يمكن أن يكون البلوغ عملية صعبة وعاطفية بالنسبة للفتيات الصغيرات، ولكن فهم المراحل قد يساعدهن على اجتياز هذه التجربة. توصل طبيب بريطاني يدعى جيمس تانر إلى خمس مراحل مميزة للبلوغ، تُعرف باسم مقياس تانر أو مراحل تانر، لمساعدة الأطباء وأولياء الأمور في التعرف على جزء العملية التي يمر بها الأطفال.
المرحلة الأولى من البلوغ عند البنات
المرحلة الأولى من البلوغ ليس لها علامات ظاهرة عند معظم الفتيات. يتم العمل داخليًا حيث يتم إنتاج الهرمونات ويبدأ المبيضان في النمو.خلال هذه المرحلة الأولى من البلوغ، تبدأ منطقة ما تحت المهاد في الدماغ الأمامي بإفراز الهرمون المطلق لموجهة الغدد التناسلية (GnRH). ينتقل GnRH بعد ذلك إلى الغدة النخامية، التي تفرز هرمونين مرتبطين على وجه التحديد بالبلوغ - الهرمون المنبه للجريب (FSH) والهرمون الملوتن (LH). وفقا لـ KidsHe alth، تبدأ هذه المرحلة من البلوغ في سن الثامنة للفتيات. ومع ذلك، يشير موقع WebMD إلى أن متوسط العمر هو 12 عامًا. هناك الكثير من العوامل المختلفة التي تلعب دورًا في تحديد الوقت الذي ستبدأ فيه ابنتك سن البلوغ. يختلف خبراء الطب حول الأسباب الدقيقة، لكنهم يشيرون إلى أسباب مثل:
- علم الوراثة
- النظام الغذائي
- نسب الدهون في الجسم
المرحلة الثانية من البلوغ عند الفتيات
خلال المرحلة الثانية من البلوغ، غالبًا ما ترى الفتيات أول علامة مرئية للبلوغ. يمكن أن تحدث هذه المرحلة بين عمر 8 و 13 عامًا. مرة أخرى، سيختلف هذا العمر اعتمادًا على مجموعة واسعة من العوامل.لكن يمكنك التعرف على هذه المرحلة من خلال العلامات الخارجية التالية بحسب خدمة الصحة الوطنية (NHS):
- تتشكل براعم الثدي أولاً، يليها زيادة في حجم الهالة. ستشهد بعض الفتيات نموًا ملحوظًا في الثدي خلال هذه المرحلة، ولكن بالنسبة لمعظم الفتيات، سيتوقف هذا النمو لمدة عام أو عامين آخرين.
- نمو شعر العانة على الحواف الخارجية للمهبل
- زيادة الوزن أو الدهون (الوركين أوسع)
- طفرة نمو متوسطة من 2 إلى 2.4 بوصة سنويًا
- تورم الحلمات
- أكثر عاطفية
مرحلة البلوغ الثالث عند البنات
خلال المرحلة الثالثة من البلوغ، تستمر الفتيات في النمو والتطور. تنص هيئة الخدمات الصحية الوطنية على أن المرحلة الثالثة من البلوغ تحدث عادةً بعد سن 12 عامًا، لكن "معلومات عن صحة الأطفال" تنص على أنها يمكن أن تحدث في أي وقت بين 9 و14 عامًا. تتضمن الأحداث التي تحدث في مرحلة تانر الثالثة ما يلي:
- استمرار نمو الثدي خارج منطقة الهالة
- ينتشر شعر العانة في الجزء الأمامي من منطقة العانة
- أشكال الشعر تحت الإبطين
- يبدأ حب الشباب
- معدل النمو 3.2 بوصة سنويا، وهو أعلى معدل نمو خلال فترة البلوغ (NHS)
مرحلة البلوغ الرابعة
في وقت ما بين المرحلة الثالثة والرابعة من البلوغ، تبدأ الدورة الشهرية لدى الفتاة، والتي تسمى أيضًا بالحيض. بالنسبة للفتاة المتوسطة، يحدث هذا في سن 12 عامًا تقريبًا. ومع ذلك، غالبًا ما تكون الدورة الشهرية غير منتظمة في البداية. خلال الدورة الشهرية، يمكن أن تتوقع الفتاة نزيفًا مهبليًا لمدة أسبوع تقريبًا كل شهر بسبب إطلاق البويضة وتساقط الأنسجة غير المستخدمة من الرحم. قد تعاني الفتيات من الصداع، وتشنجات خفيفة إلى شديدة، وتقلبات مزاجية، وأعراض أخرى غير سارة خلال الدورة الشهرية. يتم الوصول إلى هذه المرحلة عادة بين 10 و 15 عامًا (حول صحة الأطفال). تشمل العلامات الأخرى للمرحلة الرابعة ما يلي:
- انتشار إضافي لشعر العانة وتحت الإبط؛ يصبح الشعر أكثر خشونة/تجعدًا
- يتباطأ طفرة النمو بشكل كبير بمتوسط 2.8 بوصة سنويًا (NHS)
- تتكون كومة ثانوية من الهالة الموجودة أعلى الثدي (سوف تختفي لاحقًا)
المرحلة الخامسة من البلوغ عند البنات
تمثل المرحلة الأخيرة من البلوغ انتقال الفتاة إلى مرحلة الأنوثة. من المحتمل أن يكون طولها وحجم ثدييها قد وصلا إلى حالتهما الدائمة، ويمكنها التركيز على أن تصبح مرتاحة وواثقة في جسدها الجديد. تصل معظم الفتيات إلى هذه المرحلة من البلوغ بين سن 15 و18 عامًا ويتوقف نمو الطول عادةً عند سن 16 عامًا. بعض العلامات الأخرى التي تشير إلى دخولك المرحلة النهائية من البلوغ:
- الدورة شهرية ومتوقعة
- ينتشر شعر العانة إلى أعلى الفخذين
- يختفي تورم الهالة ويصبح الثديان مثل الثديين البالغين
البلوغ الطبيعي عند البنات
ضع في اعتبارك أن المراحل المذكورة أعلاه هي تقديرات. كل فتاة فريدة من نوعها وقد تمر بالمراحل بشكل أسرع أو أبطأ قليلاً أو في سن أصغر أو أكبر. ومع ذلك، هناك بعض الأشياء التي يجب عليك استشارة طبيبك بشأنها في حالة حدوثها:
- البلوغ المبكر - تبدأ علامات البلوغ تظهر على الطفل قبل عمر 8 أو 9 سنوات.
- تأخر البلوغ - لا يوجد تطور عند سن 14 عامًا أو تأخير لمدة خمس سنوات أو أكثر بين العلامات الأولية للتبرعم ومواصلة النمو
البلوغ عند البنات
يجب على الفتاة الصغيرة التي تمر بمرحلة البلوغ أن تتعامل مع التغيرات الجسدية والهرمونية في جسدها. علاوة على ذلك، يتعين عليها الآن التعامل مع حب الشباب ورائحة الجسم والحيض في النهاية. إن القليل من التعليم حول المراحل التي تمر بها والقليل من الفهم من أحد الوالدين أو مقدمي الرعاية يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً نحو مساعدتها خلال هذا الوقت الصعب والمثير في حياتها.
