى القليل من الأطعمة المقرمشة بدون سعرات حرارية فارغة، يمكن أن تكون هذه الحلوى اللذيذة خيارًا رائعًا!
