كيفية السفر مع الطفل & تخفيف التوتر

جدول المحتويات:

كيفية السفر مع الطفل & تخفيف التوتر
كيفية السفر مع الطفل & تخفيف التوتر
Anonim
امرأة تسافر مع طفلها
امرأة تسافر مع طفلها

قد يكون السفر مع طفل أمرًا مخيفًا لأنك تحتاج إلى التوقع والاستعداد لتلبية العديد من الاحتياجات والاحتمالات المحتملة التي قد تنشأ لطفلك أثناء تواجدك بعيدًا عن المنزل. ماذا تحزم؟ كيف يمكنك البقاء منظما؟ نعم، هناك الكثير مما يجب التفكير فيه عندما يتعلق الأمر بالأطفال والسفر، ولكنيمكنيمكن القيام به، خاصة عندما تعرف النصائح والحيل التي ستجعل المغامرة أكثر قابلية للإدارة وأقل تكلفة مرهق.

نصائح الخبراء للسفر مع الأطفال

تجربة السفر الناجحة مع الصغار تتطلب التفكير والتفكير في كل خطوة على الطريق.أنت بحاجة إلى التخطيط كالبطل، والتنظيم كالرئيس، وتجنب الأخطاء الشائعة. الأمر بهذه البساطة حقًا، كما تؤكد الكاتبة والخبيرة التنظيمية تونيا توملين في عملها وفي حياتها اليومية. تهدف بلانو، تكساس، وهي أم لتوائم تمتلك Sorted Out، إلى مساعدة الآباء على الخروج ورؤية العالم، مع طفلهم، مع ترك التوتر والفوضى وراءهم.

نصائح للسفر مع الطفل: التعبئة تجعلها مثالية

أم سعيدة مع طفلها وهي تحزم الملابس لقضاء العطلة
أم سعيدة مع طفلها وهي تحزم الملابس لقضاء العطلة

التحضير لرحلة مع الأطفال هو شكل من أشكال الفن، وإذا تمكنت من القيام بذلك بشكل صحيح، فأنت بالفعل في بداية ناجحة لإجازتك. يقترح توملين أن يولي الآباء اهتمامًا خاصًا بمرحلة التعبئة في الرحلة، للتأكد من أنهم لا يخلو من ضرورة رئيسية أثناء العبور أو أثناء الإقامة في الإجازة. تتضمن العناصر التي تجعل قائمتها "ضرورية" ما يلي:

  • وجبات خفيفة للسفر - تذكر أن الوجبات الخفيفة التي يتم تقديمها أثناء السفر الجوي تكون ضئيلة للغاية، وقد يكون تناول الطعام صعب الإرضاء أفضل عند تناول وجبات خفيفة من المنزل. تحتاج الأمهات المرضعات إلى استهلاك سعرات حرارية ثابتة أيضًا، لذا تأكدي من السفر بالتغذية.
  • مجموعة الإسعافات الأولية - اختر واحدة يمكن وضعها بسهولة في حقيبتك وتحتوي على أدوية وضمادات ومقياس حرارة.
  • مقعد السيارة وعربة الأطفال - اختر نسخة خفيفة الوزن من هاتين المادتين الضروريتين للسفر للأطفال.
  • Pack-n-Play - قم بتعبئة واحدة لكل طفل، ولكن أولاً، تحقق من مكان إقامتك لمعرفة ما إذا كان لديهم أسرة أطفال في الممتلكات قبل أخذها معك في رحلتك.

يشجع توملين الآباء على التفكير فيما يمكنهم شراؤه بمجرد وصولهم إلى وجهتهم النهائية. احزم فقط ما ستحتاجه أثناء السفر، واشترِ الباقي بمجرد وصولك إلى المكان الذي تريد الذهاب إليه. وهذا سيجعل الحمل أخف بكثير.

عناصر حقيبة الحفاضات التي يجب اقتناؤها للسفر

أمي وطفلها حديث الولادة في المنزل
أمي وطفلها حديث الولادة في المنزل

عندما تتجولين في المدينة أو تقومين بمهمة سريعة مع طفلك، فمن المحتمل أن تضعي بعض الأساسيات في حقيبة الحفاضات الموثوقة الخاصة بك، وتخرجين من الباب! عند السفر في رحلات طويلة، يقترح توملين على الآباء قضاء بعض الوقت الإضافي في تعبئة وتنظيم حقيبة الحفاضات، خاصة إذا كانوا مسافرين بالطائرة. بالإضافة إلى العناصر النموذجية التي يحتفظ بها الآباء في حقيبة الحفاضات الخاصة بهم، فكر في تضمين ما يلي:

  • حفاضات ومناديل كافية للرحلة
  • كريم الطفح الجلدي
  • أكياس بلاستيكية كبيرة للملابس المتسخة
  • مناديل معقمة أو مضادة للبكتيريا
  • تركيبة وزجاجات نظيفة تدوم معك طوال السفر
  • تغيير واحد أو اثنين للملابس
  • قطعة قماش للتجشؤ
  • عدة لهايات
  • بعض الأشياء الصغيرة لجذب انتباه الطفل (ألعاب أو كتب)

اقضِ بعض الوقت في وضع العناصر في الحقيبة في المكان الأكثر منطقية. لا ترغبين في البحث في حقيبة الحفاضات الخاصة بك بحثًا عن مصاصة بينما يصرخ طفلك برأسه في منتصف الرحلة. يقترح توملين أيضًا على الآباء أن يأخذوا بعين الاعتبار حجم حقيبة الحفاضات الخاصة بهم. إذا كنت مسافرة بالطائرة، فيجب أن تكون حقيبة الحفاضات الخاصة بك مناسبة أسفل مقعد الطائرة. تأكد من أن مقاسك كذلك، وإذا كنت تعتقد أنه قد يكون كبيرًا جدًا، فاشتر واحدًا أصغر حجمًا لأغراض السفر.

البقاء منظمًا والبقاء عاقلًا

البقاء منظمًا في رحلاتك مع طفلك هو مفتاح البقاء عاقلًا. لا يستطيع توملين التأكيد على هذه النقطة بما فيه الكفاية. يبدأ التنظيم خلال مرحلة التخطيط للسفر ويستمر طوال الرحلة.

التزم بأنظمة التنظيم البسيطة

لا تتخلى عن النظام والروتين لمجرد أنك في إجازة. الروتين هو المفتاح للأطفال الرضع وللآباء والأمهات الذين يحتاجون إلى إدارة السفينة اليومية بسلاسة.يجب الالتزام بمواعيد التغذية والنوم قدر الإمكان أثناء تجربة السفر. نظام تنظيمي آخر يمكن للوالدين تجربته هو نظام الفحص اليومي. مرة واحدة كل يوم، قم بإجراء فحص يومي للإمدادات. تعرف على ما تحتاجه، وما على وشك النفاد منه، وذكّر نفسك بمكان وجود كل شيء. قضاء عشر دقائق في القيام بذلك يعني قضاء 23 ساعة و50 دقيقة أخرى في القيام بأشياء ممتعة!

أخيرًا، امتلك نظامًا لكل تلك الغسيل القذر. الإجازة لا تعني اختفاء الأعمال اليومية، وهذا يشمل غسيل الملابس وأغطية فراش الأطفال. احزمي الضوء واعملي في الوقت المناسب لغسل الملابس (إذا كانت مرافق الغسيل في مكان إقامتك أو بالقرب منه). احصل على صابون غسيل خاص بالسفر، وحقيبة شبكية أو قابلة للطي لغسيل الملابس، وجزء من الوقت المخصص لتجديد الملابس والبياضات النظيفة.

كن على اطلاع بلوائح السفر

قبل يوم المغادرة بوقت طويل، تأكد من أنك على دراية بجميع لوائح السفر. اتصلي بمطارك وتأكدي من جميع الوثائق اللازمة للسفر مع طفلك.وهذا أمر بالغ الأهمية بشكل خاص للعائلات التي تسافر دوليًا. لدى السفن السياحية أيضًا مجموعة خاصة بها من لوائح السفر التي يجب على الآباء اتباعها. تواصل مع الأشخاص المناسبين فيما يتعلق بهذه اللوائح قبل الإبحار.

عند النظر في لوائح السفر، تحقق جيدًا من أي سياسات للرحلات البحرية والسفر الجوي فيما يتعلق بالأشياء التي يمكن حملها وتعبئتها. آخر شيء تريده هو أن يتم احتجازك في الميناء أو بوابة الطائرة محاولًا تفريغ أشياء لا يُسمح لك بالسفر بها.

حماية الأشياء الثمينة

عند السفر مع الأطفال، سيكون عقلك في مليون مكان في وقت واحد. سوف تفكرين فيما إذا كانت الحفاضات والمناديل المبللة ستدوم أم لا، وإذا كان طفلك سيصرخ برأسه في الهواء، حيث تضعين تلك اللهاية الاحتياطية، ومليون شيء آخر من شأنه أن يصرف انتباهك عن التفاصيل مثل المكان الذي أنت فيه. تخزين مفاتيح السيارة أو الأشياء الثمينة الأخرى. مع كل الاهتمام بالأطفال، فإن الأشياء التي تبدو طبيعية مثل تخزين العملات والأشياء الأساسية تقع على جانب الطريق.

يشجع توملين الآباء على الاحتفاظ بهذه العناصر المهمة في حاوية قابلة للطفو ومقاومة للصدمات ومضادة للماء. أيضًا، احمل معك المزيد من البطاقات ونقودًا أقل. قم بتخزين مفاتيح سيارتك في الحاوية، خاصة إذا كنت لن تحتاج إليها حتى تصل إلى مطار منزلك. بمجرد وصولك إلى الفندق، ضع الحاوية في الخزانة التي يوفرها الفندق.

حزمة عناصر ملابس الأطفال العملية

حارب الرغبة في إحضار العديد من ملابس الأطفال الرضع لكل يوم تقضيه في إجازتك. نعم، جميعهم لطيفون للغاية وسيبدوون جميعًا محبوبين على حساب Instagram الخاص بك، ولكن هذه الطفلة التي نتحدث عنها، وليست بيونسيه. يؤكد توملين على مفهوم تعبئة الملابس العملية التي يمكن غسلها بسهولة، والتجعد قليلاً، ويمكن استبدالها بملابس أخرى. نصيحة أخرى ممتازة للتعبئة (للرضع والكبار على حد سواء) هي لف الملابس قبل التعبئة. تشغل الملابس الملفوفة مساحة أقل في حقائب السفر وتظل أكثر خالية من التجاعيد مقارنة بالملابس المطوية.لا تنس قبعات الأطفال وملابس السباحة والواقي من الشمس وغيرها من العناصر التي قد تحتاجها حسب وجهتك.

أخطاء شائعة يجب تجنبها عند السفر مع الأطفال

لا يوجد والد مثالي عندما يتعلق الأمر بالسفر أو غير ذلك. بالتأكيد، سترتكب بعض الأخطاء، وهذا أمر متوقع، لأنك مجرد إنسان! في حين أن الكمال الأبوي أمر مستحيل ولا ينبغي أن يكون في نطاقك، فإن تجنب أخطاء السفر الشائعة يمكن أن يجعلك تشعر وكأنك نجم الروك في قسم السفر.

لا تبالغ في حزم الأشياء

الإفراط في تعبئة الأمتعة هو أحد الأخطاء الأكثر شيوعًا التي يرتكبها الآباء. الخوف من الذهاب دون أن يتفوق على الخوف من أن تكون مثقلًا بالكثير. يمكنك حقًا السفر مع الأطفال وليس فوق أو تحت العبوة. خذ ما تحتاجه، ولكن فكر في ما سيكون لدى عقارك المستأجر لتقترضه، وفكر في ما يمكنك شراؤه بمجرد وصولك إلى وجهتك.

إنشاء قوائم

القوائم هي أدوات رائعة تساعدك على البقاء منظمًا وعلى المسار الصحيح. خذ كل "المهام" التي تدور في عقلك وانقل الفوضى إلى الورق. يمكنك رؤية ما يجب القيام به، والتحقق من المهام التي أكملتها.

لا تجنح: خطط للمستقبل عندما تستطيع

العفوية يمكن أن تكون مبهجة، ولكن ليس عندما يتعلق الأمر بالسفر والأطفال الرضع. عند السفر مع الأطفال، خطط لكل ما تستطيع في وقت مبكر. إن وضع العمل في مقدمة السفر سيوفر عليك الكثير من التوتر والوقت بمجرد أن تستقر في وضع الإجازة. قم بتسجيل رحلتك مبكرًا، واتصل بالفندق واطلب منهم حمل حقائبك في مكتب الاستقبال إذا كنت ستصل قبل وقت تسجيل الوصول، واحجز سيارة أوبر قبل مغادرة المدرج عند الهبوط؛ كل ما يمكنك فعله قبل الأوان، افعله!

لا تفترض أن جميع مقاعد الطائرة هي نفسها

أم شابة تلعب دور طفلها الصغير على متن الطائرة
أم شابة تلعب دور طفلها الصغير على متن الطائرة

انظر إلى الجلوس على الطائرات. اطلب مقعداً فوق المحركات مباشرة إذا كنت مسافراً مع طفل رضيع. صوت المحرك له تأثير مهدئ على الأطفال الصغار، مما قد يجعل الرحلة سهلة ومريحة للطفل ولك وللمسافرين الآخرين.

لا تتجاهل عناصر الراحة

لا تنس تنزيل مقاطع الفيديو المفضلة لطفلك وإحضار حيوانه المحشو أو البطانية المحبوبة معه (نصيحة: قم بشراء نسخة مكررة من هذا العنصر الثمين إن أمكن، لذلك إذا فُقد أثناء السفر، فسيظل الطفل يحتفظ بهذا العنصر عند العودة إلى المنزل). يمكن أن يكون السفر غير مريح ومحفزًا جدًا للأطفال، لذا تأكد من إحضار الأشياء التي قد تذكرهم بوسائل الراحة المنزلية.

اشترِ مقعدًا خاصًا للطفل للرحلات

إذا كان ذلك يناسب ميزانيتك، قم بشراء تذكرة لطفلك واسمح له بالحصول على مقعد خاص به (مع مقعد السيارة بالطبع). وهذا مهم بشكل خاص إذا كان طفلك معتادًا على النوم دون أن يكون بين ذراعيك. إن الحصول على أيدي حرة لفترات من الوقت سيجعل تجربة السفر أكثر متعة بالنسبة لك أيضًا.

لا تخف من السفر مع الأطفال

على الرغم من أنه قد يكون لديك تخوف من التوجه إلى تجربة السفر مع طفل رضيع، فاعلم أنه يمكنك القيام بذلك.الآن بعد أن أصبحت مجهزًا بالنصائح والأدوات التخطيطية والتنظيمية لمساعدتك على السير على الطريق أو التحليق في السماء، يمكنك أنت وطفلك الخروج ورؤية العالم! ليست هناك مغامرة لا يستطيع كلا منكما التعامل معها الآن بعد أن أصبح لديك فكرة أفضل عما تحتاجه لنجاح السفر. احصل على التخطيط، واحزم أمتعتك، واخرج واستمتع ببعض المرح!

موصى به: